8 razones por las que no duermes a los 8 meses de embarazo
"Mejor duerme ahora porque no dormirás cuando nazca el bebé". Quien inventó esta perla de sabiduría o A. nunca estuvo embarazada, o B. hace tanto que perdió el contacto con la realidad. (Si es un hombre dándote este consejo no pedido, tienes derecho a darle un puñetazo en la garganta… broma, broma, son mis hormonas).
Las que estamos cerca del final sabemos que dormir bien es virtualmente imposible.
Aquí tienes unas cuantas razones por las que no duermes:
1/ Al bebé le da por hacer jazzercise a las 2 a.m.
Igual tiene afinidad por Jane Fonda de los 80, o igual solo te tortura, pero este crío saca rutinas de pierna serias a hora intempestiva.
2/ La capacidad de la vejiga está en mínimos históricos.
¿Por qué las ganas de orinar son mayores de noche que de día? Seis viajes al baño en ocho horas. Hablemos de castigo cruel e inusual. Casi mejor ponerse pañales.
3/ Tu cuerpo está atrapado por almohadas.
Una bajo la barriga, otra entre rodillas, otra detrás de la zona lumbar. Antes de darte cuenta, estás tan enterrada en almohadas que cambiar de postura es un esfuerzo que no vale la pena.
4/ El insomnio se ha vuelto la nueva normalidad.
Quizás la perturbación más frustrante: la incapacidad de pulsar el botón "off" de tu cerebro. Como si tus horas de vigilia no estuvieran ya centradas en todas las realidades ansiógenas que vienen, la noche trae una intensidad nueva a esos miedos.
5/ Tienes un hambre de muerte.
Vale, cenaste bien, seguido de un pote de Ben & Jerry's. Pero son las 4 a.m. y tu estómago ruge pidiendo uvas rojas con nata agria (no juzgues). Mala suerte, porque no puedes levantarte (ver #3)… y ahora no solo tienes hambre, estás hangry (hambrienta y enfadada).
6/ Hay un incendio en tu esófago.
El infierno no tiene furia como la acidez del embarazo en cuanto tu cuerpo se pone horizontal. O dejas los enchiladas favoritos, o compras acciones de Almax. Duh, fácil elección.
7/ Debo. Mover. Piernas.
Es un impulso que no puedes ignorar: la necesidad incesante de estirar, mover, sacudir o frotar las piernas. Como si tus extremidades inferiores gritaran por correr un maratón (vale, igual un 5K) aunque te agotes camino al buzón.
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8/ Las pesadillas dan miedo de verdad.
Lo que no es justo: si por casualidad logras dormir, te reciben los sueños más extraños y escalofriantes de tu vida. Desde lo bizarro (tu profe de mates de 7º es tu enfermera de partos), a lo horrible (tus seres queridos sufren finales trágicos), nunca has estado tan agradecida de despertar.
Así que sí, básicamente no duermes. Acostúmbrate. Pero no te preocupes… volverás a dormir bien… algún día… dentro de años… quizá. #mereceLaPena.
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