8 razones por las que no duermes a los 8 meses de embarazo

"¡Es mejor que duermas ahora porque no obtendrás mucho cuando nazca el bebé!" Quienquiera que inició esta pequeña joya de sabiduría, o bien A. nunca estuvo embarazada, o B. embarazada hace tanto tiempo que ha perdido el contacto con la realidad. (Si es un hombre que le está dando este consejo no deseado, tienes derecho a golpearlo rápidamente en la garganta ... j / k, j / k, eso es solo lo que hablan mis hormonas).

Para aquellas de nosotras que nos acercamos al final del embarazo, sabemos que dormir bien por la noche es prácticamente imposible.

Estas son algunas de las razones por las que no duerme:

1 / Al bebé le gusta hacer Jazzercise a las 2 a.m.

Tal vez solo tenga afinidad por Jane Fonda de la era de los 80, o tal vez ella realmente solo está tratando de torturarte, pero este niño está haciendo algunos entrenamientos de piernas serios en un momento muy inoportuno.

2 / La capacidad de la vejiga está en su punto más bajo.

¿Por qué la necesidad de orinar es mayor por la noche que durante el día? Quiero decir, vamos ... ¿seis viajes al baño en un lapso de ocho horas? Habla sobre castigos crueles e inusuales. También podrías usar unos Depends.

3 / Tu cuerpo está atrapado por almohadas.

Mete uno debajo de tu vientre mete uno entre tus rodillas, empuja otro detrás de tu espalda baja. Antes de que lo supieras, estás tan sofocado con almohadas, la idea de cambiar de posición es mucho más esfuerzo de lo que vale la pena.

4 / El insomnio se ha convertido en la nueva normalidad.

Quizás la alteración del sueño más frustrante:la incapacidad de presionar el botón de "apagado" de su cerebro. Como si sus horas de vigilia no se hubieran centrado ya en todas las realidades que provocan ansiedad que se le avecinan, la noche trae una intensidad completamente nueva a esos miedos que se avecinan.

5 / Tienes hambre AF.

Seguro, tuviste una cena completa, seguido de una pinta de Ben &Jerry's. Pero ahora son las 4 a.m. y su estómago gruñe seriamente por uvas rojas bañadas en crema agria (no juzgue). Aunque es una lástima porque no puede levantarse de la cama (vea el n. ° 3) ... y ahora no solo tiene hambre, estás hambriento .

6 / Hay un fuego en su esófago.

El infierno no tiene una furia como la acidez estomacal de un embarazo en el momento en que tu cuerpo se pone en posición horizontal. Entonces o dejas de comer tus enchiladas favoritas, o compras acciones en Tums. Duh, elección fácil.

7 / Debe. Moverse. Piernas.

Es un impulso que no puede ignorar:la incesante necesidad de estirarse, moverse, sacudir, o frotar tus piernas. Es como si tus extremidades inferiores estuvieran gritando para correr un maratón (ok, tal vez solo un 5K) a pesar de que se queda sin aliento al caminar hacia el buzón.

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8 / Los sueños dan miedo como el infierno.

Esto es lo que realmente no es justo:si por casualidad logras quedarte dormido, es probable que te reciban algunos de los más extraños, los sueños más escalofriantes de tu vida. Desde lo extraño (su maestro de matemáticas de séptimo grado es su enfermera de parto), a lo horripilante (tus seres queridos que enfrentan finales trágicos), nunca has estado tan agradecido de despertar.

Así que sí, básicamente no estás durmiendo. Será mejor que te acostumbres. Pero no te preocupes ... volverás a dormir bien ... algún día ... dentro de unos años ... tal vez. #vale la pena.

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