Consejos sobre el embarazo por primera vez

AAAAH! ¡Estas embarazada! Esto es asombroso y maravilloso y también Dios mío, prepárate porque estás a punto de recibir un montón de consejos. Algunos serán buenos algunos serán basura, y una parte importante provendrá de personas que tengan buenas intenciones, pero carece de tacto / sentido común / la comprensión de que hablar de su cuello uterino mientras espera en la fila para tomar un café NO ES BUENO. A continuación, presentamos algunas de las cosas más comunes que la gente le dirá, con una opción más realista considere.

Cómo manejar los consejos de embarazo por primera vez:

Lo que dicen:no Google.

Opción más realista: Google con cuidado.

POR SUPUESTO, irá a Google. Todos lo hicimos, y algunos de nosotros nos traumatizamos al descubrir qué es exactamente un 4 th grado de desgarro implica. Si bien Internet está lleno de cosas aterradoras que probablemente no te sucederán, también tiene todo tipo de bondades que pueden ayudarte a superar esto, también. Google con cuidado, toma lo que lees con un grano de sal, y en caso de duda, pregúntele a su proveedor de atención médica.

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Lo que dicen:no comas para dos.

Opción más realista: Piense en lo que está comiendo pero no te obsesiones porque tu cuerpo va a hacer lo que va a hacer.

Por cualquier razón, la gente siente que está bien para A) comentar sobre cuánto peso ha ganado / debería ganar / no debería subir, y B) pedir usted cuánto ha ganado. Si bien esta obsesión por el aumento de peso probablemente proviene de un buen lugar (oye, todos queremos un embarazo saludable, ¿Derecha?), no tiene en cuenta cómo algunas personas aumentan de forma natural más o menos peso de lo que escupe la calculadora de aumento de peso de BabyCenter. Aumenté más de 60 libras con mi primera y fue TAN ESTRÉS. Dos bebés después Ahora sé que soy una persona que aumenta de peso durante el embarazo, independientemente de lo que como / no como o de cuánto ejercicio hago.

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Lo que dicen:OH DIOS MÍO NO ...

(complete el espacio en blanco con algunos consejos tontos sobre cómo evitar las microondas, celulares, tacones altos, levantando las manos por encima de la cabeza ...)

Opción más realista: Encuentre un equilibrio entre ser consciente de su estado de embarazo, y no dejar que te asuste.

Sí, estas embarazada, y hay cosas que debe evitar absolutamente (piense:hacer windsurf en una tormenta eléctrica, resoplando DRAIN-O, y / o meterse en una pelea de bofetadas con un mapache rabioso), pero tenemos una tendencia a creer erróneamente que tenemos el control total sobre cómo va nuestro embarazo. La verdad es, la mayor parte del tiempo (para bien o para mal) ese no es el caso. A la gente maravillosa le suceden cosas terribles que hicieron todo bien. Esto apesta y es injusto en muchos niveles, pero también te quita la presión si comiste una ensalada con aderezo César, y ahora están considerando una visita a la sala de emergencias para hacerse la prueba de salmonella.

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Lo que dicen:OH DIOS MIO, TIENES QUE...

(complete el espacio en blanco con lo que sea que hayan hecho)

Opción más realista: Hacer. Qué. Marcas. Usted. Cómodo.

Ve al doctor, ir a una partera, usa una doula, llamar a un chamán, confía en tu pareja, confía en tu hermana, confía en tu perro, estar solo, danza, cantar, gritar, tipo de, escucha a Led Zeppelin, escucha a Chopin, usar una tina, usar una cama de hospital, tomar todas las drogas, no tome ninguna de las drogas, haz todas estas cosas, no haga ninguna de estas cosas. Hay un millón de combinaciones diferentes de formas de navegar de forma segura por las aguas del embarazo y el parto. Encuentra uno que te haga sentir lo más cómodo posible y hazlo, hermana.

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Lo que dicen:Llena tu banco de sueño.

Opción más realista: Si puede descansar más, hacer, pero si no puedes, no te estreses.

En un mundo perfecto, Toda mujer embarazada podría pasar horas del día acurrucada con una almohada para el cuerpo haciendo que su vida horizontal se detenga, Pero en la realidad, ¡Muchos de nosotros tenemos cosas que hacer! Si está funcionando, ir a la escuela, o incluso exprimir hasta la última gota de su vida antes del bebé, este tiempo puede estar ocupado. Escuchando tu cuerpo y dormir más es una gran idea si funciona, pero no importa cuánto duerma "deposita" a menos que tenga una enfermera nocturna, esas primeras semanas (o meses, o incluso años para algunos) son brutales.

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Lo que dicen:no se lo digas a nadie hasta después del primer trimestre.

Opción más realista: Dile a la gente cuando quieras.

Informar a las personas desde el principio te da la oportunidad de que el mismo grupo de personas te apoye si las cosas no salen según lo planeado. pero en última instancia, esta es una decisión muy personal, sin una forma correcta o incorrecta de hacerlo.

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Lo que dicen:confía en tu instinto

Opción más realista: Confia en tu instinto, pero busque un cuidador en quien también confíe.

La primera vez (y la segunda, y el tercero) puede ser TAN INCREÍBLEMENTE DESAFÍO cuando se trata de preguntarse si todo es normal. Si bien siempre debes escuchar esa vocecita en la parte posterior de tu cabeza, También debe encontrar a alguien en quien confíe para que lo ayude a determinar si la voz en la parte posterior de su cabeza posiblemente esté haciendo sonar la alarma por error.

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Lo que dicen:compra TODAS LAS COSAS.

Opción más realista: Obtenga lo que crea que será útil.

Los bebés no necesitan mucho. Realmente no lo hacen. Vivimos en una era gloriosa de Amazon Prime y Walmart las 24 horas, así que si te das cuenta de que necesitas algo más, puedes hacer que te lo envíen sin siquiera tener que guardarte las tetas. Dicho eso Si desea obtener un calentador de toallitas o su tía está dispuesta a comprar el silenciador automático para bebés robot (por favor, que alguien haga esto), entonces hágalo. Hay un montón de listas "imprescindibles" y resúmenes "esenciales" que han sido seleccionados por personas de relaciones públicas y empresas de bebés que quieren que compres sus cosas para bebés, así que tómalos con un grano de sal.

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Lo que dicen:Escribe un plan de parto.

Opción más realista: Siéntase cómodo con una variedad de resultados cuando se trata de tener a su bebé.

Hay absolutamente algo que decir para establecer su intención y hacer el trabajo, pero como dicen a veces incluso los planes mejor trazados cagan en la cama. Familiarizarse con diferentes resultados, y prepararse mentalmente (lo mejor que pueda) para que las cosas se vuelvan locas es una decisión inteligente, en caso de que termines en algún tipo de situación de Freaky Friday, dar a luz a su bebé de la manera más opuesta a lo que pensaba que haría.

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Entonces, ¿qué significa todo ésto?

Estás a punto de ser enterrado bajo una avalancha de consejos. Algo funcionará para ti, y algo de eso te hará reír (o llorar de rabia, dependiendo de su estado de ánimo y niveles de azúcar en sangre). Elija y elija lo que funcione para usted, y deja ir el resto. Aunque cada decisión que está tomando en este momento se siente monstruosamente enorme, en unos años, tendrá la perspectiva de comprender que, independientemente de la marca de prenatales que elija, tu bebe esta aqui y es el mas inteligente, cosa encantadora y maravillosa para siempre honrar esta tierra. No es fácil pero te va a ir bien mamá.

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