6 razones comunes para periodos más ligeros
Un período más ligero de lo normal puede ser causado por muchas cosas, incluido el embarazo, el estrés y la enfermedad. A veces, una mujer tendrá manchado y pensará que su período está a punto de comenzar y no verá más sangrado. Esto puede ser sangrado de implantación, que es el signo más temprano de embarazo, pero también puede ser que tu período sea más ligero ese mes.
Existen numerosas razones por las que su período es más ligero de lo habitual. Este artículo cubre algunos de los más comunes.
Embarazo
Si su período parece inusual de alguna manera, hágase una prueba de embarazo. El embarazo es la causa más probable de que algo sea diferente en su ciclo, especialmente si no ha estado usando métodos anticonceptivos.
Para obtener los mejores resultados, podría ser mejor esperar hasta que pierda su próximo período. Puede hacerse una prueba de embarazo casera o consultar a su proveedor de atención médica para que se la haga. En la mayoría de los casos, no tiene que decirle a nadie sobre la prueba o los resultados hasta que esté listo.
Si tuvo un período más ligero de lo normal, debe informar a su médico o partera, incluso si sabe que está embarazada. Esto puede alterar su fecha prevista de parto, haciéndolo más avanzado o menos avanzado de lo que pensaba. Tener la fecha incorrecta puede cambiar algunas pruebas y otras partes de su atención prenatal.
Pérdida o aumento de peso
Si ha ganado o perdido mucho peso repentinamente, es posible que observe un cambio en su ciclo menstrual. Hacer demasiado ejercicio también puede afectar sus períodos porque genera mucho estrés físico en su cuerpo.
¿Puede el aumento o la pérdida de peso cambiar su período?Estrés
El estrés emocional, como la pérdida de un ser querido o los principales factores estresantes de la vida en el trabajo o en el hogar, pueden afectar su cuerpo y afectar su ciclo menstrual.
Anticonceptivos
Ir a un control de la natalidad hormonal también puede causar un cambio en su período. No es raro que las mujeres experimenten períodos más ligeros de lo habitual y períodos más cortos mientras toman una píldora anticonceptiva o después de colocarse un DIU hormonal, como Mirena.
Si le molesta un cambio en su período, puede dejar de usar anticonceptivos a base de hormonas. Hay opciones sin hormonas para el control de la natalidad, incluidos los condones masculinos y femeninos, un dispositivo DIU no hormonal y espumas espermicidas.
Asegúrese de pedir consejo a su matrona o médico sobre el método más adecuado para usted.
Compare las opciones de control de la natalidadEdad
Si está envejeciendo, sus períodos pueden cambiar. Es posible que sea premenopáusica. Esto no significa que ya no sea fértil, sino que es menos probable que quede embarazada. Si no desea quedar embarazada, aún debe usar métodos anticonceptivos hasta la menopausia.
Qué esperar a medida que se acerca la menopausiaCondiciones médicas
Existen condiciones médicas, como la estenosis cervical o el síndrome de Asherman, que pueden causar un flujo más ligero de lo esperado, aunque aún pueden presentarse calambres. Por ejemplo, la estenosis cervical es poco común, pero puede causar que la sangre menstrual quede atrapada en el útero.
El síndrome de Asherman es causado por la cicatrización uterina después de un procedimiento de dilatación y legrado (D&C), en el que se extirpan tejidos del útero.
Consulte con su médico si tiene un período más ligero de lo normal pero aún tiene calambres intensos.
Resumen
Su período puede ser más ligero de lo normal debido a razones naturales, como el embarazo o el aumento de la edad. También puede ser más ligero debido al método anticonceptivo que está usando, especialmente si está tomando píldoras anticonceptivas hormonales o usando un DIU hormonal. Si parece que no tiene la regla y no está segura de por qué, infórmele a su médico.
Una palabra de Verywell
Incluso si sus períodos parecen constantes, es una buena idea tomar nota de su período cada mes:qué tan abundante es, qué síntomas del período tiene y cuántos días dura su período. Considere descargar una aplicación de seguimiento de períodos en su teléfono inteligente, o simplemente tome notas sobre su período en su calendario. De esta manera, si algo es inusual en su período un mes, será más probable que lo note.
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