Calcetines de compresión durante el embarazo:¡Siéntete increíble!
El embarazo viene con todo tipo de pequeñas golosinas:la hinchazón y las venas varicosas son solo un par de ellas.
Este es el trato que su corazón tiene con sus piernas:su corazón bombeará sangre hacia abajo y los músculos y venas de sus piernas la bombearán nuevamente.
Sin embargo, volumen de sangre, un útero en crecimiento, y las hormonas que relajan su cuerpo para que pueda desquiciarse para el nacimiento contribuyen a una circulación no tan buena. Sus piernas a menudo no pueden manejar su parte del trato y terminan como globos que se han llenado de agua y todo se acumula en el fondo.
Lo peor es que a menudo se ve agravado al estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo:sus piernas tienen la gravedad trabajando contra ellas, no con ellos. Se hinchan cansado y adolorido e incluso aumenta su riesgo de coágulos de sangre (especialmente cuando está volando).
Así que aquí es donde entran en juego los calcetines de compresión y sus sexys hermanas.
Si tomó ese mismo globo y lo sostuvo con fuerza en su mano, no podría expandirse tanto y sería más fácil bombear cualquier fluido de regreso.
Los calcetines de compresión (o medias de compresión; medias de presión; medias de soporte o medias de gradiente) mantienen todo (lo adivinaste) "comprimido" al estar muy apretados en la parte inferior y gradualmente se aflojan a medida que subes (algo así como Spanx invertido). Es como un pequeño elevador para ayudar a sus piernas con su nuevo levantamiento pesado de fluidos para ayudar a su corazón; es la razón por la que tantos atletas y corredores los usan.
Okey, así que ahora decide que la manguera de compresión puede ser una buena idea, cuales obtienes
Afortunadamente, ya no parecen todos los vendajes tensores del Hospital Nervioso de 1922. Vienen en todo, desde calcetines atrevidos hasta medias sexys.
Cuanta más cobertura tenga, mejor apoyo obtendrá. Entonces más es mejor ¿Derecha? Bien, algo así como. El desafío es que estos tontos son difíciles de conseguir, por lo que probablemente quieras seguir con la menor cantidad de apoyo que necesites y luego avanzar. Aquí tienes tus opciones:
Calcetines de compresión
Si está lidiando con dolor en los pies de hogaza de pan, ir con calcetines. 15-20 mmHg es lo que entran en promedio sus calcetines. Cualquier cosa por encima de lo que está en la fuerza de Anaconda y deben ser recetados por un médico.
- Ventaja:son los más fáciles de conseguir
- Con:comprimir el área más pequeña
VIM y VIGR 
Asegurar Mediven 
Nabee 
Sockwell 
CompresiónZ 
Fytto 
Muslos altos
Si desea más cobertura, consulte Thigh Highs.
- Ventajas:estás cubriendo más bienes raíces sin tener que preocuparte.
- Desventaja:dependen de la parte superior del muslo para mantenerse erguido. Demasiado sueltos y se caerán. Demasiado apretado y parecerá una lata reventada de Pillsbury Grands. Suenan como si fueran sexys pero no lo son ... hey, no estamos aquí por el calor, ¿Derecha?
Jobst 
TruFrom 
Medias
Si todo te duele desde los tobillos hasta la espalda, ir por medias.
- Ventaja:Cobertura total para que realmente ayuden con la hinchazón de las piernas y se vean como medias.
- Contras:Pueden ser difíciles de conseguir. (Y fuera para ir al baño.) Imagínese controlar las pantimedias superiores que controlan TODO el camino hacia abajo.
Insignias 
Un guisante en la vaina 
Terramed 
Resumen de calcetines
Tengo un par de calcetines de compresión VIM &VIGR y solo encuentro la parte del pie difícil de poner, pero la parte de la pierna es bastante fácil de levantar (es fácil para mí decirlo porque no tengo 40 semanas de embarazo).
Entonces, si encuentra que su mitad inferior está hinchada, cansado o adolorido, o planea volar a algún lugar, tome un par para ver si le ayudan.
Después de todo, nada es más sexy que decirle a tu pareja, "Hola bebé, ¿Qué tal si vengo aquí y me pongo los calcetines de compresión? " (Asegúrese de escuchar la canción "Cherry Pie" de Warrant también).
¡Avísame si tienes un par y qué piensas de ellos! ¡Me encantaría saberlo!
Nuestro próximo recuento:Manejo del síndrome de piernas inquietas durante el embarazo
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