Poruchy příjmu potravy:anorexie a bulimie

Poruchy příjmu potravy:Anorexie a bulimie

Poruchy příjmu potravy jsou onemocnění, u kterých kontrola hmotnosti a stravovací návyky zašly tak daleko, že se staly životu a zdravím ohrožujícími. Mohou být důsledkem diety brané příliš vážně, naděje na zlepšení výkonu, touhy potěšit ostatní, cíle stát se modelkou nebo se dostat do váhové kategorie nebo extrémního smyslu pro perfekcionismus a dokonce i soutěžení být hubenější než ostatní.

Poruchy příjmu potravy jsou skutečnou lékařskou klasifikací, ve které je jídlo omezeno nebo vyčištěno, aby bylo tenké. Jsou klasifikovány jako psychiatrické poruchy a jsou velmi závažné. Hnací silou je vždy špatný a zkreslený obraz těla, nízké sebevědomí a touha po perfekcionismu. Poruchy příjmu potravy mohou být důsledkem tlaku vrstevníků, ačkoli většina dívek a žen s poruchami příjmu potravy se izoluje od ostatních. Psychologické aspekty neuspořádaného stravování pramení nejen z problémů s tělesným obrazem, ale také z pocitu potřeby kontroly. Poruchy příjmu potravy jsou běžné u dívek a žen, které jsou osobnostmi typu A s touhou po dokonalosti a schopností posednout touhou po hubnutí natolik, že zanedbávají potřebu svého těla jíst. Mezi sportovce se sklonem k poruchám příjmu potravy patří žokejové, tanečníci, bruslaři, gymnasté, instruktoři aerobiku nebo fitness, plavci a potápěči. Díky vynikající schopnosti sebedisciplíny těchto sportovců jsou schopni zajít tak daleko, aby zhubnuli.

Poruchy příjmu potravy jsou identifikovány jako bulimie nebo anorexie, i když některé mohou mít složky obojího. Anorexia atletica je novější klasifikace, která uznává extrémní cvičení jako metodu čištění kalorií. Dívky a ženy s poruchami příjmu potravy se mohou uzdravit, ale vyžadují velkou sociální, rodinnou a poradenskou podporu spolu s celoživotními stravovacími návyky a změnami tělesného obrazu.

Bulimie
Bulimie je začarovaný kruh stravování a očisty. Jíst může být záchvatovité, ale může to být také běžné jídlo; čištění se provádí různými způsoby, i když nejčastěji se čištění provádí zvracením. Jiné způsoby očisty zahrnují použití léků, jako jsou laxativa a diuretika, nebo extrémním množstvím cvičení. To všechno jsou velmi nebezpečné chování. Bulimie může mít za následek nepravidelnou srdeční frekvenci, ztrátu zubní skloviny a poruchy elektrolytů, které tělo potřebuje k regulaci svalové, nervové a srdeční funkce. Nejen, že způsobuje únavu, dehydrataci a špatnou tělesnou funkci, u sportovců způsobuje špatný výkon a může vést k vážným epizodám omdlení. Nejhorší možností je infarkt, který může být smrtelný. Bulimie je velmi častá a statistiky naznačují, že jedna čtvrtina vysokoškolských studentů vykazuje nějaké bulimické chování.

Tělesné známky bulimie

  • Erodovaná zubní sklovina
  • Dehydratace
  • Baculaté tváře
  • Slabost
  • Poškrábané klouby
  • Zlomené krevní cévy v obličeji
  • Špatný dech
  • Žaludeční a střevní problémy
  • Neschopnost podržet jídlo
  • Kašel, problémy s plícemi
  • Snadné zvracení
  • Nepravidelná nebo vynechaná menstruace
  • Nepravidelný srdeční tep
Anorexie
Anorexie, nemoc omezování kalorií, je velmi život ohrožující problém. Anorexie je extrémně zkreslená představa o tom, jak se cítíte tlustí a přitom máte hrubou podváhu. Bohužel mnoho dívek a žen na tuto nemoc zemřelo, protože tělo prostě nemůže žít bez jídla. Může chvíli fungovat v „režimu hladovění“, ale může pro sebe udělat jen tolik. Všichni živí tvorové potřebují ke své existenci potravu; nejde to nijak obejít.

Dívky a ženy s anorexií hladoví a jsou nezdravě hubené. Neustále se cítí unavení a nejsou schopni držet krok v praxi, ve škole nebo v práci. Jejich vlasy se stávají suchými a jejich kůže šupinatá a dokonce chlupatá, protože se tělo snaží udržet teplo, protože nemá žádný tuk. Tep se zpomaluje, ale rychle se zrychluje i při malých pohybech. Anorexie zasahuje do všech aspektů života; je životu dominantní jako závislost na drogách nebo alkoholu. Anorektičky jsou závislé na hledání nedosažitelné, nereálné, nezdravé hubenosti. Pokud máte některý z těchto příznaků, promluvte si se svým trenérem, trenérem, přáteli nebo rodiči. Pokud je to příliš hrozivé, vyhledejte pomoc ve zdrojích na konci této knihy. Zotavení z poruch příjmu potravy vyžaduje odbornou pomoc.

Poruchy příjmu potravy jsou častější, než si myslíte, a neměly by být utajovány. Specialisté na výživu nebo psychologii a lékaři vyškolení v oblasti poruch příjmu potravy vám mohou poskytnout podpůrnou a účinnou pomoc, abyste se vrátili do života se zdravou váhou. Další podpora od přítele, trenéra nebo člena rodiny vám může pomoci začít se uzdravovat a vrátit se k atletice a pravidelným společenským aktivitám. Vyhledání pomoci vám zachrání zdraví a může zachránit váš život.

Tělesné příznaky anorexie

  • Suchá kůže
  • Nepravidelný srdeční tep
  • Křehké nehty
  • Vyčnívající žebra a páteř
  • Jemné chloupky na obličeji a těle
  • Modřiny
  • Ztráta vlasů na hlavě
  • Studené ruce a nohy
  • Svalová slabost
  • Žlutý odstín pleti
  • Duté rysy obličeje
  • Nepřítomná nebo nepravidelná menstruace
  • Scvrklá prsa
Anorexia Athletica
Anorexia atletica cvičí nebo cvičí příliš mnoho bez dostatečného množství kalorií. Toto je běžný problém mezi vytrvalostními sportovci, kteří nadměrně cvičí a zároveň omezují kalorie, aby si udrželi nízkou hladinu tělesného tuku. Vysoce aktivní vytrvalostní sportovci vyžadují zvýšení denních kalorií o 2 000 až 3 000 kalorií denně více než ženy, které na těchto úrovních necvičí. Pokud tato množství kalorií nejsou získána, mohou být klasifikováni jako trpící poruchou příjmu potravy. Ženy, které cvičí více než šest hodin intenzivního aerobního cvičení výhradně kvůli kontrole hmotnosti (nehrají sport, turistiku nebo rekreační aktivitu), mohou být ohroženy anorexií atletica. Anorexia atletica je obvykle spojována s triádou ženských sportovců.

Previous:

Next: