• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

8 otázek, které se zeptejte děti, aby začaly mluvit o svém dni

Pokud máte pocit, že jediné odpovědi, které můžete dostat od svých dětí, jsou "nevím," jednoslovné odpovědi nebo zvuky, nejste sami: Rodiče i děti hlásí potíže komunikovat se sebou, zvláště když jde o těžká témata jako peníze, duševní zdraví a sex. Ačkoliv to může být náročné, mluvit s vašimi dětmi každý den vám může pomoci zůstat spojení a poskytnout prostor pro povzbuzení, když je to potřeba. I nejintrovertovanější dítě má co říct.

Zde je osm unikátních otázek, které mohou usnadnit rozhovor mezi vámi a vašimi dětmi, podle rodičovských expertů a expertních rodičů.

1. Co bylo nejlepší parte tvého dne?

Místo typické otázky "Jak byl tvůj den?" experté říkají, že ptát se dítěte na vzpomínku na denní highpointy vyplodí bohatší a zajímavější odpověď. Tímto způsobem formulovaná otázka také vede vaše děti k zaměření na pozitivní.

Instruktor rodičovství Hand-in-Hand a autorka Kate Orsenová říká, že ptá svou dceru, aby vyjmenovala tři dobré věci, které se staly onoho dne. Otázky jako tyto, říká Orsenová, "otevřou rozhovor bez tlaku na dítě, aby mluvilo."

Podobně New Orleans matka Sarah Netterová říká, že vždy se snaží přesměrovat k pozitivnímu.

"Obvykle dostanu plnou zprávu o tom, kdo koho tlačil, kdo rozlil jogurt u oběda a kdo řekl špatná slova. (Je mu skoro 5). Takže ho ptám: 'Řekl jsi mi to špatné, teď mi řekni jednu zábavnou věc, co jsi dnes udělal,'" říká Netterová.

2. Co tě nasměslo?

Matka Jody Allardová z Seattlu popisuje tuto otázku jako jednu z nejužitečnějších otázek, které se naučila ptát své děti.

"Jedno z mých dětí se pak otvírá o problémech ve škole nebo o tom, že se cítí ignorovaná nebo vyloučená, a to vždy dává kontext jejímu chování," říká Allardová. "Jako, ach jo, no wonder, že jsi všude tantrumovala celý odpoledne; jsi smutná pro své přítelky ve škole."

Rodiče s mlčenlivými teenagery mohou zjistit, že jsou setkáni s zakrytíma očima, když se ptá na tuto otázku, která může být příliš citlivá pro adolescentní emoce.

Matka Meredith Cohen Carrollová z Aspenu, Colorado, říká, že ptá své děti: "Co je nejotravnější věc, co se dnes stalo?" Jednoduché vyměnění slova "smutné" za "otravné," říká, je méně vnikavý přístup k vyvolání tvrdých rozhovorů.

3. S kým jsi dnes hrál?

Během adolescence a teenagérských let, zejména, může být těžké vytáhnout cokoliv než jednoslovnou odpověď. Experti jako Kezia Willinghamová, manažerka centra Child Parent Centers, Inc., navrhují rodičům dodržovat novinářské pravidlo čtyř W a jednoho H: kdo, co, kde, kdy, proč a jak.

"Otevřené otázky jsou lepší při usnadňování hlubší komunikace s dětmi než otázky, na které lze odpovědět jednoduchým 'ano' nebo 'ne'," říká Willinghamová.

San Francisco matka Nikki Ramsey Hootmanová říká, že se naučila vyhýbat se otázkám s superlativy – jako nejlepší nebo nejhorší – protože to tenduje k úplnému zamrzení mozku pro její nadměrně literálního kluka.

"To ho nutí přeceňovat každý moment dne, aby se ujistil, že volí absolutně správnou odpověď, a obvykle se přepadne a řekne: 'Nevím,'" říká Hootmanová.

Říká, že místo toho půjde na vodící otázky jako: "Dej mi příklad problému, co jsi dnes dělal v matematice" nebo "S kým jsi hrál při přestávce?" Jakmile se vaše dítě rozjede, jedna věc může vést k další, navrhuje.

4. Jak se má Rachel?

Vzpomenutí faktů z předchozích rozhovorů – jako zmínění přítelkyně vašeho dítěte jménem – ukazuje vašemu dítěti, že posloucháte.

Zjistěte školní rozvrh vašeho dítěte, ptejte se věcí jako: "Co jsi dělal ve výtvarce to dopoledne?" Mějte na paměti jejich oblíbené hračky nebo hry s otázkami jako: "Co jsi postavil z kostek to odpoledne?" Pozorujte, když se vaše dítě otevře vám o jejich konkrétních radostech nebo výzvách ptají se o něco, co předtím zmínili, jako "Jak byl dnes pan Muellera třída?"

Být specifický k něčemu, co jste už diskutovali, ukazuje jim, že dbáte a ceníte to, co mají k říčení.

5. Jak jsi byl laskavý?

Výzkum ukazuje, že prosociální chování jsou dovednosti, které lze naučit. Nezisková organizace Roots of Empathy zjistila, že školní děti, kterým byly učeny zprávy o sociální inkluzi a zapojeny do aktivit budování konsenzu, prokázaly méně agresivity a větší schopnost porozumět a sdílet pocity druhých.

Podpořte laskavost tím, že se zeptáte svého dítěte na příklad, jak byli laskaví k někomu a/nebo jak někdo byl laskavý k nim. Studie naznačují, že pokud uděláme zkládání se ptát této otázky zvykem, naše děti udělají z mít na ni odpověď zvyk.

6. Co tě nejvíce překvapilo?

Zeptejte se této otázky a můžete se dozvědět neočekávané změny ve vašem dítěti denní rutině. ("Měli jsme dnes náhradního," "Ředitel měl rozhovor s naší třídou," "Fotbalové cvičení bylo zrušeno.") Jindy tato otázka může vyvolat lepší odpovědi než stará "Co jsi se dnes naučil ve škole?"

Odpovědi jako "Naučil jsem se, že týden starý sendvič se плесní" nebo "Joey mi vysvětlil, jak se dělají mimina" nám připomínají, že učení se neděje jen ve třídě.

7. Co bylo dnes nejvtipnější?

Ptát se na to, co vaše dítě našlo vtipné, vám pomůže poznat a ocenit smysl pro humor vašeho kluka.

Matka Katia Grubisicová z Montrealu, Quebec, říká, že její manžel vždy ptá jejich 3leté, co měli k obědu v dětském centru, protože zjistil, že její odpověď – "kaka" – ji rozesměje.

"Najde to urputné," říká Grubisicová. "Následuje s otázkami o omáčkách a přílohách."

8. Za co jsi vděčný?

Dětský a rodinný psychoterapeut Veronica Bojerskiová říká, že ptát své děti na zamyšlení vděčnosti může zlepšit jejich náladu (a vaši). Bojerskiová říká, že ona a její dcera praktikují vděčnost check-iny na cestě do školy.

"Dozvím se, co je pro ni důležité," říká Bojerskiová.

Jako všechny tyto rozhovorové startéry, ptát se této otázky zpevňuje rodičovskodětskou vazbu, a Bojerskiová říká, že opakování vděčnosti praxe při spaní podporuje lepší spánek uvolněním starostí.

Nemůžete donutit své dítě mluvit, ale tím, že se zeptáte správných otázek a skutečně posloucháte, vybudujete důvěru a pomohete svému dítěti se otevřít.