• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Pečovatelé a uklízečky:Jak může vypadat bezpečný návrat do práce po uzamčení

Po celé zemi lidé, kteří zůstali doma, aby zpomalili šíření COVID-19, mluví o návratu do práce. Státy poskytují plány, jak toho dosáhnout, a pracoviště dostávají pokyny, jak udržet zaměstnance v bezpečí. Ale co když pracujete v domě někoho jiného?

Ať už jste chůva, chůva, pečovatelka, uklízečka, pejskař nebo jiná pečovatelka, která pracuje v domácnosti, možná vás zajímá, jak poznáte, že návrat do práce je bezpečný, co než tak učiníte, měli byste se svým zaměstnavatelem probrat a probrat, jak by se váš každodenní život měl změnit, zatímco COVID-19 je stále problémem. Zde je několik odpovědí na vaše největší otázky.

Kdy bude bezpečné vrátit se do práce u zaměstnavatele?

„Časový rámec pro tyto typy zaměstnanců [vrátit se do práce] je opravdu odlišný a je to vysoce individuální rozhodnutí mezi zaměstnavatelem a pečovatelem,“ říká Georgine Nanos, lékařka a generální ředitelka Kind Health. Skupina v San Diegu, certifikovaný rodinný lékař s pokročilým školením v epidemiologii a veřejném zdraví. Zde je několik věcí, na které si dát pozor.

• Prostudujte si místní a státní pokyny pro pobyt v domácnosti. Neustále se mění a budou se lišit v závislosti na tom, jak moc se COVID-19 ve vaší oblasti šíří. Vězte, že pokud dojde k nárůstu případů, dříve zrušené příkazy mohou být vráceny na místo.

• Zhodnoťte svou úroveň pohodlí. Rozhodnutí jít do práce závisí na více než jen na tom, že to zákon umožňuje. Je důležité, abyste se při tom cítili pohodlně. "Toto je již období velké úzkosti." Opravdu nechcete, aby vaše práce byla zdrojem zvláštní úzkosti, stresu a potenciální újmy,“ říká Nanos.

• Zvažte zdravotní stav všech. Podívejte se na své vlastní zdraví a zdraví lidí žijících v domě, ve kterém budete. Pokud má někdo z vás zdravotní stav, který vás vystavuje vyššímu riziku komplikací COVID-19, možná si to dvakrát rozmyslíte. Lidé se zdravotními problémy však mohou být také těmi, kdo potřebují péči nejvíce.

• Nepřehlížejte duševní a emocionální zdraví. „Pečovatelé by měli pracovat pouze tehdy, když jsou v dobrém fyzickém zdraví, ale také v dobrém duševním a emocionálním zdraví,“ říká Rachel Charlupski, zakladatelka společnosti The Babysitting Company. To znamená, že pokud pociťujete extrémní duševní nebo emocionální potíže, co nejdříve se poraďte se svým lékařem.

• Podívejte se na současnou domácnost. Charlupski také doporučuje zkontrolovat, kolik lidí bude v domě, než se rozhodnete vrátit. Vzhledem k tomu, že se pracovní situace mnoha lidí změnila, můžete být v práci vystaveni více lidem, než jste byli dříve.

• Zvažte, zda lze svou práci provádět na dálku. Nanos poukazuje na příklad doučování, které lze často provádět přes Zoom, FaceTime nebo jinou aplikaci pro videohovory.

• Proveďte kontrolu střev: Cítíte se pohodlně v tomto prostředí do práce? "Je tu spousta důvěry, která musí jít do tohoto rozhodnutí," říká Nanos. Vzájemně si důvěřujete, že budete dodržovat správnou hygienu rukou a metody čištění a že se nedostanete do situací, kdy byste mohli být vystaveni vyššímu riziku nákazy a šíření viru.

Než se pustíte do práce, měli byste porozumět COVID-19, jeho symptomům, tomu, jak se šíří, a nejlepším způsobům, jak šíření zabránit. Kromě toho je důležité, abyste oba věděli, že věci budou mnohem jiné, než byly před pandemií.

„Není to jako pustit přehradu, která zadržuje vodu, ale spíš jako pomalé otevírání kohoutku až po kapání,“ říká Jay Varkey, docent medicíny a hlavní lékař na Emory University School. of Medicine, který má zkušenosti s vytvářením bezpečnostních protokolů COVID-19. „Jakýkoli druh přesunu není obnovením status quo nebo jakýmsi návratem k úplnému normálu, ale je to pomalé obnovení a přehodnocení z hlediska bezpečnosti.“

Je skvělý nápad mít se svým zaměstnavatelem upřímnou diskusi o postupech a očekáváních v této nové realitě. „Vedněte otevřený dialog,“ vyzývá Nanos, abyste se ujistili, že jste ve své jedinečné situaci na stejné vlně.

Některé věci, které byste měli prodiskutovat, zahrnují:

• Co děláte oba mimo pracovní prostředí. I když by mohlo být v pořádku vrátit se do práce, odborníci se shodují, že fyzický odstup bude doporučován a pravděpodobně na chvíli velmi důležitý – pravděpodobně na měsíce, ne-li déle. Řekněte si navzájem, v jakých situacích byste mohli být vystaveni viru. Buďte na stejné stránce ohledně toho, jaká opatření přijmete, abyste zabránili vzájemnému šíření viru, jak jen to lze.

• Jaké bezpečnostní pomůcky vám budou poskytnuty. Nanos říká, že je obvykle na zaměstnavatelích, aby zaměstnancům poskytli předměty, jako jsou alkoholové ubrousky, dezinfekční prostředky na ruce, rukavice, masky a mýdlo. Pokud váš zaměstnavatel nezajistí, abyste měli správné věci, abyste mohli svou práci vykonávat bezpečně, může vám to dát pauzu – a to z dobrého důvodu.

• Jak budete všichni zvládat nemocné. Vy i lidé v domácnosti byste měli souhlasit s tím, že pokud někdo z vás zaznamená příznaky, budete toho druhého informovat. „Zaměstnanci by měli být oprávněni říci:‚Jsem nemocný‘. nemohu přijít do práce. Chození do práce nemocné vystavuje ostatní lidi riziku,“ říká Varkey. „Měl by existovat dobrý proces, jak to sdělit jejich zaměstnavateli. Vím, že tomu tak v minulosti nebylo, ale v budoucnu to tak opravdu musí být.“

„Vždy doporučujeme rodinám, aby pečovatelům poskytly písemnou kopii o tom, jaké postupy, včetně hygienických postupů, se očekávají – jako je zouvání bot, mytí rukou, jak servírovat jídlo, dezinfikovat povrchy a přinést další sadu oblečení,“ říká Charlupski. Zvažte také začlenění jakýchkoli práv na nemocenskou do písemné smlouvy, abyste se dále chránili.

Jaká obecná opatření bych měl učinit, abych ochránil sebe, svého zaměstnavatele a naše rodiny, až se vrátím do práce?

Práce v domácnosti někoho jiného vyžaduje, abyste sdíleli prostor s ostatními, ale existuje několik způsobů, jak sebe a obyvatele domova udržet v co největší bezpečnosti. To zahrnuje:

• Fyzická vzdálenost: Pokud se můžete držet alespoň šest stop od kohokoli z lidí v domácnosti – například pokud můžete uklízet, když jsou na procházce nebo jsou v práci – snažte se to udělat co nejvíce.

• Masky: Když se nemůžete fyzicky distancovat, noste si přes nos a ústa látkovou masku. Naši odborníci poznamenávají, že rouška chrání ostatní více než vás – takže je skvělé, když ji nosí každý v domácnosti – a že nošení roušky musí být vždy používáno ve spojení s dobrou hygienou rukou.

• Hygiena rukou a obličeje: Nedotýkejte se svého obličeje, když jste doma, a praktikujte časté mytí rukou. Umyjte si ruce při vstupu a před odchodem, stejně jako kdykoli se dotknete povrchu, který nemusel být dezinfikován.

• Udržování povrchů v čistotě: Jakýkoli povrch, kterého se často dotýkáte – pracovní desky, kliky, vypínače – by měl být často čištěn. Varkey říká, že mýdlo, alkohol a většina běžných čisticích prostředků pro domácnost jsou účinné proti SARS-Co-V-2, viru, který způsobuje COVID-19. Pokud si chcete být jisti, že čisticí prostředek, který máte, funguje na zabití viru, zkontrolujte štítek nebo si prohlédněte tento seznam EPA.

Pokud děláte práci, která obvykle vyžaduje nošení rukavic, jako je úklid nebo pomáhání starší osobě používat koupelnu, pak rukavice používejte i nadále. Ale Varkey říká, že nošení rukavic se často provádí nesprávně a že viry mohou šířit lidé, kteří si po použití rukavice nemění nebo si nemyjí ruce. "Rukavice nikdy nenahrazují hygienu rukou," říká Varkey. "Proto vždy radím každému, kdo nosí rukavice, že první krok, který je třeba udělat po sundání těchto rukavic, je vyčistit si ruce."

A v neposlední řadě:„Nemohu dostatečně zdůraznit:dezinfekce telefonu je stejně důležitá jako dezinfekce rukou,“ dodává Nanos. Čistěte svůj mobilní telefon tak často, jak je to možné!

Jaká bezpečnostní opatření pro konkrétní práci bych měla znát?

Každá pracovní situace je jedinečná, a proto budete muset při přípravě na návrat důkladně prozkoumat tu svou.

Pokud se staráte o děti: Na děti se opravdu nedá spolehnout, že si udrží ruce čisté nebo že se nedotknou jejich obličeje, takže je důležité, abyste tyto věci dělali sami. Můžete také dítěti připomenout nebo mu pomoci pravidelně se mýt po celou dobu, kdy jste spolu, a často čistit povrchy a hračky.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí by roušky neměly být nasazovány dětem mladším 2 let, takže odpovědnost za nošení roušek by měla spadat na vás. Měli byste si také dávat pozor na příznaky dítěte, když jste spolu. Pokud si nějaké všimnete, řekněte to okamžitě jejich rodičům nebo zákonným zástupcům.

Pokud pečujete o seniora: "Měli byste nosit masku, protože riziko, že je odhalíte, je velmi vysoké a následky z toho jsou opravdu vážné," říká Nanos. Maska chrání osobu před jakýmikoli kapkami, které by mohly unikat z vašeho nosu a úst. Při fyzické interakci s osobou, o kterou se staráte, používejte rukavice, ale po sejmutí si nezapomeňte také umýt ruce.

Pokud uklízíte domácnosti: Noste masku, pokud nezůstáváte společensky daleko od lidí, kteří tam žijí. Jak jsme zmínili výše, pravděpodobně nebudete muset své čisticí prostředky vyměňovat za jiné, ale rozhodně si pro jistotu zkontrolujte seznam EPA.

„Prostředky pro domácnost, které se používají k čištění, by měly mít na štítku uvedeno, proti čemu působí,“ říká Varkey. „Ale téměř všechny tyto čisticí prostředky pro domácnost by měly mít aktivitu proti koronaviru, včetně specifického nového koronaviru [a.k.a. COVID-19].“

Je důležité začít nejčistším místem v oblasti a skončit tím nejšpinavějším, říká Varkey. „Například v nemocničním pokoji byste nakonec udělali koupelnu pro pacienty jako poslední. Záměrem je, abyste nebrali tu špinavou oblast a nekontaminovali oblast, která byla dříve čistá. Tento princip přechodu z čistého na špinavý je něco, co si myslím, že můžeme aplikovat i v domě.“

Nanos doporučuje čistit kliky dveří, kliky dveří a skříněk a další příslušenství, na které se často člověk sahá, ale lze na něj zapomenout.

Val Oliveira, zakladatelka Val’s Services, úklidové a pořadatelské společnosti se sídlem v Chicagu, řídila své podnikání i během pandemie, protože to bylo považováno za nezbytné. Říká, že uklízeči by měli dbát zvýšené opatrnosti na předměty, které převážíte z domova domů, jako jsou láhve s čisticími prostředky a vysavač.

Aby se omezilo šíření choroboplodných zárodků mezi domy, Oliveira a Varkey také navrhují:

• Nechte klienty, aby poskytovali své vlastní produkty, kdykoli je to možné.

• Ujistěte se, že v každém domě používáte novou houbu a náplň do mopu z mikrovlákna.

• K čištění koupelen používejte jednorázové papírové ručníky.

• Po každém úklidu domácnosti otřete vybavení, jako jsou vozíky, vysavače nebo láhve s čističem, dezinfekčním prostředkem.

• Při příchodu ke klientovi si umyjte ruce a po celou dobu úklidu mějte po ruce dezinfekci na ruce.

• V posledním kroku použijte dezinfekční ubrousky k uzamčení a zavření dveří klienta.

Pokud se staráte o domácí mazlíčky: Varkey doporučuje umýt si ruce, když vstoupíte do domu - předtím, než se dotknete zvířete - a poté, co se dotknete zvířete. Odborníci říkají, že je třeba provést další výzkum, abychom zjistili, zda domácí mazlíčci skutečně mohou chytit a šířit virus, který způsobuje COVID-19, takže další preventivní opatření by mohla zabránit potenciálnímu problému.

Dokud nebudeme vědět více, CDC doporučuje nedovolit domácím mazlíčkům interakci s lidmi nebo jinými zvířaty mimo domov, takže psí park prozatím vynechejte. Měli byste také být opatrní, abyste drželi domácího mazlíčka alespoň šest stop od ostatních, když jste na procházkách. Doporučení pro domácí mazlíčky pro případ, že by se změnila, můžete sledovat na webu CDC.

Kromě těchto pokynů budete muset vy a váš zaměstnavatel spolupracovat na vytvoření pracovního prostředí a domova, ve kterém se všichni budou cítit bezpečně a bude o ně postaráno.

„Projevte trochu lásky navíc na obou stranách, protože je to velmi nejistá doba a lidé to zvládají opravdu jinak a mají různé situace,“ říká Nanos. „Vzájemné projevování laskavosti a soucitu bude daleko a pomůže předejít mnoha nedorozuměním a problémům, pokud budeme moci vést otevřený dialog o vzájemných očekáváních. A to může znamenat vytvoření prostoru pro rozhovory o našich pocitech, kde normálně nemusíte mít takový vztah se svým [zaměstnavatelem]. To může být něco, co chtějí a potřebují, a naopak.“