Péče o seniory a úklid: Jak může vypadat bezpečný návrat do práce po lockdownu

Před jménem do práce byste měli rozumět COVID-19, jeho příznakům, jak se šíří a nejlepším způsobům, jak zabránit šíření. Kromě toho je důležité, abyste obě věděli, že věci budou hodně odlišné od před pandemií.

„To není jako uvolnění přehrady, která zadržovala vodu, ale spíše jako pomalé otevření kohoutku na kapičky,“ říká Jay Varkey, asociovaný profesor medicíny a senior lékař na Emory University School of Medicine, který má zkušenosti s vytvářením bezpečnostních protokolů COVID-19. „Jakýkoliv posun není obnovením status quo ani druhým návratem k úplné normě, ale je to pomalé obnovení a přehodnocení vzhledem k bezpečnosti.“

Je skvělý nápad mít upřímnou diskuzi se svým zaměstnavatelem o postupech a očekáváních v této nové realitě. „Mějte otevřený dialog,“ naléhá Nanosová, abyste se ujistili, že jste na té samé stránce ve vaší jedinečné situaci.

Některé věci, které byste měli projednat, zahrnují:

• Co děláte oba mimo pracovní prostředí. Ačkoliv by mohlo být v pořádku jít zpět do práce, odborníci sjednotí, že fyzické distancování bude doporučeno a pravděpodobně docela důležité po nějakou dobu – pravděpodobně pro měsíce, pokud ne déle. Řekněte si navzájem, v jakých situacích můžete být, kde byste mohli být vystaveni viru. Buďte na té samé stránce o tom, jaká opatření budete brát, aby jste co nejvíce zabránili šíření viru jedním druhému.
• Jaké bezpečnostní prostředky vám budou poskytnuty. Nanosová říká, že to je obvykle na zaměstnavatelích, aby poskytli položky jako alkoholové utěrky, dezinfekce rukou, rukavice, roušky a mýdlo pro zaměstnance k užití. Pokud váš zaměstnavatel nebude zajišťovat, že máte správné položky k bezpečné práci, to by vás mohlo zastavit – a z dobrého důvodu.
• Jak budete všichni řešit nemocenskou dovolenou. Vy a lidé v domě byste se měli shodnout, že pokud kterýkoliv z vás projeví příznaky, informujete druhého. „Zaměstnanci by měli být zmocněni říct: ‚Jsem nemocný. Nemohu jít do práce. Jít do práce nemocný ohrožuje jiné lidi,‘“ říká Varkey. „Mělo by existovat dobrý proces pro komunikaci toho svému zaměstnavateli. Vím, že to v minulosti nebylo případem, ale skutečně to musí být případem vpřed.“

„Vždycky povzbuzujeme rodiny, aby dali pečovatelům písemnou kopii toho, jaké praktiky, včetně hygienických praktik, jsou očekávány – jako sundávání bot, umývání rukou, jak podávat jídla, dezinfikace povrchů a přinášení náhradního oblečení,“ říká Charlupski. Zvažte vložení jakýchkoliv práv na nemocenskou dovolenou do písemné dohody, abyste se chránili dál.

Jaká obecná opatření bych měl/a brát, abych chránil/a sebe, zaměstnavatele a naše rodiny, jakmile se vrátím do práce?

Práce v cizím domě vyžaduje sdílení prostoru s ostatními, ale existují způsoby, jak můžete udržet sebe a obyvatele domu co nejbezpečněji. To zahrnuje:

• Fyzické distancování: Pokud můžete zůstat alespoň šest stop od kterýchkoli lidí v domě – například, pokud můžete uklízet, zatímco chodí na procházku nebo jsou v práci – zkuste to dělat co nejvíce.
• Roušky: Když se nemůžete fyzicky distancovat, nošte hadrovou roušku přes nos a ústa. Naši odborníci upozorňují, že rouška chrání ostatní více než vás – takže je skvělé, když ji nosí všichni v domě – a že nošení roušky musí vždy být používáno v souladu s dobrou hygienou rukou.
• Hygiena rukou a obličeje: Vyhněte se dotýkání obličeje, zatímco jste v domě, a praktikujte časté umývání rukou. Umyjte si ruce při vstupu a před odchodem, a také kdykoli se dotknete povrchu, který nemusel být dezinfikován.
• Udržování povrchů čistých: Jakýkoliv povrch, který se často dotýká – pracovní desky, kliky na dveře, spínače světel – by měl být často čisten. Varkey říká, že mýdlo, alkohol a většina běžných domácích čisticích prostředků jsou účinné proti SARS-CoV-2, viru, který způsobuje COVID-19. Pokud chcete být si jistí, že čisticí produkt, který máte, funguje k zabití viru, zkontrolujte štítek nebo podívejte se na tento seznam EPA.

Pokud děláte práci, která normálně zahrnuje nošení rukavic, jako úklid nebo pomáhá staršímu člověku používat toaletu, pak pokračujte v nošení rukavic. Ale Varkey říká, že nošení rukavic je často prováděno nesprávně a viry mohou být šířeny lidmi, kteří nemění rukavice nebo si neumyjí ruce po jejich užití. „Rukavice nikdy nejsou náhradou za hygienu rukou,“ říká Varkey. „Proto vždy radím každému, kdo nosí rukavice, že první krok, který by měl být proveden po sundání těch rukavic, je čištění rukou.“

A naposledy, ale určitě ne nejméně důležité, „Nemohu dost zdůraznit: dezinfekce telefonu je stejně důležitá jako dezinfekce rukou,“ dodává Nanosová. Čistěte svůj mobilní telefon co nejčastěji!

Jaká pracovně specifická bezpečnostní opatření bych měl/a znát?

Každá pracovní situace je unikátní, a tak ji budete muset pečlivě prozkoumat, když se připravíte na svůj návrat.

Pokud pečujete o děti: Děti nemůžou skutečně spoléhat na to, že udrží své ruce čisté nebo se vyhnou dotýkání obličeje, takže je důležité, abyste to dělali vy. Můžete také dítě připomínat nebo pomáhat jim umývat ruce pravidelně během času spolu a často čistit povrchy a hračky.

Podle Centers for Disease Control and Prevention, roušky by neměly být dávány dětem pod 2 let, takže odpovědnost za nošení roušky by měla spadnout na vás. Měli byste také zůstat bdělí k příznakům dítěte, zatímco jste spolu. Řekněte jejich rodiči nebo opatrovníku hned, pokud si všimnete nějakých.

Pokud pečujete o seniora: „Měli byste nosit roušku, protože vaše riziko, že je expozujete, je velmi vysoké, a důsledky z toho jsou opravdu závažné,“ říká Nanosová. Rouška chrání osobu před jakýmikoli kapkami, které by mohly být emitovány z vašeho nosu a úst. Nošte rukavice při fyzické interakci s osobou, o kterou se staráte, ale pamatujte na to, že se musíte taky umýt ruce po jejich sundání.

Pokud uklízejí domy: Nošte roušku, pokud nestojíte sociálně vzdáleni od lidí, kteří tam žijí. Jak jsme zmínili výše, pravděpodobně nemusíte měnit své čisticí prostředky na něco jiného, ale určitě zkontrolujte seznam EPA, abyste byli jistí.

„Domácí produkty používané pro úklid by měly mít na štítku indikaci, na co mají aktivitu,“ říká Varkey. „Ale skoro všechny ty domácí čisticí prostředky by měly mít aktivitu proti koronaviru, včetně konkrétního nového koronaviru [tj. COVID-19].“

Je důležité začít s nejčistějším místem v oblasti a skončit v nejšpinavějším, říká Varkey. „Jako příklad, v nemocniční místnosti byste skončili pacientovou koupelnu naposledý. Úmysl tam je, že vezmete to špinavé místo a zkontaminujete místo, které bylo dřív čisté. Ten princip pohybu z čistého k špinavému je něco, co myslím, že můžeme aplikovat i v domě.“

Nanosová doporučuje čistit kliky na dveře, rukojeti dveří a skříní a další přístroje, které jsou často dotýkány, ale mohou být zapomenuty.

Val Oliveira, zakladatelka Val’s Services, chicagské úklidové a organizovací společnosti, provozuje svůj byznys přes pandemii, protože byl považován za esenciální byznys. Říká, že úklidové by měli být extrémně opatrní u položek, které přenášejí z domu do domu, jako lahve s čisticími prostředky a vysavač.

Pro snížení šíření krmiv mezi domy Oliveira a Varkey navrhují:

• Nechejte klienty poskytovat své vlastní produkty, kdykoli je to možné.
• Ujistěte se, že používáte novou gumu a náhradní mikrovlákenný mop v každém domě.
• Používejte jednorázové papírové ručníky k úklidu koupelen.
• Vytírejte zařízení jako vozy, vysavače nebo lahve s čistícím prostředkem dezinfekcí po úklidu každého domu.
• Umyjte si ruce při příjezdu k místu klienta a mějte dezinfekci rukou po ruce během úklidu.
• Používejte dezinfekční utěrky k zamčení a uzamčení dveří klienta jako poslední krok.

Pokud pečujete o mazlíčky: Varkey doporučuje umýt si ruce při vstupu do domu – předtím, než se dotknete mazlíčka – a po tom, co se dotknete mazlíčka. Je více výzkumu, který musí být udělán, říkají odborníci, aby se zjistilo, zda mazlíčci skutečně mohou chytit a šířit virus, který způsobuje COVID-19, takže příjem dodatečných preventivních opatření by mohl předcházet potenciálu problému.

Dokud nevíme víc, CDC doporučuje nepovolit mazlíčkům interagovat s lidmi nebo jinými zvířaty mimo domov, takže vynechte psí park pro teď. Měli byste také dbát na to, aby mazlíček byl alespoň šest stop daleko od ostatních, zatímco jste venku na procházkách. Můžete sledovat doporučení pro mazlíčky pro případ, že se změní, na webu CDC.

Kromě těchto směrnic, vy a váš zaměstnavatel budete muset spolupracovat na vytvoření pracovního prostředí a domova, který zabezpečí, že se všichni cítí bezpečně a opatrováni.

„Ukažte trochu extra lásku na obou koncích, protože to je velmi nejistý čas a lidé to řeší opravdu rozdílně, a mají různé situace,“ říká Nanosová. „Projevování laskavosti a soucitu jedním druhému půjde daleko a pomůže předcházet mnoha nesrovnalostem a problémům, dokud můžeme mít otevřený dialog o vzájemných očekáváních. A to může znamenat vytvoření prostoru pro mluvu o našich pocitech, kde byste to normálně neměli takový vztah se svým [zaměstnavatelem]. To může být něco, co chtějí a potřebují, a naopak.“