• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Nápady na jaro 2022 pro rodiny: hodnocení rizik od nejvyššího k nejnižšímu

Kdysi si rodiny vybíraly jaro pouze podle destinace a ceny. Dnes je bezpečnost – konkrétně covidová bezpečnost – dalším faktorem, který rodiče musí zvážit. I když situace není tak úzkostlivá jako před rokem a půl, stále existují rizika (a způsoby, jak je minimalizovat), která je třeba brát v úvahu při plánování rodinného jara.

„Jaro letos bude bezpečnější než loňská, ale rozhodně nejsme zpět u ‚obchodování podle starých pravidel‘,“ říká dr. Kunjana Mavunda, dětský pulmonolog a šéfka Mezinárodní kliniky pro cestování v Miamu. „Protože mnoho lidí buď dostalo vakcínu, nebo onemocnělo, je v mnoha amerických komunitách imunita stáda vyšší než loni. Bohužel,“ dodává, „virus se nadále mutuje a děti do 5 let stále nejsou pro vakcinaci eligible, takže musíme zůstat bdělí.“

I když se nevracíme k dobám, kdy největší starostí bylo, zda bude volné místo u snídaně s princeznou, rodinné jaro je stále proveditelné. Zde je to, co odborníci doporučují pro co nejbezpečnější jaro 2022.

Je jaro 2022 zrušeno?

Ne! Ale jak upozorňuje dr. Douglas Drevets, šéf infektologie v OU Health v Oklahoma City, „riziko je pohyblivý cíl.“ Co to znamená? Stručně: existuje řada proměnných, které určí, zda vaše cesta bude „bezpečná“ nebo „riziková“.

„Mezi nejdůležitější faktory patří počet případů v cíli, typ aktivit a počet lidí v okolí,“ vysvětluje Drevets. „Různé dovolené tedy budou mít různou úroveň rizika.“ Například, poznamenává Drevets, autem do Grand Canyonu, chůze po horách a stanování s rodinou by mělo nižší riziko než krýžování, kde je všichni v neustálé blízkosti.

K tomuto bodu dodává, že jednou z nejchytřejších věcí, které rodiny mohou udělat, je sledovat, kolik COVID-19 je v cíli. (Tyto informace najdete na COVID Data Trackeru CDC.) Odtud zvažte typ aktivit, abyste získali představu o nízkém versus vysokém riziku.

„Kolik opatření si vyberete – například nošení KN-95 roušek nebo jen objednávání jídla k odnosu – také ovlivní hodnocení rizika,“ říká Drevets, „stejně jako vaše osobní riziko těžkého onemocnění po infekci.“

Drevets poznamenává, že plně očkovaní a posílení lidé v dobrém zdraví mají velmi nízké riziko těžkého průběhu. „Můžete se však rozhodnout být opatrnější, pokud máte několik závažných onemocnění nebo budete u staršího člena rodiny, který by mohl mít těžší průběh,“ dodává.

Jinými slovy: Kromě úrovně přenosu v konkrétním cíli nebudou rizikové faktory u žádných dvou rodin stejné.

Jak udělat jaro 2022 s dětmi co nejbezpečnější?

Zde jsou nejlepší způsoby, jak zvýšit bezpečnost při cestování, podle odborníků:

Očkejte se a posilte

Podle Drevese je jedním z nejsilnějších způsobů, jak zmírnit riziko, být plně očkován a posílen. CDC doporučuje vakcínu každému od 5 let.

Dr. Jeannie Kenkare, šéfní lékařka PhysicianOne Urgent Care, dodává, že pokud jste plně očkováni a posíleni, „riziko infekce při cestování je menší než u neočkovaných.“ I vakcinovaní se ale mohou nakazit. „I když je stále možné se nakazit, vakcinovaní pacienti méně často onemocní těžce, tedy nižší riziko hospitalizace a úmrtí na COVID-19,“ dodává. „Posílení daleko posiluje vaši ochranu proti viru.“

Chraňte děti do 5 let

Fakt, že děti do 5 let jsou stále příliš malé na vakcinaci, je „určitě stále obavou,“ říká Moorjani, takže některé rodiny mohou cítit الأكبر pohodlí, pokud odloží plány až do doby, kdy budou jejich malé děti eligible pro vakcinaci.

Drevets poznamenává, že obecně „mladší jedinci a děti mají mnohem nižší riziko zlého výsledku než dospělí, ale nízké riziko neznamená žádné riziko,“ říká. „Pokud dítě má závažné onemocnění, které by ho stálo za vyšší riziko, je důležité konzultovat s dětským lékařem o preventivních strategiích, včetně nošení roušek.“

Nošte roušku

„Nošte dobře sedící, kvalitní roušku, jako je chirurgická nebo KN-95, v zaplněných vnitřních prostorech,“ říká Drevets. Navíc mějte na paměti, že roušky v letadlech nejsou volitelné.

„USA jsou v současnosti pod federálním nařízením o rouškách, které vyžaduje, aby cestující letadly nosili roušky uvnitř letišť a v letadlech,“ říká Kenkare. „Je také důležité si uvědomit, že některé letecké společnosti mají požadavky na typ roušek, takže zkontrolujte ty směrnice při přípravě.“ (Například některé mezinárodní letecké společnosti nepovolují textilní roušky.)

Dodržujte hygienu

„Správná hygiena při cestování pomůže snížit riziko infekce,“ vysvětluje Kenkare. „Často myjte ruce ve veřejných místech a vyhněte se dotýkání očí a obličeje.“

Udržujte sociální distanci

„Udržování fyzické vzdálenosti, když je to možné, také pomáhá snížit riziko,“ dodává Kenkare.

Zvažte testování

V závislosti na cíli možná budete potřebovat důkaz negativního testu a/nebo důkaz vakcinace. „I když negativní test není povinný,“ poznamenává Kenkare, „testování před návštěvou přátel a blízkých je vždy dobrý nápad, abyste se ujistili, že cestující nešíří virus, a může vám pomoci s rozhodováním.“

Vybírejte cíl moudře

„Oblasti s nízkou mírou vakcinace a vysokou mírou infekcí by se měly úplně vyhnout,“ říká Mavunda, dodávající, že je také důležité být informován o pravidlech cestování a karantény v konkrétní oblasti. „Země jako Čína mají vysokou míru vakcinace a minimální infekce, což je může dělat atraktivními, ale mějte na paměti, že mají přísná pravidla karantény, takže to nemusí stojit za to.“

Ujistěte se, že jsou všechny vakciny aktuální

„Zatímco COVID je v myslích všech, je důležité mít aktuální i jiné vakcíny, jako je vakcína proti chřipce, která také chrání vás a vaši rodinu,“ poukazuje dr. Jean Moorjani, dětská lékařka v Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. „Pokud cestujete do zahraničí, zkontrolujte CDC travel web pro doporučené vakcíny.“

Možnosti rodinného jara 2022 seřazené od nejrizikovějších k nejméně rizikovým

Připraveni vyrazit? Zde je několik nápadů na jaro, seřazených od nejrizikovějších k nejméně rizikovým.

1. Krýžování

Odborníci sjednotně souhlasí, že krýžování je stále mezi nejrizikovějšími. „Ačkoliv se snaží, na krýžování stále dochází k výskytům COVID-19 mezi osobami na palubě,“ říká Drevets. „To by se považovalo za aktivitu s vysokým rizikem.“

„Šance se nakazit COVID-19 na lodích je vysoká, protože se viru snadno šíří mezi lidmi v blízkých kvartérech,“ říká Kenkare. „CDC doporučuje vyhnout se cestám loděmi pro tuto chvíli, bez ohledu na vakcinaci. Pro ty, kdo se rozhodnou jet, doporučuje se testovat 1–3 dny před cestou a 3–5 dnů po cestě, bez ohledu na vakcinaci nebo příznaky.“

Moorjani dodává, že pokud se rozhodnete jet na krýžování, „to může vypadat velmi jinak než v minulosti, pokud některé přístavy nebudou dovolovat cestujícím vystoupit.“ Jinými slovy: Je to opravdu hodno?

2. Aquaparky a zábavní parky

Zatímco zábavní parky letos mohou být bezpečnější než loni, nejsou nutně nejbezpečnější volbou. „Některé parky dělají teplotní kontroly při vchodu a stále doporučují roušky ve vnitřních prostorech, ale personál nutně nenutí k nošení roušek uvnitř – a parky nekontrolují vakcinační status,“ vysvětluje Mavunda, dodávající, že je důležité si uvědomit, že lidé z celých USA a jiných zemí mohou navštívit.

„Pokud máte děti do 5 let, nebo nejste vakcinováni ani nedávno onemocněli, určitě existuje riziko infekce, protože tam budou lidé, kteří virus mají, ať už asymptomaticky nebo ne,“ pokračuje Mavunda. „Také v parcích lidé tendují křičet, smát se nebo mluvit hlasitě, což umožňuje aerosolizaci krevních žloutek, které nesou v horních dýchacích cestách.“

„Nakonec,“ dodává, „je obtížné dodržovat sociální distanci, zejména při frontě, která může trvat hodinu nebo více a je uvnitř.“

3. Cestování letadlem (domácí a mezinárodní)

I když existují rizika spojená s letením, obecně se považuje za bezpečnější než krýžování, zejména pokud jste vakcinováni. „Co se týče letecké dopravy, pokud jsou cestující aktuální ve vakcinách nebo se nedávno zotavili z COVID-19, riziko domácích a mezinárodních cest je nižší než u nevakcinovaných,“ říká Kenkare.

Existuje ale více k létání než samotné letění. „Letení samo o sobě může být bezpečnější než to, co se děje před a po letu,“ říká Mavunda. „Musíte se dostat na letiště brzy, používat zařízení letiště a jste vystaveni lidem, kteří nutně nedodržují pravidla sociální distance, zejména při nákladu nebo při kontrole bezpečnosti.“

Nakonec je tu váš cíl a jeho pravidla. „Doporučuje se, aby cestující zkontrolovali situaci COVID-19 a cestovní požadavky cíle před odjezdem,“ dodává Kenkare, „protože země mohou mít vlastní vstupní a výstupní požadavky.“

4. Pronájem dovoleného domu

Obecně se pronájem domu považuje za bezpečné (zejména pokud bude v domě jen vaše rodina). Pokud jste opatrní, když jste venku (tedy když nejste v pronajatém bytě), je to jedna z méně rizikových možností.

„Určitě, Airbnb jsou méně zaplněná než hotely, takže to je nižší riziko prostě proto, že nebudete u krátkých a vystaveni tolik lidem,“ říká Moorjani. To, kde ubytujete, ale matters. „Pronájem Airbnb je na bezpečné straně, zejména pokud jde o rodinný dům nebo chatku, která byla důkladně vyčištěna před vaším příjezdem,“ říká Mavunda. „Airbnb v bytovém domě může vést k expozici v společných oblastech, jako je lobby a výtahy.“

5. Pronájem domu s jinou rodinou

„Pronájem domu s jinou rodinou může být nízké riziko, pokud jsou všechny strany na stejné vlně ohledně testování a vakcinačního statusu,“ říká Kenkare. „Pokud nejsou všechny zapojené strany ve skupině vysokého rizika a jsou aktuální ve vakcinách, rodiny by se měly cítit bezpečně při shromažďování.“

„Domácí rychlé antigenní testy jsou skvělý způsob, jak získat klid, pokud nikdo nepotřebuje příznaky COVID-19 ani neměl expozici v posledních 14 dnech,“ dodává. „Udělejte dva domácí rychlé antigenní testy 36 až 48 hodin od sebe a shromažďujte se jen pokud jsou oba negativní.“

Máme se testovat a/nebo karanténovat po návratu?

Podle Drevese to závisí „na riziku expozice infekci během dovolené a riziku (pro ostatní) být nakažený při návratu.“

„Například, pokud se po návratu budete starat o nemocné a starší členy rodiny, je pravděpodobně nejlepší se otestovat, zejména pokud se necítíte dobře, aby ste chránili ostatní,“ říká. „Podobně, pokud jste se zapojili do aktivit s vysokým rizikem, jako bylo být bez roušky v zaplněných prostorech, může být moudré se otestovat před tím, než budete u ostatních.“

Kenkare dodává, že „testování po návratu z cest, 2 až 5 dnů po známé expozici nebo pokud začnete trpět příznaky jako horečka, bolest svalů, suchý kašel nebo bolest v krku, je tak důležité.“ „Pokud máte známou expozici nebo se necítíte dobře, je nejlepší jednat pod předpokladem, že jste COVID-pozitivní, a dodržovat všechny platící směrnice karantény a izоляce – které se často mění – dokud nedostanete negativní PCR test nebo dva negativní domácí rychlé antigenní testy odehrané 36 až 48 hodin od sebe.“