• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

5 výhod, když se děti nudí

Na rozdíl od spontánního objetí nebo ranního, ospalého tulení, slovo „nudím se“ z dětenských úster nenutí srdce rodiče nebo opatrovníka zpívat radost. Fakt je to spíše otravné. Ale než reagujete na tento věkový dětský hymnus nadšením (nebo obrazovkou), je důležité si uvědomit, že nuda nejen uběhne, ale může přinést i řadu výhod.

V roce 2019 vědci z Akademie managementu dospěli k závěru, že i přes svou četnost je nuda pravděpodobně nejméně chápaným emocí, ale také že, pokud ji necháme být, může vést k řadě pozitivních výsledků. „Být z nudny nemusí být špatné nebo надоzírání pocit,“ říká dr. Brandon Smith, fellow obecné akademické pediatrie v oddělení pediatrie v Johns Hopkins v Baltimoře. „Skutečně to může být dobrá věc. Donutí děti trochu více premýšlet o sobě a o tom, co chtějí, a zároveň jim dává motivaci k prozkoumávání.“

Cítíte se vinný pokaždé, když uslyšíte ta dvě strašná slova? Nenechte se. Zde jsou pět odborně podložených důvodů, proč je nuda pro děti prospěšná.

1. Pomáhá dětem spojit se se svým skutečným já

Bez vlivu vnějších zdrojů – školy, přátel, videí koček na YouTube – dostávají děti příležitost poznat sebe samy. „Děti potřebují čas, aby si sedly a premýšlely samy bez dospělých pravidel a očekávání,“ říká Tovah Klein, psycholožka vývoje dítěte, ředitelka Centra pro vývoj malých dětí Barnard College a autorka knihy „Jak malé děti prosperují“. „Když dostanou čas a prostor, kde nejsou zábavou pro ostatní – ten prostor, který často nazýváme nuda – umožňuje jim utvrdit vlastní touhy a myšlenky, které jsou částmi jejich identity.“

Podle Kleiny, když děti mají nestrukturovaný volný čas, donutí je to odpovědět na malé otázky, jako „Co chci dělat?“ a „Co mohu vyřešit sám?“, které zase pomáhají odpovědět na větši otázku „Kdo jsem?“. Klein říká: „Mít vlastní nápady je znakem rozvíjejícího se smyslu pro vlastní úsilí a byť svého vlastní osoby.“

2. Pomáhá rozvinout sebemotivaci

Když se vyhnete orchestrování výukového uměleckého projektu – nebo realistěji zapnutí televize – pomáháte zdokonalit důležitou životní dovednost: sebemotivaci. „Když rodiče odolají pokušení dětem říkat, co mají dělat, když se nudí, posilují jejich vnitřní motivaci,“ poznamenává Klein. „Bez vedení rodičů a opatrovníků budou děti donuceny najít vlastní jiskru, která jim pomůže zjistit, co chtějí dělat, což může nakonec dát jim pohon v životě.“

Zatímco děti občas potřebují od dospělých trochu pomoc, aby ta jiskra zapadla, Klein upozorňuje, že tento typ sebepovzbuzení se může rozvinout jen tehdy, když děti mají prostor sednout a zjistit věci samy. „Když jsou děti neustále stimulovány a říkáno jim, co a jak dělat, nejen že zmeškají příležitosti vyvinout vlastní nápady, ale i katalyzátor, aby tak učinily,“ vysvětluje.

3. Zbrojí děti k zvládání nepříjemných pocitů

Když jsou děti neustále zábavou, ztrácejí šanci se vypořádat s nepříjemnými pocity, jako je nuda, samota a podráždění. V krátkodobém horizontu mohou mít děti potíže s rozpakováním těchto emocí, ale v dlouhodobém pohledu je to prospěšné, protože život není paráda her, řemesel a skřítek. „Děti by neměly mít co dělat každou minutu,“ říká Klein. „Pokud je to jejich případ, nebudou vědět, jak být se sebou nebo se svými myšlenkami a emoci.“

Je také klíčové, aby rodiči posílali zprávu, přímou nebo nepřímou, že je důležité – thậm chí nezbytné – věnovat čas jen bytí každý den. „Když rodiče a opatrovníci cítí, že pro volný čas není místo, předávají tento stav mysli svému dítěti,“ říká Klein. „Zpráva neúmyslně zní, že dítě musí být plně zapojeno nebo stimulováno každý moment, což budou obvykle hledat u rodičů, opatrovníka nebo obrazovky.“

4. Posiluje dovednosti řešení problémů

Když neriešíte každý dětský chvíli, otázku a prosbu, dáváte jim také prostor růst jako řešitelů problémů. Michele Lee, matka dvou dětí z Garwood, New Jersey, poznamenává, že skoro pokaždé, když neuspokojí své děti, když mají „nic na práci“, vyřeší si něco samy – hru, rozbitou hračku. „Oba moje děti mají tendenci se pokusit něco opravit samy nebo vyřešit problém bez mě a manžela, když se nudí,“ říká Lee. „Také vymýšlejí nová použití pro své hračky, na které bychom nikdy nepřišli.“

Ve stejné studii z roku 2019 Akademií managementu zjistili vědci, že umožnění mysli čas k bloudění často vede k lepším dovednostem řešení problémů a produktivitě. Jinými slovy: Ten improvizovaný drak, který dítě udělalo z nějaké šňůry a papíru? Moc děkovat nudě.

5. Posiluje kreativitu

Největší, a možná nejprospěšnější, vedlejší produkt nudnosti? Kreativita, která, podle Národní asociace nadaných dětí, má pro děti řadu výhod, včetně poskytování nových pohledů a dávání způsobů, jak chápat vlastní vývoj. „Když se děti nudí, mají šanci využít svou imaginaci a myslet kreativně,“ vysvětluje Smith. „Dává jim čas hlouběji hledat věci, které by je mohlo vždy zajímat, ale neměly čas je prozkoumat.“

Na podobnou notu, podle Kleiny, nuda umožňuje dětem dále prozkoumat zájmy, které už mají, a zároveň jim dává šanci myslet o nich novým způsobem. „Na začátku to může být nepříjemný pocit – a může to chvilku trvat – ale jak děti ‚vyřeší‘ svou nudu, vyvíjejí nové nápady z sebe samých, pomocí své imaginace a kreativity,“ říká Klein. „Ať už to chcete nazvat nuda nebo dněním, určitě je to pro děti prospěšné.“