Come ottenere un 2 -Year -Old Toddler mangiare alimento solido

Per i più piccoli richiedono un sacco di cibi sani , al fine di crescere e svilupparsi , ma molti sono estremamente esigente e si rifiutano di mangiare in maniera regolare . I genitori con bambini più esigenti dovrebbero rendersi conto che questo è comune e adottare le misure necessarie per incoraggiare i loro figli a mangiare di più . La maggior parte dei 2 anni i bambini possono essere introdotti nuovi alimenti , e dovrebbero regolarmente mangiare cereali , verdura, frutta e proteine ​​.
Istruzioni
1

Mangia pasti in famiglia insieme , avendo cura di mangiare una grande varietà di alimenti in fronte al vostro bambino e parlare di quanto vi piace mangiare ogni alimento . Toddlers godere imitando i loro genitori , quindi questo aiuta a incoraggiarli a provare gli stessi cibi che si mangiano .
2

Evitare alimentazione forzata in qualsiasi momento , come i bambini non moriranno di fame se stessi . Invece , offrire cibo a pasto e spuntino volte, ma se il bambino rifiuta , dirle che lei sarà poi necessario attendere fino al prossimo pasto pianificato o uno spuntino . Un bambino affamato è più probabile che provare nuovi cibi , quindi è importante che si tiene fede alle vostre parole e farla aspettare . In generale , ogni pasto o uno spuntino per i bambini dovrebbero essere in un paio d' ore di distanza .
Sims 3

Offerta due scelte per il vostro bambino ad ogni pasto . Questo gli darà un senso di controllo , evitando la lotta comune in cui il bambino non dice a ogni scelta . Fornendo solo due scelte significa che egli deve scegliere uno o l'altro o si sceglierà uno per lui .
4

incoraggiarla per aiutarvi a preparare i pasti . Questo renderà momento del pasto più divertente come lei ha avuto un ruolo nella creazione di piatti . Ad esempio , le permettono di lavare le verdure in acqua fredda o organizzare gli alimenti sul vassoio di cottura prima della cottura .
5

Continua a lui esporre a diversi tipi di cibo , anche se è esigente . L'esposizione ripetuta aumenta le probabilità che finirà per provare qualcosa di così egli diventa familiarità con l'aspetto del cibo .
6

Usa distrazione durante i pasti . Tagliare il cibo in forme diverse o sottolineare i colori . Buon divertimento durante i pasti in modo che lei è meno concentrata sul cibo di fronte a lei e più probabilità di prendere le cose senza pensiero e mangiarli .

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