Sådan forhindrer forstoppelse i småbørn

Når småbørn stamme at passere afføring , kan det påføre dem smerte , gøre dem føle sig utilpas , oppustet og elendige . Mangel på regelmæssige bevægelser kan gøre et lille barn føler sig ubehageligt , oppustet og elendige . Lær effektive måder at forebygge forstoppelse i småbørn med disse trin . Salg Instruktioner
1

Giv børn rigeligt med vand . Når børn don &# ​​x2019; t få nok vand , kan deres afføring kommer ud hårdt og kompakt . Vand er nødvendig for at blødgøre afføringen og tilskynde tarm regelmæssighed , så tilbyder småbørn masser af vand i løbet af dagen .
2

Giv småbørn masser af tid til at være fysisk aktive. Ifølge University of Virginia Health System &# x201C; Motion hjælper fordøjelsen ved at hjælpe de normale bevægelser tarmene gør at skubbe maden frem, som den er fordøjet . Folk, der ikke bevæger sig rundt meget ofte forstoppelse &# x201D; .
3

Minimer mængden af ​​fødevarer, der forårsager forstoppelse . Forstoppelse i småbørn kan være et resultat af at spise junk fødevarer, der er højt indhold af fedt og sukker . Hvis dit barn har et problem med hyppige tarm funktioner , kan du prøve at begrænse mængden af ​​fødevarer, der kan forårsage ham til at blive forstoppet såsom wienerbrød, kager, slik , ost , chips og sodavand .
4

Give småbørn masser af tarm regulering fødevarer. Frisk frugt, grøntsager og hele korn brød og korn er fulde af fiber , og bør være en fast del af dit barn &# ​​x2019; s kost. Fødevarer som friske gulerødder og æbler er bedst tjent i saft form, som er vanskelige for småbørn at tygge
5

Minimer dit barn &# ​​x2019; s. Stressniveau. Prøv at reducere mængden af ​​stress dit barn fjeldet når der sker ændringer i hans omgivende miljø som en ny baby , som forhøjede niveauer af stress i dit barn kan forstyrre normal afføring .

Previous:

Next:

  • Anti-racisme for børn:En alder-for-alder guide til at bekæmpe had
    Anti-racisme for børn:En alder-for-alder guide til at bekæmpe had
    Desværre ser amerikanerne alle former for had – racisme, kvindehad, antisemitisme, homofobi, transfobi – nyde en grotesk guldalder. Forældre bekymrer sig om, at deres børn vil blive afsløret fra den tidlige barndom, hvilket fordrejer deres syn på man
  • Sjove måder at trække dine børn væk fra tv et
    Sjove måder at trække dine børn væk fra tv'et
    For meget fjernsyn har en skadelig effekt på os alle. Det er blevet forbundet med fedme, især hos børn. Medieeksponering er også blevet korreleret med aggression hos børn og risikabel adfærd. Vi ved, at al den eksponering for billederne i medierne ka
  • Den bedste sport for børn - og hvordan du finder den rigtige til dit barn
    Den bedste sport for børn - og hvordan du finder den rigtige til dit barn
    Fysisk aktivitet er afgørende for børn. Ikke alene er det en af ​​de bedste måder at bekæmpe USAs alvorlige fedmeepidemi hos børn, men at få en eller flere timers fysisk aktivitet om dagen, som anbefalet af Centers for Disease Control and Prevention,