• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

8 tips för att hantera en bebis som gråter när han får sova

Ett vanligt klagomål som många föräldrar uttrycker är hur deras bebis gråter när den läggs ner. Inledningsvis kan det verka bedårande att barnet inte vill skiljas från dig. Men allt eftersom tiden går kan ett sådant beroende skapa sömnbrist hos bebisarna och föräldrarna. Undrar du som förälder vad du ska göra när ditt barn börjar gråta i samma ögonblick som du lägger ner det?

För att hitta en lösning måste du identifiera varför ditt barn gråter så fort det är ur dina armar. Läs det här inlägget för att förstå några av de vanligaste anledningarna till att bebisar börjar gråta när de läggs ner och tips för att förhindra det.

Möjliga anledningar till att en bebis gråter när den läggs ner

Orsakerna till att ett barn gråter när det läggs ner kan oftast vara beteendemässigt eller vanemässigt, och sällan skulle det bero på ett medicinskt tillstånd. Här är några möjliga anledningar till att ditt barn gråter när du lägger ner det.

1. Separationsångest

Ditt barn låg inbäddat i din varma och mysiga sköte i nio månader, och därför är det naturligt för dem att känna sig trygga och bekväma i dina armar. Redan när de föds gillar bebisar att ha hud-mot-hud-kontakt eller att hållas i dina armar. Separationsångest är normalt hos spädbarn. Studier tyder på att nästan alla barn mellan 18 månader och tre år har separationsångest och är klängiga i viss utsträckning.

Så om din bebis är glad och nöjd i dina armar eller knä men börjar vicka och slingra sig så fort du lägger den i en spjälsäng, är det troligtvis separationsångest.

2. Ny spjälsäng eller rum

Bebisar behöver tid för att anpassa sig till förändringar. Oavsett om det är en ny spjälsäng eller deras barnkammare, kanske ditt barn vägrar att sova i dem från början. Om de har sovit i din säng (i en samsovande spjälsäng) ett tag, och du nu har bestämt dig för att flytta dem till sin nya spjälsäng i barnkammaren, kan de gråta när deras kropp känner av den nya omgivningen.

3. Omvårdnad

Ditt barn somnar i ditt knä när det ammar, men så fort du lägger ner det börjar det gråta. Låter detta bekant? Det är ganska vanligt bland nyfödda. När magen börjar bli full tenderar de att somna iväg och när de störs från den bekväma positionen kan de börja gråta.

4. Ökad gråt

Om ditt barn gråter för mycket under dagen kan det bero på kolik, eller så kan de gå igenom den LILA gråtperioden. Infantil kolik definieras som krångel eller gråt i mer än tre timmar per dag, mer än tre dagar i veckan. Det är ett vanligt och självbegränsande tillstånd .

Lila gråt är en period då barnet kan gråta mer varje vecka mellan två och fem månaders ålder. Även detta löser sig av sig självt.

5. Hunger

En av de främsta anledningarna till att ett barn gråter är hunger. Eftersom nyfödda inte vet något annat sätt att kommunicera sina behov, tenderar de att gråta när de är hungriga. Se till att ditt matningsschema är på rätt spår och håll ditt barns mage full.

6. Avsaknad av rutin

Bebisar sover lugnt när de kommer in i en rutin. När de matas eller somnas i rätt tid är det mindre benägna att gråta och bråka. Det kan bero på att de har tydliga förväntningar på sin tupplur eller måltidstid.

7. Behov av uppmärksamhet

Ibland bråkar och gråter äldre bebisar när de läggs ner för att fånga din uppmärksamhet. Om din bebis är van vid att bäras runt kan den gråta när du lägger ner den eller lämnar den ifred.

Om orsaken bakom ditt barns gråt är beteendemässig eller fysiologisk, kan du lösa det genom att följa några enkla steg. Men om ditt barn gråter överdrivet och det stör barnets sömn- och matschema, är det bäst att rådfråga din barnläkare.

Så lägger du ditt barn i säng utan att det gråter

Med små förändringar och lite mer tålamod kan du träna din bebis att inte gråta när du lägger ner den. Det är viktigt att lära dem hur man lugnar sig själv så att både du och barnet kan få en god natts sömn.

• Sömnträna dem. Det finns olika metoder för att sömnträna ditt barn och hjälpa dem att somna utan att gråta när du lägger ner den. Sömnträning hjälper också ditt barn att utveckla självlindrande färdigheter. Du kan välja någon av dessa två sömnträningsmetoder:"gråt ut"-metoden eller metoden "inga tårar". Välj det som är bekvämt för dig och ditt barn.

• Lägg dem i spjälsängen i halvsovläge. Om ditt barn tenderar att somna medan det ammar, och det leder till separationsångest hos dem, lägg dem i spjälsängen när de är halvsovande, alltså när de är på väg att försvinna in i en djup sömn.

• Använd lugnande tekniker. Det är normalt att ditt barn gråter när du flyttar det från en bekväm position (från dina armar eller knä). Det bästa sättet att sluta med denna vana är genom att inte rusa till dem och ta dem i dina armar så fort de börjar gråta. Försök att lugna dem genom att placera dem i spjälsängen och klappa dem försiktigt.

• Vän dem långsamt vid den nya spjälsängen. Om din bebis är van vid att samsova kan det vara en utmaning att få dem att sluta gråta när de läggs ner. Gör övergången gradvis, ett steg i taget. Ta med barnet in i rummet eller spjälsängen innan deras tupplur, läs en bok för dem medan de ligger i spjälsängen, eller visa dem runt i barnkammaren tills det är läggdags. Detta skulle göra dem bekanta med barnkammaren, och de kanske inte gråter när du väl lägger ifrån dem.

• Drömmata dem. Om orsaken bakom ditt barns gråt är hunger, försök drömmata dem en sista gång innan du går och lägger dig. Detta kan hjälpa ditt barn att sova hela natten utan att känna sig hungrig.

• Håll dig till en rutin. En matnings- eller läggdagsrutin kan göra underverk för ditt barn. Skapa en rutin och håll dig till den. Detta skulle låta ditt barn associera sömn eller matning med rutinen och göra dem mindre beroende av dig. En rutin säkerställer också att du inte missar ditt barns sömnfönster.

• Ge dem en massage eller ett bad. Oljemassage eller ett varmt avkopplande bad kan också hjälpa till att lugna ditt barn. Detta kommer också att ge dem den fysiska beröringen som behövs för att de ska känna sig trygga och trygga.

• Spendera tid med dem. Gör det inte till en vana att bära runt ditt barn, eftersom det kommer att göra dem beroende. Lägg dem istället på en lekmatta eller en bärsele och låt dem leka självständigt. Om de gråter kan du sitta och leka med dem en stund för att de ska känna sig trygga och bekväma.

Även om det ibland kan vara rinnande, är det normalt att bebisar gråter när de läggs ner, och enkla tekniker kan hjälpa till att hantera gråten. Om din bebis bara slutar gråta när du håller i den kan det bero på att den vill ha dig nära och ännu inte har lärt sig att lugna sig. Ha tålamod med dem och ge dem tid att anpassa sig. Om det inte fungerar att bibehålla en läggdagsrutin, mata dem eller lugna dem i spjälsängen och de fortsätter att gråta i långa timmar, kontakta ditt barns läkare för att identifiera eventuella underliggande problem.

Nyckelpekare

• Bebisar kan gråta varje gång de läggs ner på grund av många faktorer som separationsångest, när de anpassar sig till en ny spjälsäng eller när de blir störda från en bekväm position.
• Du kan lära dem att lugna sig själv genom att hålla sig till en läggdagsrutin, mata dem före sömn och lugna dem med en massage.
• Du kan hjälpa dem att känna sig trygga att sluta gråta och aldrig ta till någon form av bestraffning.