Hur att trösta en Trött förälder av en baby
När en ny förälder i ditt liv har inglasade utseendet på en zombie , hon troligen helt sova - berövade . De långa nätterna av utfodring , lyssna , gung och försöker klämma in en stund av sömn är knappast främjar känslan strömförande . Gör din vän en solid fördel genom att vara i närheten för medömkan , en hjälpande hand och kanske vara en barnvakt så hon kan ha en lång tupplur . Home Instruktioner
1
Fråga din vän om det är OK att besöka innan visar upp på hennes dörr . Nya föräldrar hem tenderar att vara lite rufsig , liksom deras utseenden . Din vän kan vara generad om du visar upp utan förvarning , även om du hoppades att komma och hjälpa till . HealthyChildren.org påminner nya föräldrar som goda vänner kommer att respektera den nya familjens behov av avskildhet , så ha det i åtanke när du boka ett besök och bli inte förolämpad om svaret är " . Inte just nu "
2
Låna ett lyssnande öra , om den nya föräldern bara behöver någon att prata med . Vissa mammor är inte nödvändigtvis ute efter en hjälpande hand , men att låta din vän att ventilera en liten stund kan vara precis som terapeutiskt . När du lyssnar , vänta med att ge råd , tills den är begärt .
3
Dela dina erfarenheter om du har haft dina egna barn . Nya föräldrar tar ofta tröst i tanken att de inte är ensamma , utan också att deras små nattugglor är helt normalt . Din vän kan behöva stöd av att höra om dina sömnlösa nätter och ny förälder cluelessness att få henne att känna lite bättre om hennes egna förutsättningar .
4
Erbjudande råd , men bara om den nya föräldern ber dig om din åsikt . Även om det kan bidra till att ge idéer för att hjälpa barn sover lättare - med hjälp av en maskin som vitt brus , vilket ger ett varmt bad , säkert linda med en tunn filt - förslag kan låta nedlåtande om din vän redan har provat allt. Ge idéer som fungerat för dig , men bli inte förolämpad om den sömniga föräldern inte tar dig på ditt erbjudande om råd .
5
Erbjudandet att titta på barnet för en timme eller två , medan den nya mamma eller pappa tar en tupplur . Även om barnet är amning, kan du vänta tills strax efter en utfodring för att underhålla och rock den nya babyn medan den nya föräldern smyger i 40 blinkningar . Medan andra hjälpare kan erbjuda måltider eller tvättservice , kanske en timmes sömn vara den mest värdefulla gåvan av alla .
6
Gör dig tillgänglig via telefon , text , e-post och allt annat så att din vän kan få i kontakt med dig . Hon kanske vill ventilera eller behöver en tupplur - tid barnvakt . Att veta att du är tillgänglig kan göra henne mer sannolikt att nå ut .
Previous:Hur får bebisar att sova på en Day Care
Next:Gör bebisar verkligen behöver för att ta sig en tupplur i sin Cribs
-
Har du någonsin hört din tonåring säga att de är uttråkade? Det kan bli som ett brutet rekord till sommarens slut. Här är några idéer för att hålla dina temperamentsfulla tonåringar sysselsatta hela sommaren. Är tonåringar benägna att tristes? Uppmä -
Föräldraskap är den ultimata jongleringen, och det är inte vid något tillfälle tydligare än när du försöker sprida din tid och uppmärksamhet bland dina barn. Att hitta denna känsliga balans innebär att tillfredsställa varje barns behov samtidigt som -
Förlossningsdepression är en psykisk störning som drabbar så många som en av nio nyblivna mammor. Det är vanligare än de flesta av oss inser. Ändå finns det fortfarande ett starkt stigma kring förlossningsdepression (PPD), vilket ofta gör att mammor
