Berätta före arbetet och True Labor
Det är lätt att förväxla förarbete med verkligt arbete.
Här är en lista med tecken som hjälper dig att se skillnaden.
Att förbereda sig för förlossning och förlossning är som att göra sig redo för ett maraton. Om du har tränat komfortpositioner och andnings- och avslappningstekniker, du kommer att kunna välja de som du tycker är mest hjälpsamma under förlossnings- och förlossningsprocessen.
Om du fortfarande inte är säker om du upplever förlossning eller verkligt arbete, följ dessa tips:
- Om det är natt, försök att sova. Du måste vara väl utvilad för förlossningen. I verkligt arbete kan du kanske inte sova men vila åtminstone. Om du somnar, det är troligtvis före förlossningen.
- Ta en dusch. Sammandragningarna i förlossningen blir ofta mindre frekventa och kortare. I verkligt arbete kommer sammandragningarna att fortsätta oavsett vad du gör och att ta en dusch kan vara tröstande.
- Distrahera dig själv. Se en film, gå i trädgården, spela kort. Om du är i verkligt arbete, sammandragningarna kommer att kräva din uppmärksamhet. Om det är förlossning, du kanske kan fortsätta med dina vanliga rutiner.
Resurser och länkar:
HealthLink BC:Labor and Delivery
HealthLink BC:Sammandragningar under graviditeten:Vad kan man förvänta sig
-
Oavsett om du pratar med en familj om ett eventuellt barnskötsjobb eller träffar ett städföretag för att bli hushållerska, kan anställningsintervjuer vara nervkittlande. Men att ha i åtanke vissa grundläggande etiketter kommer att gå långt för att få -
Språkkonst i femte klass Vad barn redan borde veta När barn går in i femte klass är de flesta tillräckligt kapabla som läsare och författare, och de har också lärt sig att använda talat språk framgångsrikt. Som jag påpekade tidigare kan de använd -
Som en som tjänar på att ta hand om andra erbjuder du ditt bästa arbete varje dag. Om du har haft samma jobb ett tag och din lön inte har ökat – men din erfarenhet och ditt ansvar har gjort det – kan det vara dags att be om löneförhöjning. Är du osä
