19 glutenfria Halloween-godisar som barn kommer att älska

Halloween betyder att du och dina barn kommer att vara omgivna av massor av godsaker med semestertema överallt vart du än vänder dig - från apoteksgångar till klassrummet. Men om din lilla har en glutenkänslighet eller celiaki kan det kännas som en särskilt utmanande tid på året, eftersom du och ditt barn arbetar för att hitta festliga snacks och godis som är säkra för dem att äta.

Tack och lov finns det massor av glutenfria recept på Halloween-godis som är absolut dreglavärda. Från enkla, klassiska och ack så läckra karamellmajs till galet bedårande monstercupcakes och allt däremellan, här är 19 smaskiga, glutenfria Halloween-godsaker som alla kommer att älska.

1. Äppelcidermunkar

Kelli och Peter Bronski på bloggen No Gluten, No Problem är stolta över sitt glutenfria, men ändå "rikt smakrika, fuktiga, mjuka munk"-recept som är perfekt för Halloween - eller hösten i allmänhet, egentligen.

2. Snack-o’-lantern

Måltid Divas söta mellanmål med jack-o'-lantern-tema kräver bara två ingredienser:en navelapelsin och konserverad eller färsk frukt.

3. Halloween spöktårta

Denna kusliga, smaskiga tårta från Rhian’s Recipes är glutenfri, vegansk, frostad med chokladsmörkräm och har små spöken gjorda av pocherade päron. För söt!

4. ‘Better Than Reese’ hälsosamma jordnötssmörskoppar

Om du är sugen på chokladjordnötssmörsmuggar rekommenderar Rachel MacPherson, en certifierad personlig tränare (ACE) och skribent av bloggen Radical Strength, att piska upp detta hälsosammare-för-dig-alternativ.

5. Karamelläpplen

Vad är en av höstens mest festliga godsaker som också är superkul att göra? Karamelläpplen, såklart! De är naturligt glutenfria, tack vare den enkla kombinationen av ett äpple och nedsmält kola. Kolla in det här receptet från Udi’s Gluten-Free, och notera att det är helt valfritt att lägga till nötter!

6. Kryddad kola bundt cake

Brunt ris, tapioka och söta vita durramjöl kombineras för att skapa en "kan-inte-tro-det-är-glutenfri" buntkaka från Cooking Light som ger en varm, kryddig punch som passar Halloween-säsongen.

7. Pumpa brownie bites

Megan Barrett, från Scratch to Basics, piska ihop dessa förtjusande små browniesbitar som är både gluten- och mjölkfria och kan vara perfekta för Halloween – eller till och med Thanksgiving.

8. Deviled egg ögonglober

Lindsay Cotter från Cotter Crunch säger att dessa Paleo deviled egg-ögonglober är en favorit bland barn och vuxna på Halloween-fester.

9. Pumpkin spice snickerdoodles

Söta kanelsnickerdoodles får en säsongsbetonad, Halloween-lämplig kick av pumpa i detta recept från Honey + Lime.

10. Karamellmajs

Det här receptet från The Spruce Eats är naturligt glutenfritt och använder ekologiska popcorn, smör, socker och agavesirap.

11. Spökbrownies

Baka upp en sats glutenfria brownies (tänk på det här receptet från Simply Recipes), toppa dem sedan med vit chokladtäckta, spöklika glutenfria marshmallows. (Varumärkena Doumak och Kraft är säkra.)

12. Sockerkakor

Det här glutenfria receptet för sockerkakor från Flippin' Delicious är den perfekta grunden för kusliga och söta utskärningar av pumpor, fladdermöss, spöken och gravstenar.

13. Monster cupcakes

Dessa monstercupcakes från Glutenfri Blogger är lika läskiga som supersöta.

14. Apelsin mörk chokladbitar

Dessa mer hälsosamma för dig, proteinfyllda bitar från Cotter Crunch kan göras med jordnöts- eller kokosmjöl.

15. Häxfingerkakor

Taylor från Food Faith Fitness gav den klassiska häxfingerkakan en glutenfri makeover som också är paleo och vegan.

16. Killer pumpa granola

Glutenfri havre är basen i det här festliga mellanmålet, piskat av Gina på So ... Let's Hang Out.

17. Mini spökcupcakes

Dessa bedårande spökcupcakes från Food Faith Fitness är gjorda med jordnötssmör, kokosmjöl och banan – men utan gluten.

18. Chokladdoppade Oreo Mummies

Cristen Gluch of Minus the Gluten skapade dessa chokladdoppade "Oreos". Allt du behöver göra är att smälta lite vit choklad, doppa i några glutenfria smörgåsar med choklad, lägga till googly ägg och ringla på mer choklad.

19. Mummy Rice Krispy Treats

Om du föredrar rice krispie-godis framför smörgåskakor, kolla in dessa bedårande godsaker från Holly Bertone från Pink Fortitude som är perfekta Halloween-godsaker för barn i alla åldrar.


  • Ska du kliva in? Experterna från vår berättelse 5 tecken på att du är en högtrycksförälder säger att det här inte är rätt tid att iscensätta en total intervention. Det bästa rådet i en så klibbig situation är att hålla sig utanför det. Varför? Det
  • Med 1,2 miljoner människor som arbetar inom barnomsorg kan det vara svårt att sticka ut om du vill få ett jobb som barnskötare. Att veta hur du effektivt kan visa upp dina tjänster som barnomsorg kan hjälpa till att öppna upp möjligheter. Och med en
  • TikTok-videor är svåra att undvika nuförtiden, särskilt om du är förälder. Videoappen för sociala medier har förvandlat vanliga barn till virala internetstjärnor i flera år nu, och farten verkar inte ta slut. Men vad är TikTok, och var kom det ifrån?