Típico Tarde Nap Times por Toddlers
Todos os bebês são indivíduos , tempos tão típicas soneca da tarde para crianças irão variar . Muitas crianças se acertar com sono depois do almoço. Suas barrigas estão cheias , e eles tiveram um jogo agitado manhã , a mãe divertido e aprender novas habilidades. Outras crianças podem ter dificuldade em se estabelecer para um cochilo , a qualquer momento , e as crianças mais velhas pode testar suas habilidades de persuasão para fazê-los para se deitar e relaxar um pouco .
Obtendo o seu bebê para tirar uma soneca
manter um horário regular e local para sonecas . Crianças gostam de coisas para permanecer o mesmo , e que tenham a sua cama familiar, cobertor e brinquedo afago pode fazer o tempo da sesta muito mais fácil para todos. Seu filho pode ter um livro favorito ela gosta de ouvir na hora da sesta ou mesmo uma gravação musical favorito. Se o seu filho resiste cochilando , tente deixá-la olhar para uma pilha de livros de imagens ou ouvir uma história gravada
Corpo de Nap tempo
De acordo com o WebMd " . No- Nonsense Guia Napping para Toddlers , " um cochilo que é de aproximadamente 90 minutos de duração é de cerca de direita. Mas algumas crianças podem preferir duas sonecas mais curtas - uma de manhã e outra à tarde - alguns podem dormir o quanto três horas e algumas crianças mais velhas se formaram a partir cochilando completamente . Se o seu filho de forma consistente resiste cochilando por mais de 2 semanas, ela está sinalizando que é hora de parar de ter cochilos .
Regular o horário do sono
Ter um marcas sesta regulares mais provável que o seu filho vai estar pronto para tirar uma soneca a cada dia. Se ela vai para uma creche , combinando com o tempo da sesta regulares de cuidados o dia vai tornar as coisas mais fáceis para o centro de dia , bem como para você. Crianças precisam de um tempo de descanso durante o dia , por isso , mesmo se a sua pequena pessoa não quer tirar uma soneca , estabelecer um tempo de silêncio que é usado para livros , ouvindo música ou assistindo a programas de TV selecionados.
Benefícios da criança Naps
seu filho usa -se uma grande quantidade de energia em crescimento e aprendizagem. Um cochilo de tarde dá a ela a chance de repor suas reservas e dá-lhe algum alívio para mantê-la segura . Um artigo do Hospital da St. Louis Children , " está cochilando Necessary ? &Quot; diz que as crianças que tirar sonecas geralmente têm uma extensão de mais atenção e são menos irritado do que as crianças que não tomam sonecas . Uma criança que tenha tido um cochilo à tarde é mais provável de ser cooperativo nas primeiras horas da tarde movimentada quando os irmãos mais velhos chegam da escola e os pais que trabalham estão tentando preparar uma refeição .
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