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Como obter uma criança para tirar um cochilo

Você provavelmente precisará de seu filho para tirar uma soneca tanto quanto ele precisa para tirar uma soneca a cada dia. Embora as crianças pequenas precisam de dormir durante o dia , às vezes eles resistir ao sono , o que pode criar uma situação difícil. Lutando com seu filho para levá-lo para tirar uma soneca pode não ser agradável, mas com firmeza amorosa, você pode insistir que seu pequeno obter o resto que ele precisa para mantê-lo saudável e feliz.
Instruções
1

Watch para sinais de cansaço e obter o seu bebê para a cama para um cochilo antes de ela se torna extremamente fatigado . Os sinais de fadiga incluem grumpiness , tornando-se de olhos vidrados , ficando desajeitado e recebendo círculos sob os olhos, de acordo com o professor de psicologia Darcia Narvaez , escrevendo para Psychology Today .
2

Dê seu um pouco um aviso de que naptime está chegando, sugere a pediatra Melissa Arca , com as confissões de um website Dr. Mom . Você pode dizer: "Nós estamos indo para terminar o almoço e , em seguida, é hora de dormir . "
3

Criar uma rotina naptime que simula rotina de dormir do seu filho para a continuidade. Sua criança entende a rotina de dormir , por isso, quando a mesma rotina se repete na hora de dormir , você torná-lo mais provável que o seu filho irá cooperar. Se a sua rotina de dormir inclui uma história e aconchegar na cama , repetir a mesma rotina de antes naptime .
4

seguir com a rotina e deixar um pouco o seu em sua cama a sesta depois de terminar a conclusão das etapas de rotina . Contanto que você configurar a sesta , ajudando o jovem relaxar e vento para baixo , é provável que ele vai resolver em sono, porque ele está cansado . Se você ouvir gritos ou protestos , insistem que o seu bebê fixar para seu cochilo . Embora você possa não ser capaz de forçar o jovem a dormir , você pode aplicar um momento de silêncio .