Como ajudar seu bebê Fique na cama
Você tem um 2-4 anos de idade que não vai para a cama? Ou eles querem que você ficar no quarto até que eles adormecer? Tivemos esse problema com nossos 2 anos . Ele iria chorar se saímos do quarto , às vezes, ele insistiu que dormir na cama com ele . Ele seria até jogos de cabeça 11:00 jogar connosco. Os passos abaixo apenas levou uma semana para incorporar , ele foi dormir em seu próprio durante meses e agora ele está adormecido por 8:30 na maioria das noites
. Coisas que você precisa
Muita paciência
Instruções
1
Defina uma rotina : Dê um banho criança 1 hora antes luzes para fora, escovar os dentes, colocar um pouco de loção ( lavanda é calmante !) deixar que eles tenham um pouco mais de tempo depois que eles são vestida para cama para correr ao redor da casa e fazer o que eles querem ( não deixá-los assistir TV a menos que seja algo muito calmo , Praise bebê é realmente grande )
2
Ligar uma pequena lâmpada na sua quarto. Já esta lâmpada apenas para a noite, eles precisam entender que eles não são para deixar o quarto sem a sua permissão , quando esta lâmpada é ligada ( Eles podem pedir para ir ao banheiro, esta é a única razão pela qual eles devem sair da sala ) .
3
Passe algum tempo lendo histórias , falando sobre o dia , ect. Isto pode ser de cerca de 10 minutos. Em seguida, sair da sala, dizendo que eles podem brincar com seus brinquedos ou qualquer outra coisa que eles querem fazer por mais alguns minutos, mas eles não podem sair da sala. Se eles seguirem -lo , colocá-los de volta. Se você tem que caminhar de volta 50 vezes , fazê-lo.
4
Depois de cerca de 10 minutos , volte no quarto, ajudá-los na cama, e desligar a luz . Você pode até dizer: " Boa noite, Sr. Light ".; ( Meu filho adora isso). Em seguida, dizer-lhes uma história, cantar algumas músicas, orações , se quisesse. Em seguida, sair!
5
Se o seu filho chora , vá com ele /ela a cada 10 minutos mais ou menos . Venha só até a porta e dizer " Eu estou bem aqui , eu amo você , é hora de ir dormir . &Quot; Apenas dizer que mais e mais. Diga-o com uma voz firme, mas suave. Se você realmente se sente mal , você pode sentar-se fora da porta para as primeiras noites , mas não voltar para o quarto. Se o seu filho sai da sala, pé-los de volta e colocá-los de volta para a cama , em seguida, sair.
6
Quando fizemos estas etapas , só teve de suportar talvez duas noites de fora e uma guerra , mais algumas noites de protestar , e , em seguida, presto! Nosso filho ficou confortável com a rotina , e agora ele adora. Você pode obter o seu bebê para ir para a cama .
7
É claro que, se o seu filho está doente ou teve muito açúcar ou estimulação , ele pode precisar de mais tempo para conseguir dormir. Se uma criança está doente , especialmente , ele pode precisar de tempo extra de afago e carinho. Apenas certifique-se , logo que ele é bem -lhe a facilidade de volta para a mesma rotina de antes.
8
Um cd de acalmar música também faz maravilhas , talvez um cd especial que só começa a ouvir à noite .
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