Novas ideias para almoços escolares

Quando eu era criança, o almoço consistiu em um sanduíche de presunto, um sanduíche de manteiga de amendoim ou se fosse uma terça-feira, Frango frito com batatas fritas fast food que minha mãe deixava logo antes do sinal. Eu amava as terças-feiras.

Nesta época do ano, todo mundo está procurando por novas ideias para almoços embalados para os quais as crianças não vão torcer o nariz (e, em seguida, jogar o lixo prontamente) e dar-lhes a nutrição de que precisam para alimentá-los para o dia. Eu sei que minha mãe lutou com isso e muitas vezes acabou optando pelas opções menos saudáveis ​​que ela sabia que meus irmãos e eu comeríamos. Em homenagem à minha mãe e como um grito para todos vocês cuidadores que trabalham duro para preparar almoços para suas famílias, Eu fiz uma lista de idéias que são nutritivas e tentadoras o suficiente para que você queira dar uma mordida antes de embalá-las.

Eu me concentrei em “sanduíches, ”Ou mais precisamente, recheios, que você pode colocar em qualquer embalagem, por assim dizer. Muitas opções pedem carne cozida. Usar as sobras é a maneira mais fácil de fazer. Gosto muito de assar frango, digamos no domingo e depois terei carne para usar por alguns dias no almoço. Tudo o que eu não pretendo usar dentro de 2-3 dias, Eu congelo. Frango assado comprado na loja é outra opção - basta tirar a pele e você está pronto para criar.

Alguns deles podem precisar de um pouco de maionese para adicionar umidade. Eu gosto de usar apenas um esfregaço ou experimentar outras opções como homus, abacate e diferentes tipos de mostarda, pesto e chutney. Aqui estão algumas idéias de merenda escolar que seus filhos vão adorar !!

O que você coloca em seus sanduíches? Compartilhe suas idéias com nossa comunidade online!


Postagens relacionadas:
Nenhuma criança quer um almoço que cheire estranho
Alimentação saudável na escola além da lancheira

Recursos recomendados:
Adicionar Punch ao Almoço

Tópico:Gravidez e PaternidadeCrianças (6-11 anos) Alimentação SaudávelTeens (12-18 anos) Alimentação Saudável
  • Eles são seus tootsies, seus cachorros, seus porquinhos. O que quer que você os chame, os pés são uma parte importante de você. Sem eles, você não conseguia ficar de pé, andar poraí, ou fazer uma corrida. Na verdade, seus pés trabalham tanto para voc
  • Não é incomum que os bebês tenham manchas achatadas na cabeça. E há algumas coisas que você pode fazer para ajudar. O crânio dos bebês é muito macio e os ossos podem ser afetados pela pressão. Os bebês também têm músculos do pescoço fracos. Por ca
  • Brincar pode parecer a coisa mais natural do mundo para crianças, mas sua participação e incentivo são importantes - é melhor quando seu filho tem opções para escolher. Deixe o jogo ser dirigido por seu filho, mas fique à vontade para brincar! Se