Posso Tingir o Cabelo Durante a Amamentação?

Suas rotinas habituais de autocuidado podem ter ficado em segundo plano quando você estava grávida. A maioria das pessoas sabe para evitar usar retinol ou fazer botox durante a gravidez, mas uma vez que você tem o bebê, poderá fazer coisas que evitou durante a gravidez. Você pode comer peixe cru, beber champanhe, tomar Advil e tingir o cabelo. Na verdade, tingir o cabelo é amplamente considerado seguro tanto durante a gravidez quanto durante a amamentação.

"Como a tintura de cabelo é aplicada no cabelo e não no couro cabeludo, se usada apropriadamente, muito pouco, ou nenhum, entraria na corrente sanguínea da pessoa lactante", diz Amy Goh, MSN, Enfermeira-Parteira Certificada. "Portanto, é improvável que a tintura de cabelo tenha qualquer efeito no bebê que mama."

Com um bebê recém-nascido, pode ser difícil para os pais reservarem tempo para si mesmos. Também pode ser um desafio lembrar quem você era antes de se tornar pai/mãe. Tingir o cabelo pode permitir que você lembre os rituais aos quais estava acostumada antes de dar à luz. Também pode parecer uma tarefa que você não tem mais tempo ou energia para fazer. De qualquer forma, é sua escolha.

Continue lendo enquanto especialistas explicam por que geralmente é considerado seguro tingir o cabelo durante a amamentação.

O Que é Tintura de Cabelo?

A tintura de cabelo vem em várias formas — temporária, semipermanente e permanente. Também existem diferentes técnicas de como aplicar a cor do cabelo.

Em um salão, um processo único é quando uma tonalidade de tintura é aplicada sobre toda a cabeça. Fazer luzes, também chamado de balayage, é quando certos fios ou mechas são tingidos para clarear a cor. Retoque de raiz é tipicamente para cobrir cabelos grisalhos que cresceram recentemente.

Esteja ciente de que alguns corantes "naturais" como henna ou corantes vegetais podem ser permanentes. "Recomendo fortemente contra o uso de henna ou outras formas de 'corante natural' a menos que você esteja contente com uma mudança verdadeiramente permanente", diz Aaron Bradford, colorista no Cédric Salon em Nova York. "Estes são quase impossíveis de remover do cabelo depois, mesmo com descolorante ou água oxigenada. Não serão removidos a menos que o cabelo seja cortado."

Usar tintura de cabelo tradicional é seguro para aqueles que estão amamentando, então há pouco benefício em tentar usar uma tintura alternativa que pode causar danos ao seu cabelo. "Tentar remover quimicamente alguns desses produtos pode causar danos irreversíveis", alerta Bradford.

É Seguro Tingir o Cabelo Durante a Amamentação?

É seguro para aqueles que estão amamentando tingir o cabelo. "Embora não tenhamos dados extensivos sobre produtos de tintura de cabelo e sua passagem para o leite materno, geralmente pensa-se que é seguro tingir o cabelo durante a amamentação", diz Ayelet Kaznelson, IBCLC, Consultora de Lactação Certificada Internacionalmente e Doula de Apoio ao Trabalho de Parto.

Quantidades muito pequenas de químicos na tintura de cabelo, se houver, realmente passam para a corrente sanguínea. Portanto, há risco mínimo de dano ao seu bebê que mama. "A tintura de cabelo não entra na corrente sanguínea, portanto não entra no leite materno", diz a Dra. Sandy Dorcelus, DO, médica OB/GYN no NYU Langone Hospital — Long Island. "Não houve estudos mostrando qualquer correlação preocupante."

Além disso, como com algumas coisas como consumo de álcool ou cafeína durante a amamentação, não há período recomendado de tempo necessário entre tingir o cabelo e amamentar. "Não haveria razão para atrasar a amamentação do seu bebê após tingir o cabelo", diz a enfermeira Goh.

Com a amamentação, os benefícios superam em muito quaisquer pequenos riscos de fazer a cor do cabelo. "Não há restrições", diz a Dra. Dorcelus. "O que é importante é fornecer ao seu bebê os muitos benefícios de saúde que a amamentação proporciona."

"Não haveria razão para atrasar a amamentação do seu bebê após tingir o cabelo", adiciona a enfermeira Goh.

Tingir o cabelo durante a amamentação é seguro, especialmente se você escolher fazer luzes, um processo onde a tintura não entra em contato com o couro cabeludo. Como a cor é aplicada apenas no fio do cabelo, não há como quaisquer químicos entrarem na sua corrente sanguínea ou leite materno.

Cada jornada de amamentação é diferente. Consulte um profissional de saúde sobre suas circunstâncias se tiver dúvidas sobre tingir o cabelo durante a amamentação.

Precauções de Segurança para Tingir o Cabelo Durante a Amamentação

"Luzes são uma ótima opção porque não há contato físico entre o produto e a pele, e portanto, nenhuma possibilidade de absorção química", diz Bradford. Para manter a saúde do seu cabelo e manter sua cor vibrante por mais tempo, Bradford recomenda usar shampoo e condicionador específicos para cabelos tingidos, bem como um que seja livre de parabenos e sulfatos.

A forma mais segura de tingir o cabelo durante a amamentação, diz a Dra. Dorcelus, seria evitar "produtos que contenham produtos químicos agressivos como amônia".

Muitos salões oferecem este tipo de tintura de cabelo. "Consulte um profissional, primeiro e acima de tudo, para uma aplicação adequada e limpa. No salão Cedric, usamos exclusivamente cor sem amônia da L'Oréal para os resultados mais saudáveis, seja em uma mãe ou não", diz Bradford.

Se você está pulando o salão em favor de colorir seu próprio cabelo em casa, há algumas coisas a ter em mente. "Lembre-se de usar luvas e não deixar a tintura no cabelo por mais tempo do que o fabricante instrui", diz a enfermeira Goh. "Devido ao risco potencial de inalação de produtos químicos tóxicos, é importante tingir o cabelo em um ambiente bem ventilado ou ao ar livre."

Além disso, não tinga o cabelo com o bebê no quarto, pois haverá um odor forte que pode dificultar a respiração de um bebê.

O Que Fazer Se Você Não Quiser Tingir o Cabelo Durante a Amamentação

Tingir o cabelo durante a amamentação é uma escolha pessoal. Definitivamente não é obrigatório. Novos pais têm muito em seu prato — parecer pronta para a câmera pode não estar no topo da sua lista de prioridades, e tudo bem!

"Um bebê não se importa com a cor do seu cabelo, seja tingido ou não", diz a Dra. Dorcelus. "O que eles se importam é com o leite que está sempre disponível. O leite materno fornece a quantidade certa de nutrientes e é facilmente digerido. Bebês amamentados no peito demonstraram ter menor incidência de infecções de ouvido, infecções do trato respiratório, doenças alérgicas e síndrome da morte súbita infantil (SMSI)."

Uma Palavra da Verywell

É seguro para pais que amamentam tingir o cabelo enquanto amamentam. Não há correlação científica de que a tintura de cabelo passe pelo leite materno ou represente dano aos bebês. Luzes são uma ótima opção, pois a tintura toca apenas o cabelo, e não a pele. Se você optar por não tingir o cabelo durante a amamentação, essa é uma escolha pessoal. Lembre-se de conversar com seu OBGYN, parteira ou profissional de saúde para mais informações sobre tingir o cabelo durante a amamentação.

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