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Acne e Amamentação: Causas, Tratamentos e Remédios Caseiros

A Amamentação Causa Acne?

Aumento de andrógenos séricos na gravidez eleva produção de sebo, causando acne. Continua após parto. Leva tempo para hormônios se estabilizarem; acne pode ocorrer. Para mães novas, sono reduzido e estresse aumentado também causam espinhas.

Se sua pele é propensa a acne, provavelmente terá durante amamentação também. Nem todas lactantes terão surtos.

Causas de Acne Durante a Amamentação

Mudanças hormonais causam acne, causa exata não estabelecida. Possíveis razões:

• Falta de sono e estresse aumentado
• Desidratação
• Frituras, comidas apimentadas, alimentos moderadamente processados
• Andrógenos altos aumentam sebo e causam acne
• Poros pequenos conectam-se a glândulas sebáceas por canal (folículo piloso). Sebo, pelos, células mortas formam tampão. Bactérias no tampão causam inchaço, levando à acne
• Aumento produção de sebo nos últimos meses da gravidez e durante amamentação
• Condições endócrinas: síndrome dos ovários policísticos
• Síndrome de Cushing

Algumas causas são genéricas, causam acne independentemente de amamentar.

Remédios Caseiros para Acne Durante a Amamentação

Desenvolver rotina de cuidados com a pele e mantê-la previne e reduz recorrência. Medidas que ajudam:

• Beber 8–10 copos de água/dia.
• Lavar rosto com sabonete facial suave sem óleo e água morna 2x/dia. Não esfregue (aumenta produção de óleo).
• Não estoure espinhas (espalha bactérias).
• Use limpador suave para pele sensível.
• Aplique hidratante e protetor solar sem fragrância.
• Coma dieta saudável e equilibrada. Evite junk food e muito apimentado. Inclua frutas, vegetais, grãos integrais. Evite alimentos de alto índice glicêmico.
• Tente dormir o suficiente. Durma quando bebê dormir. Peça ajuda a amigos/familiares para cozinhar, limpar, tarefas quando possível.

Algumas ervas e remédios naturais usados para acne. Não se sabe se seguros na amamentação. Use após consultar médico.

• Aplicar óleo de melaleuca (tea tree) considerado eficaz
• Consumir probióticos pode reduzir acne
• Óleos essenciais (manjericão, copaíba) podem ajudar
• Beber chá verde
• Aplicação tópica de frutas cítricas
• Mel tópico (propriedades antibacterianas/antifúngicas)
• Óleo de coco virgem extra tópico (antimicrobiano/antiviral)
• Evidência anedótica: bicarbonato de sódio
• Máscara de aveia e pepino

Nem tudo rotulado "natural" é seguro na amamentação. Consulte médico antes de usar.

Tratamento de Acne Durante a Amamentação

Se surto severo, médico sugere plano seguro na lactação. Primeira linha: aplicação tópica. Pomadas acumulam nos folículos e tratam acne por propriedades antibacterianas/anti-inflamatórias.

Médico pode prescrever pomadas com um ou combinação:

• Antibióticos: eritromicina, clindamicina, metronidazol, dapsona
• Peróxido de benzoíla
• Ácido azelaico
• Ácido salicílico

Todos disponíveis como OTC, mas não use sem consultar médico.

Casos graves (acne cística) podem não curar só com pomadas. Médico pode recomendar medicação oral ou fototerapia. Medicamentos orais:

• Macrolídeos orais (eritromicina ou azitromicina)
• Cefalexina
• Compostos de zinco

Fototerapia azul-violeta ou vermelha usada como tratamento separado ou com tópicos/orais.

Tratamentos a Evitar Durante a Amamentação

Aplicação tópica e medicamentos orais contendo:

• Terapia hormonal
• Cotrimoxazol
• Fluoroquinolonas
• Retinoides tópicos e orais

São contraindicados para mães lactantes.

Leite Materno Elimina Acne?

Estudo notou que leite humano contém composto natural ácido láurico, com potencial para tratar acne. Ácido láurico também no óleo de coco. Pode usar óleo de coco virgem.

Acne durante amamentação é comum, mas temporária. Não hesite em contatar dermatologista ou ginecologista se acne incomoda muito. Evite produtos comerciais sem prescrição. Na maioria dos casos, acne cede quando hormônios voltam aos níveis normais.