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7 atividades divertidas para dias de neve com crianças

Os dias de neve podem ser complicados para pais e cuidadores, mas para as crianças, é uma oportunidade de brincar lá fora construindo bonecos de neve, tendo batalhas de bolas de neve e fazendo anjos na neve. Isto é, até ficar demasiado frio e molhado para ser divertido. E — sejamos honestos — não demora muito para isso acontecer, o que deixa os adultos à procura de coisas para fazer num dia de neve que não envolvam ecrãs.

Não é incomum que dias de neve se transformem em maratonas de TV, mas é importante manter as crianças ativas e envolvidas — mesmo quando o tempo lá fora é assustador. A American Heart Association recomenda que crianças a partir dos 6 anos devem ter pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa todos os dias, enquanto a American Academy of Pediatrics sugere estabelecer limites estritos ao tempo de ecrã das crianças no interesse da sua saúde mental e física.

Com a preparação certa e um kit de ferramentas de jogos e atividades para dias de neve, é fácil mantê-las ocupadas — e até podes começar a gostar de ficar preso pela neve. Jackie Currie, que bloga sobre a sua creche caseira no Happy Hooligans, diz que, desde que estejam bem agasalhados, ela e as suas crianças podem ficar lá fora durante a maior parte da manhã num dia de inverno.

"Nunca quero que as crianças pensem que temperaturas frias e neve significam que tens de ficar dentro de casa", diz ela. "Quero que abracem o jogo ao ar livre independentemente do tempo. Para não mencionar, há tantos benefícios para a saúde!"

Caminhar pela neve, subir e descer a escada da casinha de brincar, e até apenas subir e descer dos baloiços ajudam a fortalecer capacidades motoras globais, equilíbrio e coordenação, diz ela.

"E todo esse ar fresco e exercício faz com que as crianças comam bem ao almoço e durmam bem na sesta!" diz ela.

Aqui estão sete atividades criativas para dias de neve para experimentar dentro e fora de casa que manterão as crianças ativas o dia todo.

1. Faz gelado de neve

A Currie gosta de transformar a neve em gelado com os filhos mais velhos.

"Faz-se com neve fresca, baunilha e leite condensado, e é o gelado mais incrível que alguma vez provarás", diz ela. "Fazer (e comer!) gelado de neve é uma daquelas experiências clássicas de infância que todas as crianças precisam de experimentar pelo menos uma vez."

2. Dá aos brinquedos de interior o seu próprio dia de neve

Às vezes, mudar o ambiente é tudo o que é preciso para dar nova vida a brinquedos de interior esquecidos. A Currie diz que muitas vezes traz um balde de brinquedos de interior para fora para criar um pequeno mundo nevado para animais da quinta, dinossauros, Little People, etc.

"Brincar com os nossos brinquedos de interior num ambiente totalmente diferente encoraja as crianças a pensar de forma diferente e a usar a imaginação de uma nova maneira", diz ela.

3. Inspira-te num livro favorito

Não procures mais além da estante para uma riqueza de atividades inspiradas nas personagens literárias favoritas das crianças. Para Meg Cox, autora de "The Book of New Family Traditions: How to Create Great Rituals for Holidays & Everyday", o Winnie the Pooh inspirou uma tradição de inverno adorada com o filho.

"Comíamos bolachas de mel e líamos em voz alta para os peluches do Pooh, Leitão e Tigger do meu filho", diz ela.

Outras ideias: Uma festa de tacos baseada em "Dragons Love Tacos" ou, lá fora, um desafio de construção de comboio temático "Polar Express".

4. Alimenta os pássaros

Queda de neve significativa pode cortar os pássaros do seu abastecimento natural de alimentos, por isso alimentá-los pode ser uma atividade divertida e gratificante para as crianças. Podes trabalhar com eles para criar comedouros personalizados em formas divertidas seguindo este tutorial fácil de comedouro do What's Up Moms — tudo o que precisas é sementes para pássaros, gelatina, cortadores de bolachas e cordel. Depois de fazeres os comedouros e pendurá-los lá fora, as tuas crianças podem divertir-se a ver os pássaros chegar e a registar as diferentes espécies que voam.

5. Faz vulcões de neve

Combina jogo ao ar livre com um pouco de aprendizagem STEM usando neve para criar uma experiência científica explosiva. A Andrea Yi, mãe de quatro rapazes e blogger por trás do Raising Dragons, usa alguns ingredientes caseiros simples (detergente, vinagre, bicarbonato de sódio e corante alimentar) para criar esta atividade que mantém todos os filhos ocupados por horas.

"Isto é melhor feito lá fora pois pode sujar e podes fazer um vulcão realmente grande", diz a Yi.

Vê as dicas da Yi para fazer um vulcão de neve.

6. Traz a neve para dentro

Mesmo os miúdos mais teimosos precisarão de uma pausa ocasional de brincar lá fora, mas isso não significa que a diversão na neve tenha de parar. A Yi recomenda trazer a neve para dentro para ainda mais atividades educativas.

"Encho um tabuleiro de ir ao forno com neve de fora e deixo as crianças fazerem atividades como 'pintar a neve' adicionando água colorida com conta-gotas à neve e fazer mini bonecos de neve", diz a Yi. "Para o meu pré-escolar, ele gosta de usar uma colher para tirar a neve de uma taça para outra."

7. Cria um percurso de obstáculos ao ar livre

Convida os teus filhos a irem ao barracão ou garagem e procurarem objetos criativos para criar um percurso de obstáculos na neve. A Brenda Kosciuk, do Paper Heart Family, sugere usar itens como hula hoops, trenós, tubos de piscina e recipientes de plástico para construir um percurso que desafie o equilíbrio, velocidade e imaginação dos teus filhos.