Jak radzić sobie z rozmową

Jak radzić sobie z rozmową zwrotną

Czy to wyszło z ust mojego dziecka?
Wsteczna rozmowa:Kłuje, szokuje, zawstydza i może zmienić Twój dom w pole bitwy. Jim Bozigar, kierownik pomocy społecznej w Szpitalu Dziecięcym w Pittsburghu, prowadzi warsztaty dla rodziców zajmujące się rozmową wsteczną. Mówi, że przy odrobinie zrozumienia i powściągliwości rodzice mogą powstrzymać się od mówienia.

"Przyczyny back talk są tak różne, jak osobowości dzieci, które z nich korzystają", mówi Bozigar. Dziecko może być głodne, zmęczone lub w okresie przejściowym. Ale dzieci, które odpowiadają, zazwyczaj mają jedną wspólną cechę:próbują oddzielić się od rodziców i sprawować kontrolę nad swoim życiem.

Jak radzić sobie z tymi wybuchami? Bozigar sugeruje rodzicom śledzenie zachowań:„Przez trzy dni rób notatki o tym, co mówi dziecko, jaka była sytuacja i jak zareagowałeś. Sprawdź, czy zauważysz jakieś wzorce. I pamiętaj, że gdy dzieci odpowiadają, dzieje się coś innego. poniżej. Celem jest pomoc im w konstruktywnym wyrażaniu tego."

Sześć zasad uczciwej walki
Nigdy nie będziesz w stanie uniknąć nieporozumień ze swoimi dziećmi, ale możesz nauczyć się uczciwej walki. Bozigar sugeruje, aby każdy członek rodziny przestrzegał następujących zasad:

  • Nie atakuj
  • Nie umniejszaj
  • Nie potępiaj
  • Zdefiniuj, na czym polega problem
  • Określ, jak to naprawić
  • Zastanów się, co można zrobić, aby temu zapobiec w przyszłości

Przedszkolaki
Wspólna rozmowa zwrotna: "Nie!" i „Dlaczego?”

Jak odpowiedzieć: Modeluj dobre zachowanie. Spróbuj powiedzieć:„Czy nie byłoby miło, gdybyśmy nie musieli robić rzeczy, których nie lubimy robić?” Nie oddzwoń i nie bądź sarkastyczny. Twoja odpowiedź określi, co stanie się dalej. Rodzice nigdy nie będą w stanie kontrolować swoich dzieci. Jedyną osobą, którą możesz kontrolować, jesteś ty sam. Kiedy modelujesz kontrolę, uczysz dzieci samokontroli.

Dzieci w wieku szkolnym
Wspólna rozmowa zwrotna: "Nie rozumiesz!" i „To niesprawiedliwe!”

Jak odpowiedzieć: Dzieciom w tym wieku bardziej zależy na tym, co myślą ich rówieśnicy, niż na tym, co ty myślisz. Będą próbować wymachiwać przynętą, abyś mógł iść. Nie gryź! Przegrasz:dzieci w wieku szkolnym zawsze muszą mieć ostatnie słowo. Zamiast tego pozwól dziecku posiąść problem i współczuć mu. Spróbuj powiedzieć:„Myślisz, że nie wiem, co się teraz z tobą dzieje i to jest frustrujące, ale okazujesz brak szacunku. Proszę idź do swojego pokoju, aż się uspokoisz i będziesz mógł ze mną rozmawiać racjonalnie”.

Musisz być proaktywny, aby być na bieżąco z hasłem „To nie targi”. Granicepomagają dzieciom rozwinąć wewnętrzną kontrolę. Ustal limity, kiedy myślisz, że Twoje dzieci będą gotowe do bezpiecznego przejścia przez ulicę, pozostania na nogach później, pójścia na randkę itp. Następnie spróbuj powiedzieć:„Wiesz, że w naszym domu obowiązuje zasada ______”

Nastolatkowie
Wspólna rozmowa zwrotna: „O co chodzi?”

Jak odpowiedzieć: Zamiast brać odpowiedzialność, ta grupa wiekowa często stawia rodziców w defensywie. Powiedzmy, że twoja córka pożyczyła szalik, który miał wartość sentymentalną, a potem go zgubiła. Możesz wyrzucić z siebie:„Jak możesz być tak nieodpowiedzialny!” Uważaj – najprawdopodobniej zwróci na ciebie tę odpowiedź:„Och, a ty nigdy wcześniej niczego nie straciłeś? Przepraszam, że nie jestem doskonały!” Zamiast atakować, spróbuj mówić konkretnie:„Zrobiłeś to, więc to czuję”. Używaj powściągliwości i szacunku, jaki okazałbyś gościowi w swoim domu. Celem jest wyrażenie uczuć w sposób, który pozwoli dziecku wziąć za nie odpowiedzialność.

Nastolatki
Wspólna rozmowa zwrotna: "Zostaw mnie w spokoju!" i „To wszystko twoja wina!”

Jak odpowiedzieć: Uważaj – mogą wyglądać jak dorośli, ale nastolatki nie są całkowicie racjonalne. Myślą inaczej niż dorośli i dzieci i często czują, że są nietykalni. Bądź zaniepokojony ich odpowiedziami i słuchaj ich. Pomóż im zobaczyć, że jesteś po ich stronie. Jeśli mówią, że chcą zostać w spokoju, wycofaj się, ale nie poddawaj się. Podejmij bardziej subtelne podejście. Napisz do nich notatkę bez atakowania lub obwiniania i powiedz, że chciałbyś otrzymać od nich odpowiedź. Zawsze miej otwarty dialog. Próbuję mówić ciszej. Jeśli będziesz modelować krzyki i krzyki, to dostaniesz w zamian. I pamiętaj, zawsze jesteś autorytetem w swoim domu; możesz ustawić limity. Jako rodzice nie możesz przyjaźnić się ze swoimi dziećmi, ale nadal możesz traktować je w przyjazny sposób.


Previous:

Next: