20 pytań o ich życie do rodziców, dziadków i starszych bliskich
Jedną z korzyści starzenia się jest nabycie bogactwa mądrości i doświadczenia. Jednak zbyt często spostrzeżenia i historie starszych bliskich nie są udostępniane, ponieważ rodzinni lub zawodowi opiekunowie, a także wnuki nie są pewni, jak wypełnić lukę międzypokoleniową.
„W obecności starzejącej się ukochanej osoby nawiązanie z nią kontaktu lub przynajmniej znalezienie czegoś wspólnego może wydawać się trudne” — mówi Amy Fuchs, licencjonowana pracownica opieki klinicznej i założycielka The Elder Expert , w Saddle River w stanie New Jersey. „Jednym ze sposobów przeciwdziałania temu jest zadawanie starzejącej się ukochanej osobie otwartych pytań na temat jej życia. Pod wieloma względami ich otwartość może być oświecająca i wnikliwa. Być może nawet zauważysz, że masz ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz”.
Zadawanie pytań, które zachęcają osoby starsze do mówienia o swoim życiu, może pomóc w nawiązaniu nowego kontaktu lub wzmocnieniu istniejącej więzi. Jednocześnie może pomóc im poczuć się docenianymi lub lepiej rozumianymi.
Jay Newton-Small, założyciel MemoryWell, firmy z Waszyngtonu, która pisze historie z życia seniorów, wspomina, że przeniesienie jej taty do opieki długoterminowej było jednym z najtrudniejszych dni w jej życiu. Aby pomóc opiekunom w poznaniu jej ojca, Newton-Small spisał swoją historię i podzielił się nią. „Jego opiekunowie pokochali to, ponieważ teraz mogli o wiele lepiej zrozumieć mojego ojca i uspokoić go w napiętych chwilach, przypominając mu nazwiska lub przejmujące szczegóły z jego życia” – wyjaśniła.
Jeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się więcej o starszym dorosłym w swoim życiu, oto 20 pytań, które możesz zadać dziadkom i seniorom, aby wywołać interesującą rozmowę, która jest korzystna dla wszystkich.
Opowiedz mi o swoim dzieciństwie
1. Gdzie dorastałeś?
„Pomaga to dać wnukom i opiekunom kontekst, skąd pochodzi senior” — mówi Fuchs. „Może to być również początek dłuższej rozmowy na temat tego, jak senior znalazł się w swojej obecnej lokalizacji”.
2. Proszę opowiedzieć mi o swoich rodzicach/rodzeństwie?
Daje to seniorom możliwość powspominania swojego dzieciństwa, a może nawet przypomnienia szczęśliwych wspomnień z młodości, mówi Fuchs.
3. Jakie jest twoje ulubione wspomnienie z dzieciństwa?
„To pomaga w nawiązywaniu więzi i budowaniu więzi” — wyjaśnia dr Leela R. Magavi, regionalna dyrektorka medyczna Community Psychiatry, największej kalifornijskiej ambulatoryjnej organizacji zdrowia psychicznego.
4. Czy miałeś jakieś wspaniałe zwierzaki?
„Często okazuje się, że ludzie mają bogate wspomnienia związane z ulubionymi zwierzętami — wakacjami, wędrówkami lub po prostu w domu” — mówi Newton-Small.
5. Jaki był twój ulubiony przedmiot w szkole?
To daje wgląd w ich zainteresowania.
6. Jakie prace wakacyjne lub prace domowe wykonywałeś jako dziecko?
„To świetny sposób na dotarcie do nostalgii dzieciństwa, ale nie w zbyt sentymentalny lub emocjonalny sposób” — mówi Newton-Small. „Dochodzi również do wartości rodzinnych i etyki pracy”.
7. Uprawiałeś sport? Jaki był twój ulubiony sport zarówno do grania, jak i do oglądania?
Ponownie jest to sposób na poznanie innych zainteresowań i ewentualnie zaprezentowanie ukrytych zdolności i talentów.
8. Jakie były twoje ulubione rodzinne wakacje? Jak spędziłeś lato?
To kolejna okazja do omówienia szczęśliwszego okresu w ich życiu, wyjaśnia Fuchs. Możesz także dowiedzieć się o innych odwiedzonych przez nich stanach lub krajach i dowiedzieć się, czy potrafią mówić w innym języku.
Opowiedz mi o swoim młodym dorosłym życiu
9. Czy chodziłeś do college'u lub szkoły handlowej?
Może to rzucić trochę światła na początek ich kariery i zachęcić ich do dzielenia się doświadczeniami z ich nastoletnich lat.
10. Jaki rodzaj pracy wykonywałeś?
„Pomoże to opiekunowi poznać jego mocne strony i doświadczenia z poprzedniego życia” — zauważa Fuchs. „Na przykład, jeśli był księgowym, to liczby są ich siłą itp.”
11. Jak poznałeś swojego współmałżonka/partnera? Opisz swoją pierwszą randkę.
Rozmowa o miłości i romansie może rozjaśnić dzień starszej osoby dorosłej, przywołując szczęśliwe wspomnienia.
12. Gdzie był twój pierwszy dom i jak wyglądał?
Odkryj, jak zapuściły korzenie w swoim pierwszym domu i jak wyglądał ten czas w ich życiu.
13. Proszę powiedz mi coś, co kochasz w swojej rodzinie?
To pomaga opiekunowi zrozumieć, że senior nie jest wyspą i ma wokół siebie wsparcie, zauważa Fuchs. Pomaga również seniorom czuć się bardziej jak osoba niż pacjent.
Opowiedz mi o swoich bardziej dojrzałych latach jako osoba dorosła
14. Jaki jest twój ulubiony film i dlaczego?
Pomaga to ludziom dowiedzieć się, jaki gatunek preferuje starszy dorosły — a potem może nawet wspólnie obejrzeć film, mówi Magavi.
15. Jakie są Twoje hobby?
Stwarza to kolejną możliwość zobaczenia seniora jako całości i wyjątkowej osoby, zauważa Fuchs.
16. Z czego jesteś najbardziej dumny?
Dzięki temu dziadkowie i starsi dorośli czują się bardziej doceniani, zauważa Magavi.
17. Jaka historia mnie zszokuje?
Przygotuj się na to, że rozmowa przyjmie nowy i nieoczekiwany kierunek. Daje to starszej osobie szansę na opowiedzenie interesującej historii i potencjalnie dużą reakcję.
18. Jaką radę możesz zaoferować na podstawie swojego życiowego doświadczenia?
„Umożliwi to seniorowi poczucie własnej wartości i sprawczości poprzez rozpoznanie, że ma coś do zaoferowania, relacja z opiekunem nie jest jednostronna”, wyjaśnia Fuchs.
19. Gdybym mógł zrobić cokolwiek, by uczynić twoje życie lepszym, co by to było?
W zależności od odpowiedzi, oferuje to bliskim i opiekunom możliwość uczynienia pozostałych lat ich ukochanej nieco bardziej komfortowymi.
20. Czego szukasz?
„To buduje podekscytowanie i poprawia pozytywność”, mówi Magavi.
Fuchs zgadza się, dodając:„W moim przekonaniu kluczem do szczęścia w dobrze przeżytym życiu jest jakość twoich relacji. Relacje te odgrywają znaczącą rolę w wpływaniu na samopoczucie emocjonalne i fizyczne. Ważne jest, aby spędzać czas na pielęgnowaniu swoich relacji, zwłaszcza ze starzejącą się ukochaną osobą, ponieważ przekazywana mądrość jest bezcenna”.
-
Macica, znana również jako macica, to wydrążony, gruszkowaty narząd w kobiecej miednicy, w którym następuje zapłodnienie jajnika (jajeczka), zagnieżdżenie powstałego zarodka i rozwój dziecka. Jest to narząd mięśniowy, który zarówno rozciąga się wykła -
To refren z dzieciństwa, ale rzadko nie wywołuje irytacji u rodziców oraz opiekunowie:„nudzę się”. Kiedy dzieci mówią, że się nudzą lub używają wyrażenia nie tak odległego kuzyna, „nie ma nic do roboty”, zrozumiałe jest, dlaczego rodzice i opiekunowi -
1. KWALIFIKOWALNOŚĆ DO UDZIAŁU LUB WYGRANIA NIE WYMAGA ZAKUPU. Loteria Care.com Care Rewards 2021 („Loteria”) jest dostępna tylko dla legalnych mieszkańców pięćdziesięciu (50) Stanów Zjednoczonych i Dystryktu Kolumbii, którzy w momencie przystąpien
