7 enkle tips for å mestre personlighetsforstyrrelser hos tenåringer

2. Grenser personlighetsforstyrrelse

• Vredesutbrudd
• Intense humørsvingninger
• Impulsivitet etterfulgt av angre
• Selvskadende atferd
• Tendens til å kjempe
• Ustabile relasjoner
• Uevne til å opprettholde langsiktige relasjoner
• Dårlig selvbilde

3. Histrionisk personlighetsforstyrrelse

• Konstant oppmerksomhetssøkende atferd
• Lengsel etter å være sentrum for oppmerksomhet og underholde folk
• Dramatisk, barnslig eller emosjonell
• Trengende ekstern godkjenning
• Lett påvirkelig

4. Narzisstisk personlighetsforstyrrelse

• Opplåst overlegenhetsfølelse
• Lav selvfølelse, som resulterer i et behov for oppmerksomhet for å kjenne igjen sin verdi
• Forstyrret når andre ikke gir dem oppmerksomhet
• Egoistisk og sentrert om seg selv
• Utnytter folk

Klynge C – Ångst personlighetsforstyrrelser

Tenåringer med ångst personlighetsforstyrrelser opplever frykt og angst. Disse personlighetsforstyrrelsene er videre delt inn i tre typer:

1. Unnvikende personlighetsforstyrrelse

• Unnvikelse av sosial kontakt av frykt for dom eller pinsomhet
• Sensitiv for og forventer kritikk fra andre
• Frykt for å bli skamet eller avvist
• Undervurderingskompleks
• Avstår fra å prøve nye aktiviteter av frykt for pinsomhet

2. Avhengig personlighetsforstyrrelse

• Hjelpeløs, avhengig og trengende
• Ute av stand til å ta uavhengige avgjørelser
• Tillater andre å kontrollere livet deres og ta avgjørelser
• Behov for konstant beroligelse
• Aksepterer folks feil atferd av frykt for å miste dem
• Lav selvtillit
• Mangel på tro på egne evner

3. Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse

• Prøver å holde alt under kontroll
• Setter urealistiske standarder for seg selv
• Bekymret for å være perfekt og frykter feil
• Uevne til å fullføre oppgaver på grunn av frykt for å gjøre feil

Hva er årsakene og risikofaktorene for tenåring personlighetsforstyrrelser?

Den faktiske årsaken til personlighetsforstyrrelser er ukjent. Forskning viser at de ikke er medfødte, men oppnås av genetiske og miljømessige faktorer (negative livserfaringer) over tid. Noen risikofaktorer som kan forårsake tenåring personlighetsforstyrrelser er som følger:

• De kan være knyttet til en familieanamnese av personlighetsforstyrrelser og psykiske lidelser. For eksempel kan tenåringer med en obsessiv-kompulsiv lidelse ha familiemedlemmer med depresjon eller angstproblemer.
• De kan oppstå som et bewältigingsmekanisme for vanskelige livssituasjoner eller erfaringer. For eksempel kan tenåringer som har utsatt for barndomsmisbruk eller trauma utvikle en grense personlighetsforstyrrelse.
• Mangel på positiv foreldrepleie eller omsorg under barndommen
• Tenåringer som har fått diagnose atferdsforstyrrelser under barndommen
• Endringer i hjerne struktur og kjemi
• De er tre ganger mer sannsynlige hos barn som har vært verbalt misbrukt (skrikket på eller truet) av foreldrene sine.
• Overfølsomhet for stimuli, som lys, lyd og tekstur, kan gjøre tenåringer sky, redselte eller bange.
• De kan ha komorbiditeter som oppmerksomhetsdefisitt/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Hvordan diagnostiseres personlighetsforstyrrelser hos tenåringer?

Først vurdere helsepersonell tenåringens symptomer og skiller mellom personlighetsforstyrrelser og personlighetsstiler. For eksempel indikerer skythet hos barn ikke nødvendigvis en forstyrrelse.

• Helsepersonell diskuterer tenåringens familiebakgrunn, relasjoner, følelser, skole, medisinsk historie, og andre åpenbare problemer.
• De utfører også fysiske undersøkelser og tester som røntgen og blodprøver for å utelukke fysiske sykdommer.
• Hvis det ikke er fysiske sykdommer, henviser de tenåringen til en psykiater eller psykolog spesielt trent i psykiske lidelser og personlighetsforstyrrelser.

Hvordan behandles tenåring personlighetsforstyrrelser?

Behandlingen avhenger av typen forstyrrelse tenåringen har. Den mest vanlige og effektive behandlingen er psykoterapi, hvor legen diskuterer tenåringens tanker, følelser og atferd, og lar dem forstå sitt ansvar og utvikle en positiv atferd.

Noen av de vanlige psykoterapiene er:

• Psykodynamisk terapi (å håndtere situasjonen ved å snakke om problemet)
• Kognitiv atferdsterapi (endre atferds- og tankemønstre)
• Dialektisk atferdsterapi (gi nye ferdigheter for å håndtere følelser og relasjoner bedre)
• Gruppeterapi (jobbe i en gruppe på ti til 15 individer)
• Psykoedukasjon (utdanning om tilstanden og måter å håndtere den på)

Ingen spesifikke medikamenter foreskrives for å behandle personlighetsforstyrrelser; likevel kan symptomene kontrolleres med antidepressiva, stemningsstabilisatorer og angstmedikamenter.

Hvordan mestre tenåring personlighetsforstyrrelser?

Tenåringer med personlighetsforstyrrelser kan prøve følgende strategier for å håndtere tilstanden sin bedre:

• Føre en dagbok for å uttrykke følelsene sine
• Forstå sin tilstand
• Være fysisk aktiv for å redusere depresjon og angst
• Unngå narkotika og alkohol
• Bli med i støttegrupper for personlighetsforstyrrelser
• Tilta stressmestringsteknikker, som yoga og meditasjon
• Være i kontakt med venner og familie

Personlighetsforstyrrelser kan forekomme hos tenåringer av flere grunner men kan håndteres og behandles med kjærlighet og støtte fra familie og venner. Å være med sine nærmeste og føle seg trygg reduserer stress og angst, og hjelper dem dermed med å mestre tilstanden sin bedre. Søk faglig hjelp fordi helsepersonell er trent til å håndtere slike tilstander og hjelpe tenåringer med å lede lykkelige og oppfylte liv.