Gjør en endring i livet ditt

Det er flott å ha mål. Ofte, våre mål handler om endringer vi vil gjøre - som å spise riktig, blir mer i form, eller gjør det bedre i en sport eller skolearbeid.

Den enkle delen er å vite hvilken endring du vil gjøre. Utfordringen er å planlegge hvordan du kommer dit og holde fast ved det.

Dette verktøyet gjør det lettere å nå mål ved å dele dem ned i trinn. Bruk den til å utvikle målet ditt og planlegge en endring du vil gjøre. Skriv ut din egen plan for å veilede og inspirere deg. Ta en titt på eksempler på hvordan andre mennesker nådde sine mål. De gjorde det, og du kan også!

  • (Oppdatert:15. november) På kampanjesporet og i Det hvite hus har president Donald J. Trump lovet å gi «skattelettelser for familier med barne- og omsorgsutgifter». Og datteren hans, rådgiver i Det hvite hus Ivanka Trump, har understreket at enhver
  • Når du blir eldre, kroppen din endres. Dette er en del av oppveksten. Det kalles puberteten. Hva er puberteten? Puberteten er når en persons kropp endres når de går fra å være barn til voksne. Gutter blir menn. Jenter blir kvinner. Endringene i p
  • For barnevakter signaliserer slutten av skoleåret og begynnelsen av sommeren vanligvis én ting - mange jobbmuligheter for barnepass. Hvis du er en videregående skole- eller høyskolestudent – ​​eller du har en fleksibel timeplan – og elsker å jobbe me