Gjør en endring i livet ditt
Det er flott å ha mål. Ofte, våre mål handler om endringer vi vil gjøre - som å spise riktig, blir mer i form, eller gjør det bedre i en sport eller skolearbeid.
Den enkle delen er å vite hvilken endring du vil gjøre. Utfordringen er å planlegge hvordan du kommer dit og holde fast ved det.
Dette verktøyet gjør det lettere å nå mål ved å dele dem ned i trinn. Bruk den til å utvikle målet ditt og planlegge en endring du vil gjøre. Skriv ut din egen plan for å veilede og inspirere deg. Ta en titt på eksempler på hvordan andre mennesker nådde sine mål. De gjorde det, og du kan også!
Previous:Å håndtere stress i sport
Next:Sportsånd
-
Vi kan nok alle være enige om at 2020 var fullt av overraskelser, men tvilling overraskelse kan bare ta kaken. Et viralt innlegg som nå gjør rundene på Facebook, forteller historien om en mor som ikke fant ut at hun bar tvillinger før hennes andre -
Enten hun må være flytende i spansk eller lage mat som en jernkokk, har hver familie en liste over must-haves for sin nye barnevakt eller barnepike. Det mange familier imidlertid ikke er klar over, er at de ofte legger ut innlegg for feil type barnep -
Når du har gått gjennom den vanskelige prosessen med å finne og ansette en barnepike , det siste du tenker på er hvordan du vil håndtere det når arbeidsforholdet avsluttes. Men det gjør de alle til slutt. Sikkert, hvis Mr. Banks måtte si farvel til M
