Brenner (Stinger)
Hva er brennere og stingere?
Brennere (også kalt stingere) er skader på nervenettet som gir følelse og muskelkontroll i skulder, arm, underarm, hånd, og fingre. Det medisinske navnet for brennere er plexus brachialis skader. De er vanlige sportsskader. De fleste går bort ganske raskt.
Hva skjer ved en brenner?
Plexus brachialis nervenettet starter med nerverøtter i ryggmargen i halsen og rekker til armhulen. Nerver grener ut derfra og fortsetter nedover armen til underarm, hånd, og fingre.
Når en sterk kraft øker vinkelen mellom halsen og skuldrene, kan plexus brachialis nervene strekkes eller revnes. Skaden kan også trekke nerverøttene av plexus brachialis fra ryggmargen. Skadede nervoverfører sanseligghet dårlig og forsvakker muskelbevegelser.
Hva er tegnene og symptomer på en brenner?
Noen med en brenner kan klage over:
- smerte eller et elektrisk stød som skyter ned armen
- utmattelse i armen eller fingrene
- klodete eller svakhet i hånden eller armen
- en varm sansasjon i det påvirkede området
En alvorlig skade kan forårsake paralyse (tap av bevegelse) av armen og tap av sanseligghet.
Hvem får brennere?
Fotballspillere er mest utsatt for brennere. Men de kan også skje hos tenåringer som deltar i:
- rugby
- hockey
- broting
- gymnastikk
Brennere kan også skje i en motorvognulykke når hodet blir presset til siden eller noe treffer halsen og skulderen.
Hvordan diagnostiseres brennere?
En lege vil vanligvis kjenne en brenner fra symptomene dine og en fysisk undersøkelse. Legen kan sjekke armstyrke, reflekser, og bevegelighet i armen.
Legen kan bestille billedundersøkelser — som røntgen eller magnetresonans (MRI) — hvis du har:
- en historie med brennere
- nakkesmerte eller redusert bevegelighet i halsen
- symptomer i begge armer
- svakhet som varer mer enn noen dager
- problemer med tenkning, tale, eller hukommelse
Testene kan hjelpe leger å se omfanget av skaden og utelukke en mer alvorlig tilstand, som en ryggmargfraktur.
Hvordan behandles brennere?
Behandling avhenger av hvor alvorlig en brenner er. Mange milde skader trenger ingen behandling fordi sanseligghet og muskelkontroll vender tilbake innen få minutter.
Noen med en varig brenner kan trenge:
- Is på det påvirkede området. Bruk en ispose eller en kaldkompress i 20 minutter hvert 2. til 3. time de første par dagene for å lette eventuell svullnad.
- Antiinflammatoriske medisiner. Smertestillende (som ibuprofen eller paracetamol) kan hjelpe lette smerte og i halsen og skulderen.
- Bevegelighetsøvelser. Din lege kan anbefale øvelser for å holde halsen, skulderen, armen, og hånden lødne og fleksible mens nervene helbreder. Disse kan også hjelpe lette muskelkramper.
Hva mer bør jeg vite?
De fleste brennere går bort av seg selv. Noen med en mer alvorlig skade kan jobbe med en fysioterapeut eller trener for å holde musklene sterke under heling.
En brenner bør helbrede fullstendig før du returnerer til sport. For å gjøre brennere mindre sannsynlige hvis du driver kontaktsport, sørg for å:
- Hold nakke- og skuldermusklene dine så sterke og fleksible som mulig.
- Strekk nakkemusklene sakt før enhver idrettsaktivitet.
- Bruk beskyttelsesutstyr (som en fotballnakkekrave eller spesielt designede skulderbeskyttere).
- Bruk riktig sportsteknikk (aldri led med hodet under en fotballkamp, osv.).
Previous:Brudd nackebeinet (Klavikelfraktur)
Next:Bursitt
-
Føler du deg spesiell når du er gravid? Vel, tråkk til side, Dame, for en baby er her og folk elsker barn.Dilemmaet som kommer med å ha denne lille rockestjernen i hjemmet ditt nå er at milliarder av folk vil komme besøke den. Noen vil være hjelpsomm -
Av: Rachel Y. Moon, MD, FAAPRundt 3400 babyer i USA dør plutselig og uventet hvert år mens de sover, ofte på grunn av pludselig speddbarnsdødssyndrom (SIDS) eller ulykkesdødsfall fra kviling eller strangulasjon.I en anstrengelse for å redusere risiko -
Med et nytt skoleår kommer fornyede frykter for bakterier som svirrer rundt klasserom og smitter fra barn til barn, og spredning av viruser som ild i tørt gress. Mens vi antar at foreldre ikke ville sende et sykt barn til skolen med vilje, gjør 7 av
