Brenner (Stinger)

Hva er brennere og stikkere?

Brennere (også kalt stingers) er skader på nervenettverket som gir følelse og muskelkontroll i skulderen, væpne, underarm, hånd, og fingre. Det medisinske navnet på brennere er skader på plexus brachial . De er vanlige idrettsskader. De fleste forsvinner ganske raskt.

Hva skjer i en brenner?

Brachial plexus nerve nettverk begynner med nerverøtter ved ryggmargen i nakken og når til armhulen. Nervene forgrener seg derfra og fortsetter nedover armen til underarmen, hånd, og fingre.

Når en sterk kraft øker vinkelen mellom nakke og skuldre, nervene i plexus brachial kan strekke seg eller rive. Skaden kan også trekke nerverøttene til brachial plexus fra ryggmargen. Skadede nerver fører dårlig følelse og svekker muskelbevegelser.

Hva er tegn og symptomer på en brenner?

Noen med en brenner kan klage på:

  • smerter eller elektrisk støt som skyter nedover armen
  • nummenhet i armen eller fingrene
  • klønete eller svakhet i hånden eller armen
  • en varm følelse i det berørte området

En alvorlig skade kan forårsake lammelse (tap av bevegelse) i armen og tap av følelse.

Hvem får brennere?

Fotballspillere er mest utsatt for brennere. Men de kan også skje hos tenåringer som deltar i:

  • rugby
  • hockey
  • bryting
  • gymnastikk

Brennere kan også skje i et motorkjøretøyulykke når hodet skyves til en side eller noe treffer nakken og skulderen.

Hvordan diagnostiseres brennere?

En lege vil vanligvis gjenkjenne en brenner fra symptomene dine og en fysisk eksamen. Legen kan kontrollere armstyrken, reflekser, og bevegelsesområde i armen.

Legen kan bestille avbildningstester-som røntgenstråler eller magnetisk resonansavbildning (MR)-hvis du har:

  • en historie med brennere
  • nakkesmerter eller redusert bevegelsesområde i nakken
  • symptomer i begge armer
  • svakhet som varer mer enn noen få dager
  • problemer med å tenke, tale, eller minne

Testene kan hjelpe leger å se omfanget av skaden og utelukke en mer alvorlig tilstand, for eksempel en ryggradbrudd.

Hvordan behandles brennere?

Behandlingen avhenger av hvor alvorlig en brenner er. Mange milde skader trenger ingen behandling fordi følelse og muskelkontroll kommer tilbake i løpet av få minutter.

Noen med en varig brenner kan trenge:

  • Is påført det berørte området. Bruk en ispose eller en kald kompress i 20 minutter hver 2. til 3. time de første par dagene for å lette hevelsen.
  • Antiinflammatoriske medisiner. Smertestillende midler (for eksempel ibuprofen eller acetaminophen) kan bidra til å lindre smerter og i nakke og skulder.
  • Omfang av bevegelsesøvelser. Legen din kan anbefale øvelser for å holde nakken, skulder, væpne, og håndlim og fleksibel mens nervene leges. Disse kan også bidra til å lette muskelspasmer.

Hva annet bør jeg vite?

De fleste brennere forsvinner av seg selv. Noen med en mer alvorlig skade kan jobbe med en fysioterapeut eller trener for å holde musklene sterke under helbredelse.

En brenner bør gro helt før du går tilbake til sport. For å gjøre brennere mindre sannsynlige hvis du spiller kontaktsport, sørg for å:

  • Hold nakke- og skuldermusklene så sterke og fleksible som mulig.
  • Strekk nakkemuskulaturen forsiktig før atletisk aktivitet.
  • Bruk verneutstyr (som en fotballhalsbånd eller spesialdesignede skulderputer).
  • Bruk riktig sportsteknikk (aldri led med hodet under en fotballkamp, etc.).

Previous:

Next:

  • Hva er alternativene dine for barnepassjobber?
    Hva er alternativene dine for barnepassjobber?
    Når du er klar til å begynne å jobbe med barn, er det på tide å bestemme hvordan du ønsker å jobbe med dem. Ønsker du å gihjemmehjelp ? Vil du at dette skal være din heltidsjobb , eller bare gjøre dette på endeltid grunnlag? Og hvor mange barn vil
  • 10 treningstips for hele familien
    10 treningstips for hele familien
    Å holde seg i form er viktig i alle aldre. Kanskje du ønsker å få familien din aktiv, men vet ikke hvordan du skal gå frem. Her er ti gode ideer som kan hjelpe deg med å utdanne deg til trening, slik at du kan gjøre endringer i livet ditt. Fedme er
  • Å fly med barn ble bare mer komplisert ettersom mandatet for reisemaske oppheves
    Å fly med barn ble bare mer komplisert ettersom mandatet for reisemaske oppheves
    Amerikanere har blandede følelser denne uken, etter at en føderal dommer slo ned et mandat for transportmaske som har vært på plass i mer enn to år. Det nå nedlagte mandatet påvirker fly, busser, tog og andre former for offentlig transport. Mens folk