• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Når babyer setter seg opp:Hva du trenger å vite om denne milepælen

Spør enhver forelder eller omsorgsperson, og de vil fortelle deg:Å sitte er en etterlengtet babymilepæl. Ikke bare er det - la oss innse det - bedårende, men det er også vanligvis et tegn på at ting er i rute med den lille ens fysiske utvikling. (Det krever mye babystyrketrening for å kunne sitte opp uten hjelp!) Selv om ingenting er hugget i stein når det kommer til babymilepæler, generelt sett, er 6 måneder alderen babyer sitter opp – men det er vanligvis bare begynnelse.

"De fleste babyer vil begynne å sitte alene med hendene foran seg rundt 6 måneder," sier Dr. Brandon Smith, generell akademisk pediatristipendiat ved Institutt for pediatri ved Johns Hopkins i Baltimore. "Når det er sagt, det er alltid en rekkevidde og noen babyer kan begynne tidligere og noen kan trenge litt mer tid." Ifølge Smith trenger de solid kjernestyrke for at en baby skal sitte opp helt håndfri. Så mens de jobber med mage- og ryggmusklene, bruker de armene for å styrke seg.

Lurer du på når babyer begynner å sitte oppreist og hvordan prosessen vanligvis utspiller seg? Eksperter gir råd om hva du skal se og når, sammen med når du skal ringe legen.

Når kan babyer sitte opp selv?

Utviklingsmilepæler oppstår over en rekke tider, og ifølge Dr. Sara Siddiqui, en barnelege og klinisk assisterende professor ved avdelingen for pediatri ved NYU Langones Hassenfeld Children's Hospital i New York, er det å sitte som vanligvis skjer rundt 6 måneders alder. Men ikke forvent at babyen din skal være en sittende proff innen halvårsdagen sin. Rundt denne tiden bruker babyer nesten alltid hendene for støtte. "Ved omtrent 6 måneder sitter babyer vanligvis med støtte, noe som betyr at de lener seg på de utstrakte hendene i det som kalles en stativsittende stilling," forklarer Siddiqui. "Når halsen og kjernen deres styrkes, vil de kunne sitte uten hjelp i lengre perioder, og mestrer vanligvis milepælen ved rundt 9 måneder."

Tegn på at babyen din er i horisonten vil begynne å bli tydeligere etter hvert som den utvikler nakkestabilitet og overkropps- og trunkstyrke. Å sørge for at barnet ditt får inn noen få minutter med magetid noen ganger om dagen, vil bidra til å styrke disse musklene, og bringe den lille nærmere denne milepælen, ifølge Siddiqui. "I løpet av magetiden løfter babyen magen opp fra bakken slik at de deretter kan presse seg tilbake til en sittende eller nesten sittende stilling," bemerker hun, og legger til at det er viktig at foreldre husker at hver familie har sitt eget sett med variabler å ta i betraktning.

"Hver forelder kan bare gjøre det som er praktisk og trygt til enhver tid for å styrke babyen," forklarer Siddiqui. "For eksempel, hvis et eldre søsken løper rundt, er det vanskelig å ha babyen på gulvet for å utforske i lange perioder. Gjør så godt du kan med det som er tilgjengelig for deg.»

Hva er de generelle stadiene for å sitte opp?

Ifølge Smith er det en rekke ferdigheter babyen trenger å mestre før han lærer å sitte alene. "Babyens utvikling fungerer ovenfra og ned, fra topp til tå," påpeker han. "Så, en av de første fysiske forutsetningene for å sitte er nakkekontroll og å ha evnen til å støtte sitt eget hode når du tar dem opp."

Her er en alder-for-alder oversikt over når og hvordan babyer vanligvis lærer å sitte:

• 2 måneder. "Ved omtrent 2 måneders alder viser nakke- og hodekontroll vanligvis betydelig forbedring," sier Dr. Nick DeBlasio, en barnelege ved Pediatric Primary Care Center ved Cincinnati Children's Hospital Medical Center i Cincinnati. "Dette er også tiden da hodet kan heves omtrent 45 grader når babyen ligger flatt på magen."
• 4–5 måneder. På dette tidspunktet er hodekontrollen ganske mye satt. "Babyer kan generelt støtte overkroppen med armene når de ligger på magen ved 4 måneder," bemerker DeBlasio. "Denne økningen i kjernemuskelstyrken er avgjørende for å begynne å sitte opp." Rulling fra mage til rygg og deretter tilbake til mage kan også skje rundt denne tiden, ettersom babyen blir sterkere.
• 6 måneder. Dette er vanligvis alderen babyer sitter opp - men det vil sannsynligvis være super vinglete og kreve støtte fra hendene i form av en stativstilling (også kjent som "tidlig sittende"). I følge DeBlasio er dette et tegn på at babyer har mestret nakkekontroll (ingen vipping rundt) og har begynt å utvikle kjernemuskelstyrke.
• 9 måneder. "Et spedbarn skal kunne sitte uten støtte i 9 måneder," sier DeBlasio. "Hvis et barn ikke gjør dette i denne alderen, bør de bli sett av helsepersonell."

Når bør du bekymre deg for at babyen ikke sitter oppreist?

Ifølge Smith bør barn vurderes av barnelegen hvis de ikke sitter ved 9 måneders alder - spesielt hvis de ikke viser noen tegn på å gjøre det. "Det er viktig at barnelegen deres undersøker dem, ser hvordan andre deler av utviklingen deres går og gir sine innspill," sier Smith. "De vil også se etter andre ting i barnets historie som kan være i stand til å forklare hva som skjer eller hvilke neste trinn som trengs."

I tillegg til å diskutere eventuelle bekymringer om forsinkelser i utviklingen med barnets helsepersonell, anbefaler Siddiqui også å laste ned en gratis app fra Centers for Disease Control (CDC) kalt Milestone Tracker. "Nøl aldri med å ringe barnets barnelege, men appen har nyttig informasjon om alle utviklingsmilepæler fra fødsel til 5 år."

Hvordan hjelpe

Glem de fancy dingsene og babysetene, til syvende og sist er det beste foreldre og omsorgspersoner kan gjøre for å hjelpe babyer med å oppnå finmotoriske og grovmotoriske milepæler, som å sitte, å leke med dem så mye som mulig på gulvet.

"Mavetid i spedbarnsalderen og gulvtid er ekstremt viktig for at babyen skal utvikle styrke på riktig måte - fra hode- og nakkestyrke til overkropp, øvre skuldre og bryststyrke," bemerker Siddiqui. "Truncal støtte og balanse er lærte ferdigheter som bør praktiseres med babyer."