20 spørsmål å stille foreldre, besteforeldre og eldre kjære om livet deres
En av fordelene med å bli eldre er å tilegne seg en mengde visdom og erfaring. Men alt for ofte går eldre kjæres innsikter og historier ugjort da familie- eller profesjonelle omsorgsgivere så vel som barnebarn er usikre på hvordan de skal overbruke generasjonsgapet.
«Når man er i närheten av en eldre kjær, kan det virke skrøpelig å koble til med dem eller i det minste finne noe felles», sier Amy Fuchs, lisensiert klinisk sosialarbeider og grunnlegger av The Elder Expert, i Saddle River, New Jersey. «En måte å motvirke det på er å stille din eldre kjær åpne spørsmål om livet deres. På mange måter kan du finne deres åpenhet opplysende og innsiktsfull. Kanskje du vil til og med innse at du har mer felles enn du innser.»
Å stille spørsmål som oppmuntrer eldre voksne til å snakke om livet deres kan hjelpe til å sme en ny forbindelse eller styrke en eksisterende bånd. Samtidig kan det hjelpe dem med å føle seg verdsatt eller bedre forstått.
Jay Newton-Small, grunnlegger av MemoryWell, et Washington D.C.-basert selskap som skriver eldres livshistorier, minner at å flytte faren sitt inn på langtidspass var en av de vanskeligste dagene i livet hennes. I et forsøk på å hjelpe omsorgsgivere til virkelig å lære å kjenne faren sin, skrev Newton-Small ned historien hans og delte den. «Hans omsorgsgivere elsket det fordi nå kunne de forstå faren min så mye bedre og roe ham i spente øyeblikk ved å minne ham om familienavn eller berørende detaljer om livet hans», forklarte hun.
Hvis du er klar for å lære mer om den eldre voksne i livet ditt, er følgende 20 spørsmål å stille besteforeldre og eldre for å starte en engasjerende samtale som er gunstig for alle.
Fortell meg om barndommen din
1. Hvor vokste du opp?
«Dette hjelper med å gi barnebarn og omsorgsgivere kontekst om hvor den eldre kom fra», sier Fuchs. «Det kan også være en start på en lengre samtale om hvordan den eldre endte opp i sin nåværende beliggenhet.»
2. Vær så snill å fortell meg om foreldre dine/søsken?
Dette gir den eldre en mulighet til å minnes barndommen sin, kanskje til og by på noen glade minner fra ungdomsårene, sier Fuchs.
3. Hva er din favoritt barndomsminne?
«Dette hjelper med binding og å bygge en forbindelse», forklarer Dr. Leela R. Magavi, regional medisinsk direktør for Community Psychiatry, Californias største utenforpasient psykiske helseorganisasjon.
4. Hadde du noen flotte kjæledyr?
«Vi finner ofte at folk har rike minner knyttet til favoritt kjæledyr – ferier, turer eller bare hjemme», sier Newton-Small.
5. Hva var ditt favorittfag i skolen?
Dette gir et vindu inn i deres interesser.
6. Hva slags sommerjobber eller husarbeid hadde du som barn?
«Det er en fin måte å komme til barndommens nostalgi, men ikke på en overdrevet sentimentalt eller emosjonelt måte», sier Newton-Small. «Det kommer også til familieværdier og arbeidsetikk.»
7. Lekte du sport? Hva var din favorittsport både å spille og å se på?
Igjen gir dette en måte å finne ut andre interesser og muligvis vise skjulte evner og talenter.
8. Hva var din favoritt familieferie? Hvordan brukte du somrene dine?
Dette er en annen mulighet til å diskutere en gladere tid i livet deres, forklarer Fuchs. Du kan også lære om andre stater eller land de har besøkt og finne ut om de kan snakke et annet språk.
Fortell meg om din unge voksne liv
9. Gikk du på college eller en fagskole?
Dette kan kaste litt lys på hvordan karrieren deres begynte og få dem til å dele opplevelser fra tenårene.
10. Hva slags jobb gjorde du?
«Dette hjelper omsorgsgiveren å vite om deres styrker og tidligere livserfaringer», merker Fuchs. «For eksempel, hvis de var revisor, så er tall deres styrke, osv.»
11. Hvordan møtte du ektefellen/partneren din? Beskriv ditt første date.
Å ha en samtale om kjærlighet og romantikk kan lyse opp en eldre voksens dag ved å bringe tilbake glade minner.
12. Hvor var ditt første hjem og hvordan var det?
Oppdag hvordan de satte røtter i sitt første hjem og hva den tiden i livet deres var som.
13. Vær så snill å fortell meg noe du elsker om familien din?
Dette hjelper omsorgsgiveren å forstå at den eldre ikke er en øy og har støtte rundt seg, merker Fuchs. Det hjelper også den eldre til å føle seg mer som et menneske enn en pasient.
Fortell meg om dine modne år som voksen
14. Hva er din favorittfilm og hvorfor?
15. Hva er dine hobbyer?
Dette skaper en annen mulighet til å se den eldre som en hel og unik person, merker Fuchs.
16. Hva er du mest stolt av?
Dette hjelper besteforeldre og eldre voksne til å føle seg mer verdsatte, merker Magavi.
17. Hva er en historie som ville sjokkere meg?
Vær forberedt på at samtalen tar en ny og uventet retning. Dette gir den eldre sjansen til å fortelle en interessant historie og potensielt få en stor reaksjon.
18. Hva slags råd kan du gi basert på din livserfaring?
«Dette vil muliggjøre at den eldre føler en vis verdighet og handlingskraft ved å kjenne igjen at de har noe å tilby, omsorgsgiver-relasjonen er ikke ensidig», forklarer Fuchs.
19. Hvis jeg kunne gjøre noe for å gjøre livet ditt bedre, hva ville det være?
Avhengig av svaret, gir dette slektninger og omsorgsgivere en mulighet til å gjøre de siste årene til sin kjære litt mer komfortable.
20. Hva ser du frem til?
«Dette bygger spenning og forbedrer positivitet», sier Magavi.
Fuchs er enig, og legger til: «Min overbevisning er at nøkkelen til lykke i et liv vel levd er kvaliteten på dine relasjoner. Disse relasjonene spiller en betydelig rolle i å påvirke ens emosjonelle og fysiske velvære. Det er viktig å bruke tid på å pleie relasjonene dine, spesielt med en eldre kjær da visdommen som formidles er verdifull.»
Previous:COVID-19s påvirkning på barn etter stat: Hvordan måler din seg?
Next:Video av 1-årig pandemibarn som oppdager lekeplassen for første gang rører til tårer
-
Sesongjobber, skoleferier og det evige behovet for litt ekstra kontanter gjør sommeren til en god tid for å utforske jobb-muligheter mens du får erfaring med å gjøre noe du virkelig elsker. Det er to ting å ta hensyn til. Først, hva er dine interess -
I dagens samfunn er det mer vanlig enn ikke at begge foreldre jobber utenfor hjemmet. Barna dine er på skolen på dagen, men hva skjer etterpå? Skolen slutter kl. 15, men du sitter fast på jobben din til minst kl. 17. Hvordan håndterer du tidsgapet i -
Å oppdra barn er tøft arbeid, generelt. Men hvis barnet ditt identifiserer seg som LGBTQ+, kan det medføre noen ekstra utfordringer. Når barnet ditt kommer ut av skapet for deg, kan det ta tid å prosessere nyheten. Avhengig av din familie, kan å fort
