• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

20 spørsmål du kan stille dine foreldre, besteforeldre og eldre kjære om livet deres

En av fordelene med aldring er å tilegne seg et vell av visdom og erfaring. Men altfor ofte blir eldre kjæres innsikt og historie udelt, da familie eller profesjonelle omsorgspersoner så vel som barnebarn er usikre på hvordan de skal bygge bro over generasjonsgapet.

"Når du er i nærvær av en aldrende kjær, kan det virke skremmende å komme i kontakt med dem eller i det minste finne noe til felles," sier Amy Fuchs, lisensiert klinisk sosialarbeider og grunnlegger av The Elder Expert , i Saddle River, New Jersey. «En måte å motvirke dette på er å stille åpne spørsmål til din aldrende kjære om livet deres. På mange måter kan du finne åpenheten deres opplysende og innsiktsfull. Kanskje vil du til og med innse at du har mer til felles enn du er klar over.»

Å stille spørsmål som oppmuntrer eldre voksne til å snakke om livene sine, kan bidra til å knytte en ny forbindelse eller styrke et eksisterende bånd. Samtidig kan det hjelpe dem til å føle seg verdsatt eller bedre forstått.

Jay Newton-Small, grunnlegger av MemoryWell, et Washington D.C.-basert selskap som skriver seniorers livshistorier, husker at det å flytte faren til langtidspleie var en av de vanskeligste dagene i livet hennes. I et forsøk på å hjelpe omsorgspersoner virkelig å bli kjent med faren hennes, skrev Newton-Small ned historien sin og delte den. "Pleierne hans elsket det fordi de nå kunne forstå faren min så mye bedre og berolige ham i anspente øyeblikk ved å huske etternavn eller gripende detaljer om livet hans," forklarte hun.

Hvis du er klar til å lære mer om den eldre voksne i livet ditt, er følgende 20 spørsmål du kan stille besteforeldre og eldre for å få i gang en engasjerende samtale som er nyttig for alle.

Fortell meg om barndommen din

1. Hvor vokste du opp?

“Dette bidrar til å gi barnebarn og omsorgspersoner kontekst for hvor den eldre kom fra,” sier Fuchs. «Det kan også være en begynnelse på en lengre samtale om hvordan senioren havnet på sitt nåværende sted.»

>2. Fortell meg om dine foreldre/søsken?

Dette gir senioren en mulighet til å mimre om barndommen, kanskje til og med by på noen glade minner fra ungdommen, sier Fuchs.

3. Hva er ditt favoritt barndomsminne?

“Dette hjelper med å knytte bånd og bygge en forbindelse,” forklarer Dr. Leela R. Magavi, regional medisinsk direktør for Community Psychiatry, Californias største polikliniske organisasjon for mental helse.

4. Hadde du noen flotte kjæledyr?

“Vi opplever ofte at folk har rike minner knyttet til favorittkjæledyr – ferier, fotturer eller bare hjemme,” sier Newton-Small.

5. Hva var favorittfaget ditt på skolen?

Dette gir et vindu til deres interesser.

6. Hvilke sommerjobber eller husarbeid hadde du som barn?

“Det er en fin måte å komme til barndommens nostalgi, men ikke på en altfor sentimental eller emosjonell måte,” sier Newton-Small. "Det kommer også til familieverdier og arbeidsmoral."

7. Spilte du sport? Hva var favorittsporten din både å spille og se på?

Igjen, dette gir en måte å finne ut om andre interesser og muligens vise frem skjulte evner og talenter.

8. Hva var din favoritt familieferie? Hvordan tilbrakte du somrene dine?

Dette er nok en mulighet til å diskutere en lykkeligere tid i livet deres, forklarer Fuchs. Du kan også lære om andre stater eller land de har besøkt og finne ut om de kan snakke et annet språk.

Fortell meg om ditt unge voksenliv

9. Gikk du på høyskole eller handelsskole?

Dette kan kaste lys over hvordan karrieren startet og få dem til å dele erfaringer fra tenårene.

10. Hva slags arbeid gjorde du?

“Dette hjelper omsorgspersonen å vite om sine styrker og tidligere livserfaringer,” bemerker Fuchs. «Hvis de for eksempel var en regnskapsfører, så er tallene deres styrke osv.»

11. Hvordan møtte du din ektefelle/samboer? Beskriv din første date.

Å ha en samtale om kjærlighet og romantikk kan lyse opp en eldre voksens dag ved å bringe tilbake glade minner.

12. Hvor var ditt første hjem og hvordan var det?

Oppdag hvordan de slo røtter i sitt første hjem og hvordan den tiden i livet deres var.

13. Fortell meg noe du liker med familien din?

Dette hjelper omsorgspersonen til å forstå at senioren ikke er en øy og har støtte rundt seg, bemerker Fuchs. Det hjelper også senioren til å føle seg mer som en person enn en pasient.

Fortell meg om dine mer modne år som voksen

14. Hva er favorittfilmen din og hvorfor?

Dette hjelper folk å lære hvilken sjanger den eldre voksne foretrekker – og så kanskje til og med se filmen sammen, sier Magavi.

15. Hva er dine hobbyer?

Dette skaper en ny mulighet til å se senioren som en helhet og unik person, bemerker Fuchs.

16. Hva er du mest stolt av?

Dette hjelper besteforeldre og eldre voksne til å føle seg mer verdsatt, bemerker Magavi.

17. Hva er en historie som ville sjokkert meg?

Vær forberedt på å få samtalen til å ta en ny og uventet retning. Dette gir den eldre voksne sjansen til å fortelle en interessant historie og potensielt få en stor reaksjon.

18. Hvilke råd kan du gi basert på din livserfaring?

"Dette vil gjøre det mulig for senioren å føle en viss følelse av verdighet og handlefrihet ved å erkjenne at de har noe å tilby, omsorgspersonforholdet er ikke ensidig," forklarer Fuchs.

19. Hvis jeg kunne gjøre noe for å gjøre livet ditt bedre, hva ville det vært?

Avhengig av svaret, gir dette slektninger og omsorgspersoner en mulighet til å gjøre de gjenværende årene til deres kjære litt mer komfortable.

20. Hva ser du frem til?

“Dette bygger spenning og forbedrer positiviteten,” sier Magavi.

Fuchs er enig og legger til:"Min tro er at nøkkelen til lykke i et godt liv er kvaliteten på relasjonene dine. Disse forholdene spiller en betydelig rolle i å påvirke ens følelsesmessige og fysiske velvære. Det er viktig å bruke tid på å pleie relasjonene dine, spesielt med en aldrende kjær, siden visdommen som gis er uvurderlig."