Tips for introduksjon av fast mat

Visste du at ved 9 måneder er en barns smaks preferanser i stor grad satt? Dette er en av de mange grunnene til hvorfor det er viktig å introdusere en variasjon av smaker, teksturer og farger når man starter med fast mat.

I denne videoen får du gode tips om hvordan du starter med fast mat på riktig måte – og setter barnet ditt på veien til sunt spise for livet! Og… glem ikke å sjekke infografikken under for flere sunne vaner med fast mat. 

​ 

Tips for introduksjon av fast mat

Mer informasjon fra HealthyChildren.org:

  • Å starte med fast mat

  • Samarbeid: Amming og fast mat

  • Hvordan forhindre tannskade hos barnet ditt

  • Havregryn: Det tryggere alternativet for spedbarn & barn som trenger tykkere mat

  • Tips for å redusere arsen i kostholdet til barnet ditt

  • Vokse sunt: Baby mat & matgiving

  • Spør barnlegen: Når kan jeg starte å gi barnet mitt peanøttsmør? ​



Previous:

Next:

  • Slik ber du om lønnsøkning
    Slik ber du om lønnsøkning
    Som noen som tjener livet på å passe på andre, leverer du ditt beste arbeid hver dag. Hvis du’ve holdt samme jobb en stund og lønnsraten din ikke har økt — men erfaringen og ansvaret ditt har — kan det være på tide å be om lønnsøkn
  • Hva er hjemmeskole?
    Hva er hjemmeskole?
    Hva er hjemmeskole?I kjernen er konseptet bak hjemmeskoling ganske enkelt: Foreldre tar fullt ansvar for utdanningen av barna sine i stedet for å overføre det Großeste av dette ansvaret til en institusjon (vanligvis en offentlig eller privat skole).
  • 13 enkle håndverk for barn å lage med 3 utensilier eller færre
    13 enkle håndverk for barn å lage med 3 utensilier eller færre
    Håndverk holder barn underholdt og engasjert og hjelper dem med å utøve kreativitet — og til slutt er det noe deilig å vise på kjøleskapet eller veggene. Men det er en forbehold når det gjelder håndverk: Utstyret. Materialene. De rare materialene so