Come svegliare i bambini piccoli dal pisolino
La maggior parte dei genitori vorrebbe che i loro preziosi fagotti restassero addormentati un po' più a lungo, e quando è ora che si sveglino, le routine di risveglio appropriate sono spesso ignorate. Potete svegliare il vostro bambino dal pisolino in un modo che gli infonda un atteggiamento positivo e piacevole verso il sonno. Per sviluppare un metodo di risveglio produttivo, dovete sintonizzarvi sui bisogni e sentimenti del vostro bambino.
Istruzioni
Determinate quando avete bisogno che il bambino sia sveglio e attivo così potete iniziare il processo di risveglio con molto tempo. Non pianificate di uscire di casa meno di 15 minuti dall'ora del risveglio.
Entrate nella stanza del bambino in silenzio e introduce una musica tranquilla o una luce soffusa. Questo inizierà gradualmente il processo di risveglio e non strapperà il bambino dal sonno. Provate a tirare indietro le tende o a suonare musica di ninnananna per questa fase.
Strofinate la schiena del bambino o giocate con i suoi capelli. Non appena reagisce, portatelo sulle vostre ginocchia per confortarlo. Tenetelo in modo che si senta sicuro ma non cullatelo di nuovo per farlo addormentare.
Parlate al bambino con voce calma per incoraggiarlo a svegliarsi. Portatelo in una stanza più luminosa o rumorosa mentre spiegate che è ora di svegliarsi e giocare. Se cerca di allontanarsi da voi, provate a sdraiarlo sul fasciatoio e controllate il pannolino.
Stimolate il bambino leggendogli un libro o giocando con un semplice giocattolo con lui. Concedetegli diversi minuti per risvegliarsi di nuovo in uno stato giocoso. Restategli vicino finché non sembra aver ripreso i sensi ed è tornato a un umore allegro.
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