Come smettere di Co- Sleeping Con Toddlers
Se si è pronti a riconquistare lo spazio sul lato del letto , è il momento di porre fine alle sessioni co - sonno . La coerenza è essenziale per infondere sonno efficaci per il vostro bambino , come i bambini di quell'età si adattano facilmente , ma spesso resistono al cambiamento .
Il cambiamento completo può richiedere giorni , settimane o addirittura mesi , fino al letto , diventa ancora una volta il proprio .
Istruzioni 1
Prendete il vostro bambino al negozio per scegliere un letto " bambinone " e biancheria da letto . Condividi la tua eccitazione per i caratteri o disegno sulla biancheria da letto e quello che un grande bambino il bambino è per la selezione di tale assestamento . Includere il vostro bambino nel rifare il letto con il nuovo letto. Un letto a due dimensioni , invece di un lettino può essere una migliore per il vostro bambino , perché sembra più come la tua . Assicurarsi di utilizzare un guard rail removibile per mantenere il vostro bambino da rotolamento accidentale dal letto .
2
Selezionare una voce di sicurezza insieme , come una coperta , un cuscino dal vostro letto , o un peluche coccolare con . L'elemento di sicurezza può effettivamente prendere il posto del genitore fino a quando il bambino si abitua a dormire da solo .
3
Creare una routine di andare a dormire , che non cambia mai . Spazzolare i denti , si trasforma in pigiama, la lettura di un racconto , e l'utilizzo di un timer in una luce notturna può essere opzioni efficaci. Istruire il bambino che, quando la luce si spegne , è il momento di chiudere gli occhi e andare a dormire . Impostare il timer a venire su la mattina al momento opportuno , notificando il bambino che lei può alzarsi dal letto .
4
coccolare con il vostro bambino per una mezz'ora durante la prima settimana . Tenere la mano per un po ' , poi la infilare in . Sedersi su una sedia vicino al suo letto , a poco a poco si muove più vicino alla porta ogni sera . Astenersi dal maggiore attenzione una volta che è nascosto . Questo processo può richiedere un paio di settimane o mesi per completare .
5
Con calma , e senza la conversazione , a piedi, il vostro bambino di nuovo a letto , la sua Tuck e tornare a letto , se lei cerca di strisciare a letto con voi durante la notte . Non soddisfare le sue richieste per un drink, un racconto , o un tempo di coccole , perché le richieste si sommano fino a quando non stanno spendendo ore cercando di convincerla a tornare a dormire .
6
Consenti la bambino a piangere , a meno che non si sa che lei è nel dolore . Se lei sta cercando di ottenere l'attenzione , attendere fuori il più a lungo possibile . Se si dà a lei capricci , continuerà . In un periodo di pochi giorni , il pianto dovrebbe ridurre e infine diminuire.
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