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Come far dormire il bambino tutta la notte

Spesso, l'unica cosa che impedisce al vostro bambino di dormire tutta la notte SIETE VOI, non il bambino. Scoprite perché.

Cose che vi serviranno

• Pazienza
• Notifica ai vicini
• Un weekend libero in cui non dormirete molto

Istruzioni

1. Pensate che il vostro bambino sia pronto a dormire tutta la notte? Prima di tutto, dovreste avere un lattante di almeno 1-2 mesi. Un neonato non dovrebbe dormire tutta la notte così presto poiché ha bisogno di mangiare spesso. Il bambino dovrebbe essere in grado di fare pisolini di 3-4 ore in QUALSIASI momento della giornata. Se il bambino si sveglia ancora come un orologio ogni due ore, giorno e notte, potrebbe non essere pronto.

2. Conoscere il vostro bambino è molto importante. Dopo circa 6-8 settimane, i bambini in genere NON hanno più bisogno di mangiare così spesso, poiché l'assunzione a ogni pasto è aumentata. Se allattate al seno, questo può essere più difficile, poiché i bambini tendono a mangiare più spesso con il latte materno. Semplicemente non dura a lungo.

3. Quindi, per iniziare, dovete portare le poppate del bambino al massimo possibile. Tendevo ad allattare al seno durante il giorno e poi di notte completavo con il latte artificiale. Mio marito cercava di fargli bere più latte possibile, cosa che non raccomando. Di solito provavo un biberon da 60 ml di latte artificiale dopo l'allattamento, anche se il bambino raramente finiva tutti i 60 ml.

4. L'altro passo è assicurarsi che il ciclo del sonno del bambino sia impostato sulla notte, poiché quando nascono è totalmente casuale (sono stati al buio per nove mesi, ricordate?). Un modo rapido per assicurarlo è cercare di tenere il bambino sveglio il più a lungo possibile durante il giorno, allungando lentamente il tempo tra i pisolini.

5. Ora c'è un altro tipo di bambino che non dorme tutta la notte. Chiameremo questo il tipo di bambino "più grande"... tipicamente di mesi, o anche più. È ovvio che il bambino DOVREBBE essere in grado di dormire tutta la notte, ma per qualche motivo non lo fa. Sapete di quali parlo. Mangiano già cibo solido e potrebbero non avere fame ma cercare attenzione. Questi bambini in genere iniziano nel loro letto, nella loro stanza, e finiscono nel vostro.

6. Per "svezzarli" dalla vostra attenzione, serve amore duro, quindi è importante mettere da parte un weekend (o ponte) in cui voi e il vostro coniuge non abbiate altre responsabilità, perché potreste non dormire molto.

7. Una volta che il bambino va a letto, dormite finché non si sveglia nel cuore della notte, tipicamente dopo 3-4 ore. Poi andate nella sua stanza (se è ancora nella vostra, spostatelo se possibile) e accarezzategli la schiena e consolatelo. NON prendete in braccio il bambino! Sembra duro, ma avete addestrato il bambino a rispondere al vostro prenderlo in braccio (e LORO hanno addestrato VOI con il loro pianto).