Tipico Pomeriggio Nap tempi per i più piccoli

Tutti i bambini sono individui , volte così tipico pisolino pomeridiano per i più piccoli variano . Molti bambini diventano diritto sonnolenza dopo pranzo . Le loro pance sono piene , e hanno avuto una mattinata intensa di gioco , mamma divertente e apprendimento di nuove competenze . Altri bambini possono avere difficoltà a stabilirsi per un pisolino in qualsiasi momento , e bambini più anziani potrebbero provare la tua abilità di persuasione per ottenere loro di sdraiarsi e rilassarsi per un po ' .
Per il vostro bambino a Nap

mantenere un tempo normale e spot per i sonnellini . Per i più piccoli , come le cose rimangano le stesse , e che hanno la loro base familiare , coperte e giocattoli coccole può fare il tempo pisolino molto più facile per tutti. Il vostro bambino potrebbe avere un libro preferito le piace sentire al momento pisolino o anche una registrazione musicale preferito . Se il bambino resiste napping , provare lasciando il suo sguardo ad una pila di libri illustrati o ascoltare una storia registrata
Lunghezza del Nap
Tempo

Secondo il WebMD " . No- nonsense Napping Guida per i più piccoli , " un pisolino che è di circa 90 minuti è di destra . Ma alcuni bambini potrebbero preferire due sonnellini più brevi - una al mattino e una al pomeriggio - alcuni potrebbero dormire tutto il tempo di 3 ore e un paio di bambini più grandi si sono laureati da napping completamente . Se il bambino costantemente resiste napping per più di 2 settimane , si sta segnalando che è il momento di smettere di avere sonnellini .
Regular Nap volte

Avere un normale marche pisolino più probabile che il vostro bambino sarà pronto a fare un pisolino ogni giorno . Se lei va a un centro diurno , corrispondenti tempo pisolino periodica della cura di giorno renderà le cose più facili per la cura giorno così come per voi . Toddlers bisogno di un periodo di riposo durante il giorno , quindi , anche se il vostro piccolo persona non vuole pisolino , stabilire un momento tranquillo che viene utilizzato per i libri , ascoltare musica o guardare programmi televisivi selezionati .

Vantaggi di Toddler Naps

il vostro bambino utilizza un sacco di energia in crescita e di apprendimento . Un sonnellino pomeridiano le dà la possibilità di ricostituire le sue riserve e si dà qualche sollievo da tenerla al sicuro . Un articolo dal Children Hospital di St. Louis , " e sta riposando necessarie " ?; dice che i bambini che prendono pisolini in genere hanno una capacità di attenzione più a lungo e sono meno irritabile rispetto ai bambini che non prendono pisolini . Un bambino che ha avuto un pisolino pomeridiano è più probabile che sia cooperativo in ore piene del pomeriggio , quando i fratelli più grandi tornano a casa da scuola e genitori che lavorano stanno cercando di preparare un pasto .