Sonno La formazione di un bambino Clingy

Si vuole una notte di sonno tranquillo , uno senza un bambino che piange per voi dal fondo al corridoio o calci nelle costole mentre si condivide il improvvisamente troppo piccolo letto . Tuttavia , il vostro bambino appiccicosa vuole altrimenti e insiste sul fare ogni coricarsi una battaglia . Formazione di sonno potrebbe aver fallito con il tuo piccolo quando era un bambino, ma ora è il momento di provare alcune nuove tattiche specifiche per bambino per favorire un buon riposo notturno per tutta la famiglia .
Bedtime amici

per l'ultimo anno o più , si potrebbe essere stato compagno di andare a dormire il vostro bambino , coccole con lui a infermiera , rock , cantare o semplicemente coccole a dormire . Addestrare il vostro bambino per sostituire le coccole con un altro oggetto snuggly . Una coperta preferita o peluche può essere il compagno ideale per andare a dormire un bambino . Nel corso del tempo , anche il vostro bambino appiccicosa può venire a fare affidamento su di lei di andare a dormire compagno - e non è - per lenitivo . L'American Academy of Pediatrics sito ' HealthyChildren.org spiega che un oggetto preferito può aiutare il bambino cadere a dormire e anche ripiegare a dormire se si sveglia durante la notte .
Giocare
Morto

probabilmente siete abituati a saltare fuori dal letto e di rispondere alle del vostro bambino ogni grido e pernottamento lamento. Invece di rispondere immediatamente , fare il morto - o almeno giocare addormentato - per incoraggiare il vostro bambino appiccicosa a lenire se stessa a dormire . Ask Dr. Sears spiega che questa tattica spinge il vostro bambino a riprendere sonno dal seduto al buio nel mezzo della notte non è esattamente divertente . Attendere che il pianto di degenerare prima di correre nella stanza del vostro bambino - . Tiene fuori per alcuni minuti , che potrebbero sentirsi come un tempo , può incoraggiare il vostro bambino a sé lenire
Accorciare il snuggle

Se il vostro bambino sperimenta ansia di separazione durante la nanna , andando tacchino freddo e facendolo addormentarsi da solo probabilmente ad lacrime - forse per entrambi. Si potrebbe scegliere di coccole con il vostro bambino prima di dormire , ma diminuisce la durata gradualmente per incoraggiare il vostro piccolo appiccicosa a cadere finalmente addormentato . Questo approccio non è una soluzione rapida , ma può portare al successo il sonno a lungo termine per il vostro bambino appiccicosa .
Just Say No

Il tuo piccolo non è un impotente neonatale più , e lei capisce che cosa sì e no media . Capisce anche che il cuore della notte non è il tempo per giocare , piangere o svegliarsi mamma e papà . Se il vostro bambino appiccicosa sta facendo richieste irragionevoli di notte , imparare a dire di no . Mentre questo metodo schietto della formazione sonno probabilmente non andrà oltre bene in un primo momento , si insegna il vostro bambino che cosa è e non è un comportamento adeguato alla notte, che può portare a notti più tranquille per il vostro piccolo .

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