Come ottenere un bambino di stare a letto

Mantenere un bambino nel suo letto rappresenta una sfida per molti genitori . Il passaggio da un presepe a un bambino o due letti si rivela difficile per molti giovani . La coerenza è la chiave quando si insegna il vostro bambino a rimanere nel proprio letto . Bambini spesso testano i confini all'inizio del processo . Non ci vuole molto per un bambino per determinare se si può convincere a lasciarla dormire nel tuo letto o alzarsi più volte . Un fronte coerente e unito su come affrontare i problemi di sonno produce i migliori risultati
. Hai bisogno
Toddler o due letti
Materasso
Sheet impostare
Blanket
farcito animale
Istruzioni
1

Crea un zona letto attraente per il vostro bambino . Lo Coinvolgere nella scelta del letto, se possibile. Lascialo a scegliere un set speciale di fogli o una coperta per aggiungere al letto . Avete lo aiuteranno a fare il letto .
2

Aggiungi uno speciale farcito animali , coperta o cuscino per il letto . La familiarità della voce preferita conforta il vostro bambino mentre lei va a dormire .
3

Stabilire una routine di andare a dormire coerente che funziona per il vostro bambino . Determinare quali attività sono inclusi nella routine , come ad esempio un bagno , lavarsi i denti , pigiami , lettura di storie e cantare canzoni . Organizzare queste attività in un ordine logico . Stick con la routine ogni sera in modo che il bambino sa cosa aspettarsi .
4

Parlate con il vostro bambino circa le vostre aspettative per lui al momento letto. Utilizzare frasi chiare semplici per descrivere ciò che vi aspettate . Spiega che ha bisogno di rimanere nel suo letto dopo che lui infilare in . Lui di queste aspettative Ricorda ogni notte come un ripasso .
5

Mettete il vostro bambino nel suo letto , se si alza . Astenersi dal gridare o disciplinare lei. Basta metterla di nuovo a letto e ricordarle le vostre aspettative di rimanere nel letto . Continuare mettendo la schiena nel suo letto, come numero di volte necessario .
6

Per eventuali cause che potrebbero influenzare il sonno del vostro bambino . Parlate con il vostro bambino per determinare se la paura lo impedisce di dormire o stare a letto . Trovare un modo per alleviare i timori per il vostro bambino . Verificare per interruzioni ambientali che provocano distrazioni , come ad esempio un lampione brillante nella finestra o un televisore ad alta voce in un'altra stanza .
7

restano coerenti con le vostre aspettative e le azioni . Dare o lasciarla dormire nel tuo letto una notte dà la sua motivazione a premere voi nelle notti successive .