Fare Naps Decremento per i più piccoli
Per i più piccoli non sono dotati di un programma napping set che comprende un determinato numero di ore al giorno ?; come con molte cose che coinvolgono bambini e bambini , ognuno è diverso . A seconda di quanto sonno il vostro piccolo arriva di notte , il suo riposo diurno può iniziare a diminuire mentre si dirige verso le età prescolare .
Infant Programma pausa
Nel corso del primo anno di vita , è probabile che il vostro bambino dorme quasi più di lui è sveglio . KidsHealth.org afferma che i bambini dalla nascita fino ai 6 mesi hanno bisogno tra i 16 e 20 ore di sonno , e da 6 a 12 mesi di età ha bisogno di circa 14 o 15 ore a 24 ore , compreso sonnellini . Mentre i neonati possono svegliarsi ogni due o tre ore per mangiare , o per un cambio del pannolino , dal momento in cui il bambino raggiunge il segno di 4 mesi , si possono dormire per quasi tutta la notte . Con la maggior parte del sonno del bambino che si verificano durante la notte , ha bisogno ancora da tre a cinque ore di riposo durante il giorno - di più se si sveglia spesso - sotto forma di sonnellini
Toddler sonno Schedule <. br>
Mentre il piccolo raggiunge il segno 1 anno , si può cadere in un programma di sonno più regolare . Inoltre , il vostro bambino richiede meno di riposo di un bambino , rendendo i tempi pisolino breve. KidsHealth.org osserva che tra 1 e 3 anni , la maggior parte dei bambini hanno bisogno tra 10 e 13 ore di sonno in un periodo di 24 ore . Questo significa che i tempi pelo del vostro bambino diminuiscono da quello che erano durante l'infanzia . Ad esempio , a 10 mesi , il tuo piccolo potrebbe aver preso circa due sonnellini di due ore durante il giorno, mentre il 2- anni possono prendere solo uno di due ore pisolino al giorno .
Come molti PAN ?
tra 1 e 3 anni , bambini può diminuire la loro frequenza di sonnellini da due a uno . Molti giovani bambini prendono una mattina e pomeriggio pisolino di diffondere il sonno fuori e tenerli ben riposato . Con il tempo il vostro bambino raggiunge circa 18 mesi , si può iniziare a prendere solo un pisolino al giorno . Questo è indicativo della necessità di dormire meno come i vostri età del bambino .
Considerazioni
Mentre non c'è dubbio che il vostro bambino ha bisogno di una quantità minima di sonno al giorno , si possono avere a rinunciare un pisolino qua e là a causa di una serie di ragioni . Il vostro bambino ultra - affollato può deridere l'idea di sonnecchiare e hanno difficoltà a sistemarsi . Un cambiamento significativo nella routine - come stare fuori fino a tardi , mentre a casa della nonna - può buttare fuori tutto il programma di sonno del vostro bambino e rendere sia difficile per lei pisolino o risultato nel suo prendere extra- lunghe pause di riposo . Un'altra causa per diminuire i tempi pisolino durante gli anni del bambino comincia la scuola . Se il vostro piccolo frequenta prescolare o giorno cura , lei può avere per seguire orari e pisolino del centro durante un tempo determinato , piuttosto che per il suo proprio programma naturale .
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