Quanto dura il pisolino alla scuola materna?
Molti genitori hanno bei ricordi dei primi anni di scuola. Pensano alla scuola materna come a un tempo di gioco e socializzazione e di pisolini. Oggi, i bambini raramente fanno il pisolino alla scuola materna. La maggior parte degli orari delle scuole materne pubbliche durano tutto il giorno e offrono poco tempo per il riposo. Ci sono ancora pisolini in molte scuole materne private; chiedete semplicemente alla scuola materna la sua politica sui pisolini quando fate il colloquio con la scuola.
Bisogni di sonno dei bambini piccoli
All'età di 5 anni, alcuni bambini rinunciano ai pisolini perché si sentono riposati. Altri bambini tornano a casa da scuola esausti, alcuni si addormentano nel momento in cui la testa tocca il seggiolino auto. Parents Magazine cita il sonno appropriato per un bambino di 4-5 anni a 10 ore. Se i bambini non lo ottengono di notte, un pisolino è raccomandato. Suggerisce un'ora di pisolino per il bambino in età da scuola materna.
Benefici del sonno
La mancanza di sonno è legata a comportamenti problematici, temperamenti brevi e sentimenti facilmente feriti, secondo l'esperta di sviluppo infantile Mary Sheedy Kurcinka. Un bambino ben riposato si comporterà meglio a scuola e funzionerà al suo livello ottimale. Secondo "Healthy Sleep Habits, Happy Child" di Marc Weissbluth, i bambini che dormono più a lungo durante il giorno hanno capacità di attenzione più lunghe. I bambini con ADHD che dormono più a lungo migliorano drammaticamente le loro interazioni sociali con i coetanei e il comportamento in classe.
Opzioni di pisolino alla scuola materna
L'orario medio della scuola materna è tutto il giorno o mezza giornata. Per i genitori che lavorano, un orario tutto il giorno può risparmiare costi di asilo nido e dare al bambino una più lunga opportunità di apprendimento. La maggior parte dei programmi tutto il giorno delle scuole pubbliche non fornisce tempo per riposo o pisolino. I programmi mezza giornata danno ai genitori l'opzione di far fare il pisolino al bambino a casa.
Durata del pisolino
Per le scuole materne che offrono pisolini, il timing varierà per centro. Una scuola Montessori, che serve bambini dai 3 ai 7 anni, avrà solitamente pisolini di 1-2 ore di lunghezza. Altre scuole private che offrono pisolini raramente faranno riposare i bambini per meno di un'ora, o più di due. Alcuni offriranno ai bambini l'opzione di un tempo tranquillo invece del sonno.
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