Perché il mio bambino di 13 mesi si sveglia 4 o 5 volte a notte

I bambini hanno la tendenza a svegliarsi diverse volte per notte, anche dopo un anno di età. Anche se questo non è di solito motivo di preoccupazione, può certamente mettere un freno alle vostre abitudini di sonno, specialmente se il bambino era un dormiglione profondo prima. Ci sono una varietà di motivi per cui il vostro bambino potrebbe svegliarsi nel cuore della notte; scoprire la causa può aiutarvi a calmare il bambino e tornare a letto.

Ansia da separazione

Molti bambini sviluppano ansia da separazione intorno agli 8 mesi, e questa può durare fino al secondo anno di vita. Molti bambini sperimentano ansia da separazione quando un genitore va al lavoro o esce, ma alcuni bambini la provano quando vengono messi a letto. Il vostro bambino può svegliarsi diverse volte durante la notte per paura che non torniate e piangere per attirare la vostra attenzione. Potete aiutare il bambino a gestire l'ansia da separazione cullandolo per farlo addormentare e restando nella sua stanza finché non dorme profondamente. Alcuni genitori scelgono di spostare un lettino portatile nella loro camera da letto finché l'ansia non è passata.

Dentizione

Qualsiasi genitore che ha avuto un mal di denti può capire che la dentizione è dolorosa. Intorno a un anno di età, i bambini possono avere uno o diversi denti in arrivo. Questo può causare dolore alla bocca, mascella e zona dell'orecchio, tutti i quali possono tenere il bambino sveglio durante la notte. Aiutate il bambino a gestire il dolore della dentizione dandogli un po' di Tylenol o Advil per bambini circa un'ora prima di andare a letto. Potete anche usare impacchi caldi o gel per la dentizione.

Malattia

Qualsiasi malattia, da un comune raffreddore a un virus serio, può risultare nel bambino che si sveglia periodicamente nel cuore della notte. Questo potrebbe essere dovuto a naso chiuso e difficoltà respiratorie, mal di stomaco e vomito, o semplicemente sentirsi generalmente a disagio e dolorante. Date al bambino qualsiasi farmaco prescritto prima di andare a letto o Tylenol/Advil se nessun farmaco è stato prescritto. Usate un umidificatore per aiutare la respirazione e vestite il bambino con abiti caldi nel caso calci via la coperta nel cuore della notte.

Apprendimento di nuovi concetti

I bambini imparano e crescono a passi da gigante a un anno di età. Mentre i bambini iniziano a imparare nuovi concetti, come camminare, parlare e arrampicarsi, vogliono praticarli il più possibile. Il sonno diventa una distrazione che interferisce con l'apprendimento, quindi molti bambini si svegliano e vogliono giocare o praticare i loro talenti appena scoperti. Dare al bambino molte opportunità di giocare durante il giorno può aiutare ad alleviare questo problema, ma potrebbe anche essere una fase che dovete solo aspettare che passi.

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