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Modi gentili per svezzare notturnamente un bambino piccolo

Intorno al momento in cui il vostro bambino entra negli anni del bambino piccolo, potreste iniziare a pensare di ottenere più di qualche ora di sonno consecutivo la notte. Che dormiate nella stessa stanza del bambino o lo abbiate in una stanza separata, potreste decidere che è tempo che smetta di aver bisogno di essere allattato al seno di notte. Lo svezzamento notturno può richiedere tempo ma non deve essere traumatico per voi o per il vostro bambino.

Riempitelo

Assicuratevi che il bambino sia sia allattato che mangi in modo costante durante il giorno in modo che sia meno probabile che abbia fame di notte. Ricordate che è attivo e sta crescendo, e ha bisogno di una varietà di pasti e spuntini. Tuttavia, poiché è così attivo, potrebbe essere riluttante a sedersi e mangiare o allattare durante il giorno. Assicurarvi che abbiate orari costanti per pasti e spuntini lo aiuterà a imparare a calmarsi e mangiare. Potete anche fare uno sforzo per allattare il bambino per farlo addormentare quando va giù la prima volta, così è meno probabile che si svegli affamato.

Sostituzione

Quando il bambino si sveglia durante la notte, sostituite la sua solita sessione di allattamento con altre misure di conforto. Ricordate, è abituato ad allattare per riaddormentarsi. Invece, strofinategli la schiena o la pancia, parlategli piano, cullatelo o cantate una ninnananna. Se sembra assetato potete dargli un bicchiere con beccuccio d'acqua se è in grado di berne uno durante il giorno. Mantenete le cose calme e silenziose di notte in modo che il bambino non pensi che attività interessanti accadano quando preferireste che dorma.

Dormire separatamente

Se il bambino ha dormito nella stessa stanza con voi, potrebbe essere il momento di spostarlo in una stanza diversa per facilitare lo svezzamento notturno. Può dormire in un lettino, su un materasso per bambini sul pavimento o in un letto per bambini. Mostrategli il suo nuovo letto e spiegate che questo è il suo posto speciale per dormire. Potete sdraiarvi con lui inizialmente e alzarvi quando si addormenta. Potete andare nella sua stanza per confortarlo se si sveglia turbato, o portarlo nel vostro letto se si sveglia. Essere più lontano da voi lo aiuterà a imparare a non allattare così frequentemente di notte.

Siate pazienti

Lo svezzamento notturno può essere un processo difficile ma non deve essere traumatico per voi o per il bambino. Può anche essere graduale e adattato alle vostre esigenze. Potete iniziare permettendo al bambino di allattare solo una o due volte durante la notte invece di quattro o cinque. Mentre state svezzando notturnamente il bambino, assicuratevi che riceva molta attenzione positiva durante il giorno. Coccolatelo e giocate con lui spesso in modo che non si senta come se stesse perdendo l'attenzione notturna.