Mastite durante l'allattamento
Il tuo seno sarà senza dubbio tenero e gonfio quando inizi ad allattare per la prima volta. Dopotutto, si stanno riempiendo di latte! Ma se noti che uno dei due diventa più doloroso o sei improvvisamente colpito da una sensazione simil-influenzale, potresti avere a che fare con la mastite.
La mastite richiede attenzione al più presto, ma una volta che sai che è quello con cui hai a che fare, l'infezione è relativamente facile da trattare. Ecco di più sulle cause della mastite, come capire se ce l'hai e cosa fare per iniziare a sentirti meglio velocemente.
Cos'è la mastite?
La mastite è un'infezione del tessuto mammario caratterizzata da seno doloroso, gonfio e sintomi simil-influenzali. Si stima che fino al 10% delle mamme che allattano al seno affronterà un attacco di mastite nel corso del percorso di allattamento.
Il rischio di mastite è più alto durante le prime sei settimane dopo il parto, ma può verificarsi in qualsiasi momento durante l'allattamento. L'infezione di solito colpisce solo un seno, anche se è possibile che sia possibile avere una mastite in entrambi i seni contemporaneamente.
Cosa causa la mastite?
La mastite si verifica quando i batteri nocivi rimangono intrappolati nel tessuto mammario, provocando un'infezione. Molto spesso, ciò si verifica quando un dotto del latte nel seno si ostruisce e non viene drenato.
La mastite può svilupparsi anche quando i germi (dalla superficie della pelle o dalla bocca del bambino) entrano nel seno attraverso una fessura nel capezzolo o attraverso uno dei dotti lattiferi. I batteri poi si moltiplicano, causando un'infezione.
Inoltre, qualsiasi donna che allatta al seno può essere colpita. Ma ci sono alcuni fattori che potrebbero renderti più incline alla mastite, come:
- Passare troppo a lungo tra le sessioni di allattamento o di estrazione. La mancanza di un normale orario di alimentazione può causare congestione, che può portare a un dotto ostruito.
- Chiusura o posizionamento scadente. Entrambi possono rendere più difficile per il tuo piccolo drenare adeguatamente il seno, il che può portare a ostruzioni.
- Avere i capezzoli screpolati. Crepe, piaghe o pelle aperta facilitano l'ingresso di batteri nel tessuto mammario.
- Indossare reggiseni attillati. Esercitano una pressione extra sul seno, aumentando il rischio di zoccoli.
- Avere mastite in passato. Gli esperti non capiscono il motivo, ma avere una mastite una volta ti rende incline a prenderla di nuovo.
Quali sono i sintomi della mastite?
Oltre all'evidente gonfiore, dolore e arrossamento tipici di un'infezione al seno, il seno potrebbe essere caldo al tatto. Potresti anche sviluppare febbre (di solito 101 ° F o più) e altri sintomi simil-influenzali (come i brividi), che a volte possono manifestarsi all'improvviso. Potresti anche sentirti esausto (anche più della solita stanchezza della mamma principiante), malandato e generalmente debole. È comune provare una sensazione dolorosa o di bruciore anche durante l'allattamento.
A volte è possibile individuare la mastite anche dall'esterno. Un seno infetto può apparire gonfio o rosso e il rossore potrebbe essere a forma di cuneo. Potresti anche sentire un nodulo duro o spesso, probabilmente un dotto ostruito che è la fonte dell'infezione.
Come tratti la mastite?
Per prima cosa:chiama subito il tuo medico. La mastite è facile da trattare se rilevata precocemente, ma aspettare più a lungo può portare alla formazione di pus intorno al tessuto infetto, che potrebbe dover essere drenato chirurgicamente.
Il tuo medico sarà in grado di fare la diagnosi e prescrivere il trattamento giusto. Gli antibiotici orali di solito fanno il trucco, eliminando l'infezione e facendoti sentire meglio abbastanza rapidamente (se non migliori entro un giorno o due dall'inizio degli antibiotici, chiama di nuovo). Chiedi anche del paracetamolo o di altri blandi antidolorifici per il dolore.
Una volta che hai iniziato gli antibiotici (o mentre stai aspettando la tua prescrizione), prendi le misure a casa per alleviare il tuo disagio e aiutare l'infezione a guarire più rapidamente. Il primo? Continua ad allattare il più possibile, iniziando prima con il seno infetto. È sicuro (anche se stai assumendo antibiotici) e aiuta a sbloccare eventuali ostruzioni e a eliminare l'infezione. Assicurati di completare l'intero ciclo di antibiotici come prescritto e non interrompere l'assunzione anche se ti senti meglio.
Se è troppo doloroso allattare dal seno infetto o se il tuo bambino non drena completamente il seno, usa un tiralatte o estrai il latte a mano. Impacchi caldi prima della poppata possono aiutare a favorire il flusso del latte, così come massaggiare delicatamente il seno mentre il bambino allatta. Assicurati di drenare il seno infetto nel miglior modo possibile per evitare un altro attacco.
Considera anche indossare un reggiseno senza ferretto o senza ferretto. Ciò manterrà la pressione extra dal tuo seno, aiutandoti a sentirti più a tuo agio e permettendo al tuo seno di drenare meglio.
Mastite vs dotto intasato:come si fa a distinguere?
La mastite si sviluppa spesso da dotti ostruiti, quindi i sintomi della mastite tendono ad essere più intensi.
Sia i dotti ostruiti che la mastite possono causare un nodulo duro, tenero o dolorante al seno. Se hai un dotto ostruito, il dolore sarà confinato intorno al nodulo. Ma con la mastite, l'intero seno sarà probabilmente doloroso e gonfio. Sembrerà anche rosso e sarà caldo al tatto.
E a differenza dei dotti ostruiti, la mastite in genere colpisce tutto il corpo. Avrai sintomi simil-influenzali tra cui febbre, brividi e una sensazione generale di debolezza o esaurimento.
Puoi continuare ad allattare al seno se hai la mastite?
Non solo puoi, dovresti. L'allattamento al seno spesso - da otto a 12 volte in un periodo di 24 ore - drena il seno, elimina l'infezione e accelera il processo di guarigione. E gli antibiotici non sono dannosi per il tuo bambino.
Applica un impacco caldo sul seno prima di allattare per favorire il flusso del latte. Se l'allattamento è doloroso, allatta il bambino dall'altro seno e lascia defluire il latte dal seno infetto su un asciugamano o un panno.
E se il tuo bambino non drena completamente il seno, o se starai lontano dal tuo bambino per più di qualche ora, tira il tiralatte per far scorrere il latte.
Come puoi prevenire la mastite?
La cattiva notizia è che non esiste un modo infallibile per garantire che non avrai la mastite. Le buone notizie? Ci sono molti passaggi che puoi intraprendere per ridurre il più possibile il rischio.
- Assicurati che il tuo bambino abbia una buona posizione e attaccamento. Se riscontri problemi di aggancio o hai difficoltà a trovare una posizione che funzioni, un consulente per l'allattamento può aiutarti a risolvere i problemi e trovare le soluzioni migliori.
- Cura dei capezzoli doloranti. Prendersi cura dei capezzoli doloranti e screpolati applicando una crema naturale alla lanolina può aiutare a ridurre il rischio di mastite.
- Infermiere spesso. Nei primi mesi, dovresti allattare il tuo bambino da otto a 12 volte in un periodo di 24 ore. Assicurati che scoli completamente il primo seno prima di offrire l'altro lato. Se stai lontano dal tuo bambino più a lungo o se dorme durante la poppata, tiralo regolarmente per evitare un backup. (Tuttavia, fai attenzione a non pompare troppo:ciò può creare un problema di fornitura eccessiva e anche contribuire alla mastite.)
- Indirizzare i condotti ostruiti il prima possibile. Gli zoccoli possono trasformarsi in mastite se non trattati.
- Se fumi, smettila. Il fumo sembra aumentare il rischio di mastite:solo un motivo in più per eliminare l'abitudine.
- Chieda al medico di prendere la lecitina per la mastite ricorrente. Si pensa che la sostanza grassa, derivata dalla soia o dai tuorli d'uovo, renda il latte più sottile e meno "appiccicoso", quindi è meno soggetto a intasamento. Sebbene non ci siano molte ricerche a sostegno di questo, molte mamme che allattano che sono soggette a dotti ostruiti e mastite affermano che aiuta e la lecitina è considerata sicura da assumere durante l'allattamento. Naturalmente, dovresti sempre ottenere il via libera dal tuo medico prima di assumere qualsiasi nuovo integratore.
- Parla con il tuo medico. A volte possono verificarsi mastiti ricorrenti se gli antibiotici che prendi non eliminano l'infezione. Il tuo medico può testare il tuo latte per scoprire quali germi stanno causando la mastite e quale antibiotico farà il lavoro migliore per sbarazzarsene.
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