Diarrea durante l'allattamento:cause, trattamento e rimedi naturali

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La diarrea durante l'allattamento al seno potrebbe svilupparsi in alcune neo mamme a causa di condizioni sottostanti come gastroenterite acuta o altre cause. Anche se questa non è una malattia grave che richiede l'interruzione dell'allattamento al seno, se hai la diarrea, devi mantenere un'igiene adeguata per prevenire qualsiasi rischio di trasmissione di malattie al tuo neonato. Inoltre, assicurati una corretta idratazione per mantenere un sufficiente apporto di latte e prevenire la disidratazione dovuta alla diarrea.

La diarrea lieve viene solitamente risolta con l'aiuto di rimedi casalinghi naturali. Tuttavia, è meglio chiedere il parere di un medico per la diarrea grave e di lunga durata durante l'allattamento. Sfoglia questo post per saperne di più sulle cause, i segni, i rimedi e le opzioni di trattamento comuni per la diarrea nelle madri che allattano.

Cause comuni di diarrea durante l'allattamento

Varie condizioni acute e croniche infettive e non infettive possono causare diarrea. Le donne che allattano al seno possono anche sviluppare diarrea per cause simili ad altre. Cause comuni di diarrea acuta può includere quanto segue (1).

  • Gastroenterite virale (insetto addominale)
  • Allergie alimentari
  • Gastroenterite batterica
  • Alcuni farmaci come gli antibiotici
  • Diarrea parassitaria
  • L'intolleranza al lattosio provoca diarrea dopo aver consumato latticini
  • Edulcoranti artificiali, come il sorbitolo, che si trovano nelle gomme da masticare e nelle caramelle senza zucchero

I disturbi gastrointestinali possono anche causare diarrea cronica .

  • Celiachia
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • Colite microscopica
  • Malattie infiammatorie intestinali come la colite ulcerosa e il morbo di Crohn
  • Diarrea da insufficienza pancreatica (steatorrea) con elevate quantità di grasso nelle feci

Le condizioni che causano diarrea cronica devono essere valutate e trattate da uno specialista. I farmaci da banco e i rimedi naturali potrebbero non curarlo. Le donne che allattano possono anche richiedere assistenza medica se sviluppano altri sintomi come febbre, brividi, dolore addominale, perdita di peso o disidratazione.

Trattamenti naturali per la diarrea per le mamme che allattano

La diarrea con febbre o sangue nelle feci necessita di cure mediche poiché può essere dovuta a infezioni batteriche o parassitarie. Anche le madri con diarrea da più di due giorni dovrebbero consultare un medico.

La diarrea non grave può essere gestita con rimedi casalinghi. Puoi provare i seguenti rimedi naturali per la diarrea non complicata durante l'allattamento (2).

1. Rimani idratato

Bevi molti liquidi chiari per evitare la disidratazione. La diarrea provoca la perdita di liquidi dal corpo e le madri che allattano hanno maggiori probabilità di sviluppare disidratazione poiché anche l'acqua viene prelevata dal corpo per la produzione di latte. Puoi consumare più acqua rispetto agli altri giorni durante la diarrea. Puoi anche assumere una soluzione di reidratazione orale (ORS) secondo le raccomandazioni dei medici per far fronte alla perdita di liquidi ed elettroliti.

Puoi bere succhi e brodi diluiti diversi dall'acqua. Le bevande contenenti caffeina e alcoliche dovrebbero essere evitate poiché possono peggiorare la diarrea.

2. Mangia probiotici

I prodotti probiotici contengono microrganismi speciali, come lieviti o batteri. I lattobacilli o batterio dell'acido lattico sono un noto probiotico che si trova nello yogurt e in altri latticini.

I probiotici sono spesso raccomandati per le persone con diarrea lieve. Si ritiene che i probiotici raggiungano l'intestino e sopprimono i germi che causano la diarrea e aiutano il corpo a riprendersi (3).

I latticini, come il latte, possono peggiorare la diarrea nella maggior parte delle persone. Yogurt e kefir (bevanda a base di latte fermentato) sono spesso consigliati durante la diarrea. Tuttavia, puoi evitare di aggiungere troppo zucchero ai probiotici poiché lo zucchero può peggiorare la diarrea.

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Ci sono anche cibi e bevande probiotici non caseari, inclusi yogurt e kefir non caseari, aceto di mele e crauti vari.

3. Bevi una camomilla

La camomilla è nota per ridurre la diarrea. Bere una tazza di camomilla può essere utile. Questa erba mediterranea è nota per il suo effetto calmante sul corpo, compreso il sistema gastrointestinale (4).

4. Bevi il tè alle foglie di lampone rosso

Il tè alle foglie di lampone rosso è un tè delicato e nutriente che agisce come un leggero astringente per aiutare a seccare la diarrea e tonificare il corpo. È sicuro da bere in quantità moderate fino a tre tazze al giorno durante la gravidanza o l'allattamento.

5. Prendi l'aceto di mele

L'aceto di mele può aiutare a migliorare le condizioni di mal di stomaco. Puoi diluire un cucchiaio di aceto di mele in acqua e consumarlo.

6. Evita certi cibi

Mantenere alta l'assunzione di liquidi ed evitare cibi ricchi di grassi, proteine ​​e fibre potrebbe ridurre la diarrea. Puoi evitare i seguenti cibi durante il mal di stomaco.

  • Latticini diversi dai probiotici
  • Cibi grassi e fritti
  • Frutta e verdura cruda
  • Spezie
  • Prodotti integrali
  • Cibi e bevande zuccherate

Sebbene sia noto per essere benefico, tieni presente che il consumo eccessivo di aceto di mele, camomilla e probiotici può causare effetti negativi, come vomito e bruciore di stomaco. Pertanto, non consumare eccessivamente alcun rimedio naturale.

Trattamento per la diarrea durante l'allattamento

L'uso della loperamide ver-the-counter (Imodium) per il trattamento della diarrea lieve nelle madri che allattano è controverso (5). Solo quantità minime raggiungono il latte materno poiché questo farmaco è scarsamente assorbito dall'intestino. Tuttavia, molti medici ne sconsigliano l'uso durante l'allattamento a causa del suo meccanismo d'azione. La loperamide è un agonista del recettore degli oppiacei simile al farmaco antidolorifico morfina. Funziona per rallentare il transito delle feci nell'intestino. La Food and Drug Administration statunitense avverte che grandi quantità di Imodium possono causare palpitazioni cardiache.

La diarrea con febbre e sangue nelle feci richiede un'ulteriore valutazione e potrebbe richiedere la prescrizione di farmaci come gli antibiotici. Non è consigliabile assumere farmaci da prescrizione durante l'allattamento a meno che non sia assolutamente necessario poiché tutti i farmaci non sono sicuri per l'allattamento. Consultare un medico che abbia familiarità con le esigenze speciali delle madri che allattano e dei loro bambini, prima di assumere qualsiasi farmaco. Ricordati di avere molta acqua e cibo facilmente digeribile anche se stai assumendo farmaci.

Le madri che allattano dovrebbero mantenere l'igiene delle mani e consumare cibi preparati igienicamente per evitare malattie diarroiche. Sebbene l'allattamento al seno non sia controindicato durante la diarrea, può renderti più stanco. Se sei preoccupato per la diarrea acuta o cronica, cerca immediatamente assistenza medica per una corretta diagnosi e gestione.


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