Alcool e latte materno

Prendersi cura di un bambino mentre è ubriaco non è sicuro!

Bere alcolici potrebbe compromettere la tua capacità di giudizio e la tua capacità di prendersi cura in sicurezza del tuo bambino. Se bevi troppo, fai in modo che un adulto sobrio si prenda cura del tuo bambino durante questo periodo.

​Altre cose da evitare durante l'allattamento:

Caffeina . Il latte materno di solito contiene meno dell'1% della caffeina ingerita dalla mamma. Se non bevi più di tre tazze di caffè distribuite durante il giorno, nelle urine del bambino viene rilevata poca o nessuna caffeina. Tuttavia, se ritieni che il tuo bambino diventi più pignolo o irritabile quando consumi quantità eccessive di caffeina, di solito più di cinque bevande contenenti caffeina al giorno, considera di ridurre l'assunzione.

Mercurio . La maggior parte delle persone non è influenzata da queste minuscole quantità di mercurio, ma il mercurio può causare danni al sistema nervoso nei neonati e nei bambini piccoli. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) incoraggia le madri che allattano a seguire i consigli della FDA e dell'Agenzia per la protezione ambientale (EPA) degli Stati Uniti in merito al consumo di pesce:

• Mangia 2-3 porzioni a settimana (da 8 a 12 once in totale) di una varietà di pesce

• Mangia solo 1 porzione a settimana (non più di 6 once) di alcuni pesci, come il tonno alalunga (bianco) e pesci con concentrazioni di mercurio simili al tonno alalunga (bianco)

• Evita alcuni pesci con le più alte concentrazioni di mercurio

• Verificare la presenza di avvisi per il pesce catturato da familiari e amici e dove non esistono avvisi; limita il consumo di quei pesci a una porzione alla settimana e non mangiare altri pesci quella settimana.

Marijuana. Nessuna quantità di marijuana è stata dimostrata sicura da usare durante la gravidanza o durante l'allattamento. Puoi passare le sostanze chimiche dalla marijuana al tuo bambino attraverso il latte materno. Uno studio nel settembre 2018 Pediatria conferma le prime scoperte che il THC può trasferirsi nel latte materno. L'AAP ricorda anche che la capacità di una madre di prendersi cura di un bambino può essere compromessa durante l'uso di marijuana. Conclusione:se stai allattando al seno, non usare marijuana.

Tabacco, incluso sigarette elettroniche . La nicotina inalata entra nel sangue di una madre attraverso i suoi polmoni e poi passa facilmente nel latte materno. La ricerca mostra che la nicotina nel latte materno di una madre può influenzare il ritmo del sonno del bambino. Si pensa anche che la nicotina riduca la produzione di latte nelle madri che allattano, possibilmente abbassando i livelli della prolattina, l'ormone stimolante il latte materno.

Nota:a causa dei numerosi vantaggi che l'allattamento al seno ha per neonati e mamme, l'AAP e l'ACOG raccomandano l'allattamento al seno anche se si continua a usare le sigarette elettroniche. Se non è il momento giusto per smettere, fai un piano per ridurre l'esposizione del tuo bambino al fumo di sigaretta. Ulteriori informazioni qui .