Crampi infermieristici

Per alcuni giorni dopo il parto, molte donne hanno dolori crampi all'addome all'inizio di ogni poppata. Questo perché l'allattamento al seno stimola il rilascio di ormoni che aiutano a ridurre l'utero alle sue dimensioni normali.

Come alleviare i crampi allattanti

Puoi alleviare i crampi durante l'allattamento svuotando la vescica prima di iniziare ad allattare (una vescica piena renderà i crampi più intensi). Puoi alleviare i crampi dell'allattamento non sdraiato sulla schiena; invece siediti in "stile pretzel" con le gambe piegate davanti a te. Questo aiuta a portare il tuo utero in avanti e allevia la pressione. Puoi anche prendere un antidolorifico prescritto.


Previous:

Next:

  • Quindi, vuoi fare una condivisione tata! Ecco come iniziare
    Vuoi condividere un caregiver? Assicurati di fare i compiti:le azioni della tata e gli accordi di assistenza condivisa possono essere soggetti a vari requisiti di licenza o proibiti in alcuni stati e giurisdizioni. Ricerca leggi e normative locali.
  • Genitori Gaslighting - 37 esempi, segni e reazioni
    Segni | 37 Esempi di genitori gaslighting | Effetti sul bambino | È un abuso di illuminazione a gas | Come affrontare Cosè un genitore gaslighting Il gaslighting è una forma di abuso psicologico che coinvolge ripetuti tentativi di influenzare qualc
  • 4 modi per entrare in contatto con altre mamme durante l'estate
    Il suono dellestate ti dà una piccola sensazione di panico e terrore? Fai domande del tipo:Cosa farò con i miei figli? e Come farò a rimanere in contatto con le altre mamme? riempi la tua mente? Lestate può portare isolamento, libertà, mancanza di s