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Prospettive: 10 madri nere su cosa avrebbero voluto sapere sull'allattamento

Partorire dovrebbe essere uno dei momenti più sacri e sentimentali nella vita di una donna. Per le donne nere, tuttavia, può purtroppo essere anche uno dei più spaventosi. Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), le donne nere hanno una probabilità tre volte superiore di morire per cause legate alla gravidanza rispetto alle donne bianche. E secondo March of Dimes, i bambini neri nascono in modo sproporzionato prematuri e sottopeso rispetto ad altre razze. La dura realtà è che tutto questo accade indipendentemente dal reddito, dall'istruzione o dal codice postale della madre.

Le statistiche cupe sulla salute materna nera non si fermano al parto. Quando si tratta di allattamento, le donne nere hanno meno probabilità di iniziarlo rispetto a qualsiasi altra razza e ancor meno di continuarlo oltre i sei mesi. Solo il 69% delle donne nere inizia l'allattamento rispetto all'85% delle donne bianche.

I benefici dell'allattamento, dai guadagni finanziari a quelli legati alla salute per madre e figlio, sono ben documentati. Allora perché questa disparità? Per cominciare, le donne nere schiavizzate erano costrette a fare da balie, anche se raramente potevano allattare i propri bambini. Questa pratica crudele continuò anche dopo l'abolizione della schiavitù. Il trauma generazionale causato da questa pratica disumanizzante non può essere sopravvalutato.

Aggiungi a questa storia la quantità sproporzionata di donne nere che risiedono in deserti alimentari, la probabilità che le madri nere debbano tornare al lavoro prima delle loro coetanee bianche e l'ipersessualizzazione delle donne nere nei media. Diventa allora evidente che l'allattamento nella comunità nera è sfumato e complicato, il che contribuisce ai numeri in ritardo. Tuttavia, questo paradigma sta cambiando e c'è speranza in vista.

Un numero crescente di donne nere che, nonostante i dati sopra menzionati, sono più determinate che mai a provare almeno ad allattare, indipendentemente dalle probabilità. Verywell Family ha intervistato 10 di queste madri resilienti per scoprire com'è stato il loro percorso di allattamento: bello, brutto o indifferente. Queste mamme tenaci e vulnerabili hanno condiviso le loro gioie, sfide, i loro trucchi per l'allattamento, insieme a genuine parole di sostegno e incoraggiamento per chi intraprende il proprio percorso unico come madre nera che allatta. Ecco le loro storie.

Nakia Haskins

Età: 46

Località: Brooklyn, NY

Occupazione: Educatrice

Età del figlio: 17 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Ho avuto un'ottima esperienza di allattamento. In realtà ho iniziato a perdere colostro al settimo o ottavo mese di gravidanza. Mio figlio è stato allattato esclusivamente al seno per 14 mesi. Volevo allattare perché lo vedevo come un modo per non solo controllare la nutrizione che riceveva mio figlio, ma anche come un modo per noi di creare un legame. Non ha mai preso formula. In realtà ho ricevuto il maggior supporto da uomini neri le cui partner allattavano. Chiedevano sempre se avevo bisogno di qualcosa. Sfortunatamente, mi sono sentita meno supportata dalle donne durante l'allattamento, specialmente in pubblico. Spesso scuotevano la testa e facevano commenti negativi. Avrei voluto una comunità più grande di allattamento tra donne nere. Nessuna delle nonne di mio figlio aveva allattato, quindi ho dovuto capire molte cose da sola come mamma lavoratrice che allatta.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

La decisione di allattare è personale. Se l'allattamento funziona meglio per te; fallo. Se non funziona, non farlo. Essere una mamma ha già molte sfide e non dovresti aggiungerne altre mettendo pressione inutile su te stessa.

Cleo Dujon

Cleo Dujon

Età: 40

Località: Germantown, MD

Occupazione: Caposala

Età dei figli: 10, 22 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

La mia esperienza di allattamento è stata diversa per entrambi i miei figli. I miei bambini sono nati a 12 anni di distanza. Ho avuto il mio primo figlio a 17 anni ma avevo un ottimo sistema di supporto. Anche a 17 anni, sapevo che l'allattamento era la scelta migliore per mio figlio. Mia madre mi ha spinto a scegliere questa opzione. Sono rimasta a casa per un mese dopo aver avuto mio figlio e sono tornata subito a scuola. Non aveva problemi di attacco e poppava bene.

Non conoscevo i tiralatte; mia madre non ne aveva mai usato uno. Mi aveva avvertito della montata lattea mentre ero a scuola. Ho capito rapidamente che non sarei riuscita a stare al passo con le richieste dell'allattamento. Sentivo che la mia produzione di latte era eccessiva. Quando il latte ha iniziato a fuoriuscire dalla maglietta, ho capito che dovevo smettere. Ho allattato mio figlio per circa un mese e sono passata alla formula.

Con mia figlia, non c'era dubbio sull'allattamento. Ci era stato detto che la gravidanza era ad alto rischio ed era sottopeso alla nascita, quindi sapevamo che dovevamo mantenere le cose naturali e sane per lei. È nata a 37 settimane a causa della sua restrizione di crescita intrauterina (IUGR), ma era più simile a un bambino prematuro. Non riusciva ad afferrare il concetto di attacco.

Come madre, ti senti così inadeguata e sconfitta da questo. Mi sentivo come se stessi perdendo quel legame che le madri provano quando riescono ad allattare il loro bambino. Abbiamo provato prolunghe per capezzoli, consulenti per l'allattamento, ecc. Alla fine, l'unica opzione era tirare il latte e darlo dal biberon. Ha anche trascorso un mese in un'unità di terapia intensiva neonatale (NICU). Doveva essere nutrita con biberon in NICU quando non eravamo lì. Un'altra complicazione che ho sperimentato è stata la mastite. Mi sentivo spesso come una mucca perché tiravo il latte in sacchetti e lo conservavo o lo passavo a mio marito.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Compra un reggiseno per allattamento a mani libere. Cerca di allattare e/o tirare il latte il più spesso possibile. Procura una sedia comoda per allattare con un cuscino di supporto. Ricorda che non è colpa tua se il tuo bambino ha difficoltà con l'allattamento. Va bene se le cose non vanno come previsto. L'esperienza di ognuno è unica per loro e il loro bambino.

Cleo Dujon

Ricorda che non è colpa tua se il tuo bambino ha difficoltà con l'allattamento. Va bene se le cose non vanno come previsto.

Lydia Marie Brazzley

Lydia Marie Brazzley

Età: 41

Località: Charlotte, NC

Occupazione: Addetta alla sicurezza dei pazienti

Età dei figli: 18, 22 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Quando ho deciso di diventare madre, sapevo che volevo fare tutto in modo naturale e avere l'esperienza di legame definitiva con i miei figli. Ma non conoscevo nessuno che allattasse, quindi ho dovuto capire molte cose da sola. Ho avuto mia figlia che ora ha 22 anni tramite parto naturale. L'ho allattata per quasi un anno.

Ho introdotto la formula la sera dopo due mesi. Questo è stato molto vantaggioso per me perché allattare ogni due ore era stressante per il mio primo figlio. Una volta che fanno pipì, hanno di nuovo fame! Ho dormito a malapena il primo mese. Non aveva problemi di attacco né io problemi di lattazione, ma ho sperimentato dolore al seno e capezzoli screpolati! Ho scoperto che quando aveva fame, i miei seni perdevano latte da soli.

Con mio figlio, il periodo di allattamento è stato breve. Vorrei aver insistito per continuare più a lungo. L'ho allattato solo per circa sei mesi. Ho avuto un parto molto difficile con mio figlio. Ho avuto un taglio cesareo d'urgenza e una trasfusione di sangue. Quindi, dopo che è nato, sono tornata a casa debole, con dolore ed esausta. Era un po' troppo alzarsi ogni due ore, quindi ho iniziato a integrare il mio latte materno con la formula nel primo mese. Dopo sei mesi ho smesso di allattare completamente.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Credo che le donne dovrebbero sperimentare l'allattamento se ne sono capaci. L'esperienza di legame tra madre e figlio non ha eguali. Inoltre, un impacco caldo, una doccia calda e il tirare il latte regolarmente possono aiutare ad alleviare seni gonfi e doloranti.

Lydia Marie Brazzley

Un impacco caldo, una doccia calda e il tirare il latte regolarmente possono aiutare ad alleviare seni gonfi e doloranti.

Tiana Stewart

Tiana Stewart

Età: 27

Località: Upper Marlboro, MD

Occupazione: Mamma a tempo pieno

Età del figlio: 1 anno

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

L'inizio del mio percorso di allattamento è stata una sfida. Il mio bambino rifiutava di poppare dopo che abbiamo lasciato l'ospedale. Per tre settimane ho tirato il latte ogni due ore e facevo un lungo tratto di cinque ore di notte. Ero esausta ma determinata a dargli latte materno per almeno un anno così potesse trarne tutti i benefici. Sono andata dalla mia consulente per l'allattamento tre volte, il che è stato utile durante le visite poiché lui si attaccava con la sua assistenza.

A casa, era una battaglia costante perché né mia madre né mia suocera sapevano molto di allattamento. Ogni volta che uno di noi provava a farlo attaccare così potevo fare una pausa dal tiralatte, lui lottava e urlava. So che suona pazzo provenendo da un neonato di 7 libbre, ma era forte e potente. Ero così privata del sonno. Ho persino avuto la mastite nella prima settimana che è passata inosservata perché pensavo di avere solo sudorazioni notturne e febbre post-partum.

Le mamme delle mie due migliori amiche allattavano e mi hanno aiutato il più possibile tramite telefono a causa della pandemia. Ho smesso di allattare perché mio figlio rifiutava di mangiare qualsiasi cosa tranne il latte materno e stava diventando ridicolo. Sono così grata per tutto il supporto che ho ricevuto dalle donne nere e di colore nella mia vita. Sono stata anche fortunata ad avere (e avere ancora) medici neri per me e mio figlio.

Tiana Stewart

Sono così grata per tutto il supporto che ho ricevuto dalle donne nere e di colore nella mia vita. Sono stata anche fortunata ad avere (e avere ancora) medici neri per me e mio figlio.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

La madre della mia amica mi ha consigliato di smettere di dare il biberon e il ciuccio a mio figlio per un giorno e dargli solo l'opzione di poppare. Sono state le quattro ore più difficili della mia vita ma un vero punto di svolta! Dopo quel giorno abbiamo allattato fino a circa 15 mesi e non ho più guardato un tiralatte.

Elisha Hood

Elisha Hood

Età: 46

Località: Stockbridge, GA

Occupazione: Revisore di programmi indipendente

Età dei figli: 9, 13 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

La mia esperienza di allattamento è iniziata nel 2008 dopo aver partorito mia figlia maggiore. Come neomamma, non sapevo cosa aspettarmi ma sapevo che volevo allattare. Mi sono armata della conoscenza che l'allattamento è "meglio" per i bambini e ho appreso che era anche un modo per creare legame. Non sapevo quanto sarebbe stato difficile.

Ricordo l'infermiera per l'allattamento che entrava dopo il parto e mi dava un "corso accelerato" su come tenere il bambino, come tenere e premere il seno per una posizione precisa, e come estrarre il latte se avessi deciso di usare un tiralatte. Puoi dire travolgente? Ero così nervosa quando l'infermiera mi ha dato mia figlia e la consulente per l'allattamento ha detto: "Ok, ricorda cosa abbiamo passato". Quindi l'ho sostenuta e ho provato a farla attaccare.

È stata la sensazione più difficile, esaustiva e sconfitta di sempre. Mia figlia non si attaccava (continuava a girare la testa e piangere), l'infermiera cercava di forzare il mio capezzolo in bocca e tenere la testa ferma. Piangevo, dicendo che non volevo più farlo. Alla fine ho rinunciato dopo aver provato più volte e pianto in ognuna. Ho chiesto all'infermiera la formula perché sapevo che mia figlia aveva fame ed ero esausta dal parto. Ho tirato il latte per circa un mese ma avevo pochissimo latte da estrarre in quel periodo.

Avanti veloce di tre anni e sono di nuovo in sala parto per partorire la mia seconda figlia. Lo stesso ospedale ma un'esperienza totalmente diversa. Dopo il parto, la consulente per l'allattamento ha visitato la mia stanza, si è seduta con me e ha chiesto se volevo allattare. Ho acconsentito ma le ho fatto sapere quanto fosse stata orribile la mia prima esperienza.

Mi ha guidato attraverso la corretta posizione della testa, ha usato cuscini per mostrare come tenere e posizionare il mio bambino, e ha concluso dicendo che se in qualsiasi momento io o il bambino fossimo diventati frustrati avremmo potuto semplicemente smettere. Ero calma e rilassata, e quando mia figlia è stata portata in stanza e la consulente ha iniziato ad aiutarmi, si è attaccata immediatamente. Ero al settimo cielo. Ho allattato per tre mesi prima di passare alla formula.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Fallo! Ogni esperienza è diversa. Anche se l'allattamento è un ottimo modo per creare legame con il tuo bambino, alcune donne possono avere difficoltà a produrre latte. Non lasciare che questo sia un sentimento di sconfitta o delusione. L'allattamento non è l'unico modo per creare legame con tuo figlio. Se il tuo bambino non si attacca, tira il latte. Se non puoi produrre o produci quantità molto piccole, informati sulla formula migliore ma non sentirti mai una "cattiva madre" o che non puoi provvedere al tuo bambino.

Elisha Hood

L'allattamento non è l'unico modo per creare legame con tuo figlio.

Lauren Jones-Sather

Lauren Jones-Sather

Età: 35

Località: Oakland, CA

Occupazione: Fondatrice di Birthbox

Età del figlio: 3 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Dicono che l'allattamento sia naturale ma questo non significa che venga naturale. Ho lottato per far attaccare correttamente mio figlio. Ogni volta che lo allattavo sembrava che piccoli aghi mi venissero conficcati nel seno. Mio figlio si addormentava poco dopo l'inizio delle poppate, il che mi preoccupava che non stesse prendendo abbastanza latte.

Ho finito per cercare il consiglio di una consulente per l'allattamento perché non avevo quella conoscenza e supporto nella mia comunità. Mia madre mi ha allattato per 6 mesi, poi il suo latte si è asciugato. Sapevo che dovevo cercare aiuto fuori dalla famiglia per avere successo. E ci sono riuscita. Allatto ancora mio figlio.

Ha quasi 3 anni, ma prima di iniziare a guardarmi di traverso capisci che durante la pandemia, questo è stato probabilmente una difesa aggiuntiva contro il COVID-19. È troppo piccolo per essere vaccinato e la nostra famiglia non è stata in grado di rimanere solo in quarantena. I nostri lavori richiedono che interagiamo con persone fuori dalla nostra famiglia, quindi per me ha senso continuare ad allattarlo.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Scuoti le tue tette appena prima di allattare! Ho imparato che scuotere le cose aiuta i grassi a staccarsi dalle ghiandole e finire nel latte, rendendo il tuo latte ancora più nutriente e probabilmente più gustoso per il tuo bambino. Giuro anche su un cocktail che chiamo Lauren Palmer. Preparo tè alle foglie di ortica, un noto galattagogo che si crede supporti la lattazione e fornisca nutrienti essenziali per madre e bambino. Ha un sapore piuttosto amaro, quindi mescolo il tè con la limonata per fare la Lauren Palmer.

Romie Beaujuin-Grant

Romie Beaujuin-Grant

Età: 32

Località: Union, NJ

Occupazione: Operatrice sanitaria comunitaria

Età del figlio: 2 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Crescendo, non vedevo molte donne nella mia famiglia allattare. Sentivo sempre che i benefici che derivano dall'allattamento rendevano chiaro che questa sarebbe stata la mia scelta, indipendentemente dalla mancanza di rappresentazione nella mia comunità.

Dopo la nascita di mio figlio, tramite taglio cesareo d'urgenza, quel desiderio è diventato più forte quasi istantaneamente. Ricordo di essere in sala risveglio, l'infermiera in piedi a bocca aperta mentre bloccavo gli occhi con il mio bambino, e lui si attaccava immediatamente quasi come se sapesse esattamente dove doveva essere. Ho pensato: "Almeno ho fatto bene questa parte". L'allattamento ha acceso la connessione madre/bambino—una connessione che sembrava quasi persa attraverso la mia esperienza di parto. Non sapevo che avremmo incontrato alcuni ostacoli lungo il nostro percorso nonostante fosse iniziato così perfettamente.

Come madre nera proveniente da una famiglia che non considerava il latte materno "oro liquido" per così dire, ho sentito commenti come: "Sei sicura che basterà?" "Avrà bisogno di più di solo quello", o "Il tuo bambino ha bisogno d'acqua". Immagina come si sentirebbe una neomamma. Mi ha insegnato la mancanza di educazione sull'allattamento nella comunità nera più anziana a causa della nostra storia. Ho anche notato un'enorme mancanza di rappresentazione tra i professionisti dell'allattamento quando cercavo risposte su come affrontare certe sfide.

Ho lottato con cali di produzione, power pumping, traumi ai capezzoli, dotti intasati, dangle pumping e ingorgo. Si scopre che l'allattamento non era solo una questione di attacco perfetto. Ho espresso preoccupazione per un dolore profondo e lancinante che sentivo durante l'allattamento, che ha portato a un calo di produzione, a un pediatra. Ma mi sono sentita solo liquidata quando l'unico aiuto che ho ricevuto è stata la raccomandazione di integrare con formula. Mi sono sentita rapidamente non vista, non ascoltata e turbata.

Ero determinata a continuare ad allattare e l'ho fatto fino a quando mio figlio aveva circa un anno e mezzo. Ora è il mio scopo assicurarmi che le donne nere siano educate e potenziate attraverso il loro percorso di allattamento in modo che non debbano mai sentirsi come se non fossero viste o ascoltate.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Ricorda, stai fornendo nutrimento a tuo figlio quindi non esitare ad allattare il tuo bambino ovunque e quando vuoi. Fai ciò che ti fa sentire più a tuo agio e tira fuori il seno! Nessuno impedisce a nessun altro di mangiare quando, dove e come vogliono, quindi lascia che quel bambino mangi.

Romie Beaujuin-Grant

Ricorda, stai fornendo nutrimento a tuo figlio quindi non esitare ad allattare il tuo bambino ovunque e quando vuoi. Fai ciò che ti fa sentire più a tuo agio e tira fuori il seno!

Lakisha Boykin

Lakisha Boykin

Età: 43

Località: Winston Salem, NC

Occupazione: Terapeuta della salute mentale

Età del figlio: 8 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

L'allattamento era molto importante per me come neomamma. Volevo che fosse una parte chiave della crescita e dello sviluppo di mia figlia. Senti quanto sia bella l'esperienza e senti quanto sia dolorosa. Non mi importava; non c'era altra opzione per me.

Sfortunatamente, non era bella come speravo. C'erano problemi con l'attacco, problemi con i miei seni ingrossati, e la sfida più grande di tutte—tornare al lavoro. Nei tre mesi in cui ho allattato, ho tentato di dare a mia figlia i migliori nutrienti che avevo da offrire. Ma tra vedere clienti e tirare il latte, la vita è diventata un gioco di giocoleria.

Vorrei che un'altra madre mi avesse informato sull'importanza di rilassarsi e guardare l'allattamento come un viaggio. All'inizio, mi sentivo come se avessi fallito [smettere]. Poi ho capito che stavo facendo la cosa migliore per me e mio figlio.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Ti incoraggio a ignorare la pressione. Il tuo viaggio, come il mio, detterà la tua esperienza di allattamento. Non sentirti in colpa per non allattare [nel modo in cui avresti potuto immaginare]. La mia principessa e io abbiamo una vita per realizzare il legame e la connessione che volevo dall'allattamento. Anche lei aveva bisogno d'amore per crescere e svilupparsi—e questo ne ho in abbondanza.

Malia Gilbert

Malia Gilbert

Età: 35

Località: Philadelphia, PA

Occupazione: Dirigente non profit

Età del figlio: 4 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Ho allattato mio figlio fino al suo secondo compleanno. Sapevo sempre che volevo allattare il più a lungo possibile per i benefici per la salute del bambino e della mamma, e l'opportunità di creare legame attraverso il contatto pelle a pelle.

All'inizio, ricordo di aver pianto sotto la doccia perché i miei capezzoli erano raw e irritati, e mi sentivo come se stessi fallendo. La sindrome dell'impostore si manifesta anche nella maternità! Alla fine, sono andata da una consulente per l'allattamento per supporto e ho imparato la presa "a rugby"—un punto di svolta per me.

Col tempo, l'allattamento è diventato più facile e sono riuscita a godere del prezioso tempo di qualità che stavo ottenendo con mio figlio. Ho deciso di smettere quando l'esperienza è diventata troppo faticosa, e onestamente, se avessi trovato un modo gentile per uscirne prima, l'avrei fatto.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

Se stai allattando, possa tu ottenere l'ispirazione e la forza per sapere quando continuare e quando fermarsi. L'allattamento non è un viaggio taglia unica—né la maternità, né l'essere donna, né il modo in cui esprimiamo amore ai nostri figli.

Malia Gilbert

L'allattamento non è un viaggio taglia unica—né la maternità, né l'essere donna, né il modo in cui esprimiamo amore ai nostri figli.

Wyonnie Flahterty

Wyonnie Flahterty

Età: 45

Località: St. Albans, NY

Occupazione: Amministratrice sanitaria

Età del figlio: 14 anni

Com'è stato il tuo percorso di allattamento?

Intorno al periodo in cui sono rimasta incinta, molti genitori venivano inondati di informazioni sui benefici dell'allattamento. Dopo aver fatto le mie ricerche, ho deciso di [allattare] per fornire a mio figlio la nutrizione più ideale. Inoltre, le statistiche sul numero di madri nere che non allattano erano sconcertanti.

Anche se mi aspettavo che ci sarebbero state sfide, volevo investire nella salute a lungo termine di mio figlio. Ho allattato esclusivamente mia figlia per 14 mesi, che è stato anche il periodo in cui l'abbiamo cambiata da babysitter ad asilo nido. Il mio obiettivo era solo allattare il primo anno e dopo aver realizzato che l'avevo già superato, mi sentivo a mio agio a smettere perché era sana e prosperava.

Ho apprezzato l'esperienza. Le connessioni fisiche ed emotive che ho fatto con mia figlia durante il suo primo anno di vita mi hanno dato molta gioia. L'impegno non è stato facile dato che sono tornata a lavorare a tempo pieno quando mia figlia aveva 5 mesi, e stavo anche completando un programma di master due sere a settimana. Ho aderito a un rigoroso programma di tiraggio del latte quattro o cinque volte al giorno tra una poppata e l'altra. Non ho ricevuto molto supporto da familiari che pensavano fosse "strano" non nutrire mia figlia con formula, nonostante i miei tentativi di educarli sui benefici dell'allattamento.

Qual è il tuo consiglio per i nuovi genitori che vogliono allattare?

L'allattamento può aiutarti a tornare in forma! Inoltre ci sono cose che puoi fare per rendere il processo gestibile e permetterti più libertà di stare lontano dal tuo bambino quando hai bisogno di una pausa. Tipicamente, più aspetti a introdurre le poppate con biberon più difficile può essere, e spesso questo cambiamento è già abbastanza difficile.

Ho iniziato a tirare e conservare il latte materno quando mia figlia aveva circa 2 mesi così mio marito poteva godersi l'allattamento di nostra figlia e lei poteva abituarsi alle poppate con biberon. Questo ha reso la transizione più fluida quando entrambi siamo tornati al lavoro e nostra figlia ha iniziato con la babysitter.