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Posso donare il sangue durante l'allattamento?

Donare il sangue è un atto meravigliosamente altruistico che puoi fare per la tua comunità. Sangue e piastrine hanno numerosi usi medici vitali, come nel trattamento di lesioni traumatiche, cancro e malattie croniche. Donare il sangue permette ai medici di fornire cure essenziali. Ogni donazione di sangue ha il potenziale di salvare vite—e i donatori sono sempre richiesti.

I genitori che allattano e vogliono aiutare i loro concittadini donando il sangue potrebbero chiedersi se sia sicuro per loro farlo. La risposta non è chiara. C'è una ricerca limitata sulla sicurezza della donazione di sangue durante l'allattamento e raccomandazioni miste (o assenti) da parte degli esperti. Alcuni medici, ricercatori e organizzazioni danno il via libera a donare il sangue durante l'allattamento una volta soddisfatti certi criteri, mentre altri consigliano di aspettare fino a quando il bambino non è svezzato.

Secondo la Croce Rossa Americana, le persone che hanno partorito dovrebbero aspettare almeno sei settimane dopo il parto prima di donare il sangue, inclusi i genitori che allattano. Tuttavia, c'è una mancanza di istruzioni dirette nei loro requisiti di idoneità su esattamente come l'allattamento possa influenzare la donazione di sangue. Inoltre, pochi studi guardano direttamente a come donare il sangue influenzi i genitori che allattano. Detto questo, troverai alcuni esperti che suggeriscono di aspettare fino allo svezzamento mentre altri no.

"Sì, va bene per una madre che allatta donare il sangue", dice la consulente per l'allattamento Lisa Miller, MA, IBCLC. Tuttavia, Miller aggiunge che la riserva è che i genitori che allattano dovrebbero aspettare di donare finché non sono dimessi dalle cure del loro medico, che di solito è tra le sei e le otto settimane post-partum. Ecco cosa devi sapere sulla donazione di sangue durante l'allattamento.

Donare il sangue durante l'allattamento

Secondo la Croce Rossa Americana, 30 persone al minuto hanno bisogno di sangue negli Stati Uniti. L'accesso pronto a quel sangue salvavita è essenziale per fornire cure sanitarie ottimali a chi ne ha bisogno, e l'intero sistema dipende dalla generosità di individui sani che donano il loro sangue. Quindi, se il tuo medico approva e la tua salute ti rende un donatore ideale, anche durante l'allattamento, allora potrebbe essere un regalo eccellente che puoi fare alla tua comunità. Tuttavia, assicurati di confermare con il tuo medico.

"È sicuro donare durante l'allattamento a sei settimane dopo il parto o dopo", concorda la dott.ssa Nicole Calloway Rankins, MD, MPH, ginecologa certificata e membro della rete di consulenza clinica Lansinoh. "Se aspetti fino a dopo lo svezzamento, non c'è periodo di attesa." La dott.ssa Calloway sottolinea, tuttavia, che devi essere completamente guarita dal parto e in salute ottimale. Questo per garantire che la donazione di sangue non metta eccessivo stress sul tuo corpo che è già tassato con il lavoro extra di produrre latte materno.

Inoltre, donare il sangue è controindicato se sei anemica. "L'anemia è comune dopo il parto e deve essere passato abbastanza tempo affinché l'anemia della mamma sia risolta", afferma la dott.ssa Rankins.

Potenziali effetti collaterali

Ci sono alcuni rischi associati alla donazione di sangue (in generale o durante l'allattamento), inclusi il potenziale per disagio, lividi e/o arrossamento nel sito di iniezione. Aghi sterili sono usati per prelevare il sangue quindi non c'è rischio di contrarre una malattia dall'ago.

Alcuni donatori di sangue sperimentano vertigini, nausea, stordimento, svenimento, cadute e/o nausea dopo la donazione, particolarmente se non hanno mangiato o si alzano troppo in fretta. È per questo che ai donatori viene servita una bevanda, uno spuntino o un biscotto e chiesto di sedersi per un po' dopo la donazione. Gli effetti collaterali possibili sono rari e non sono significativamente aumentati per i genitori che allattano, dice la dott.ssa Rankins.

Complicazioni più insolite includono il rischio di infezione e/o dolore o intorpidimento del braccio. Vengono prese misure per prevenire questi problemi, come la sanificazione della pelle prima del prelievo di sangue. In casi estremamente rari, può formarsi una bolla d'aria, bloccando il flusso del vaso sanguigno.

Se hai preoccupazioni sugli effetti collaterali della donazione di sangue, contatta un operatore sanitario o la Croce Rossa Americana.

Benefici della donazione di sangue durante l'allattamento

Ci sono alcuni benefici della donazione di sangue per le madri che allattano (e la popolazione in generale). Criticamente, ti dà la possibilità di salvare tre vite, afferma Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC, consulente per l'allattamento presso Latched Eternal Lactation Consulting a Lehigh Valley, Pennsylvania.

"La donazione di sangue, in generale, è importante. Il sangue è spesso in scarsa fornitura e quando i livelli critici bassi colpiscono, la comunità ne risente negativamente", spiega Abdul-Rahman.

Ricorda che anche se può andare bene generalmente quando autorizzato dal tuo medico, la donazione di sangue durante l'allattamento potrebbe non andare bene per ogni persona e alcuni studi, medici e organizzazioni mediche consigliano di aspettare. "Ogni persona dovrebbe considerare le proprie circostanze personali, i propri obiettivi e il bisogno del proprio bambino di latte umano", consiglia Abdul-Rahman.

Precauzioni di sicurezza per la donazione di sangue durante l'allattamento

Mentre molti genitori che allattano in salute possono essere in grado di donare sangue in sicurezza, è importante notare che l'allattamento tassa il corpo, richiedendo nutrienti e riposo extra. Quindi, se il tuo corpo si sente spossato per la cura e l'alimentazione del tuo piccolo (che è un sacco di lavoro!), potresti voler aspettare finché non senti di avere più energia da risparmiare. Inoltre, puoi sempre donare una volta che smetti di allattare. Inoltre, il tuo medico può valutare se la donazione di sangue è un'opzione sicura per te.

Tuttavia, se ti senti bene ed entusiasta di donare, e il tuo operatore sanitario ti ha autorizzato, puoi scegliere di farlo. Ecco alcune precauzioni generali di sicurezza da considerare.

Salute generale

Per donare il sangue durante l'allattamento, devi essere altrimenti idoneo a donare. Essenzialmente questo significa che sei un adulto sano senza infezioni o malattie croniche, dice Abdul-Rahman.

Guarigione post-partum

Inoltre, devi essere completamente guarita dal parto e autorizzata dal tuo operatore sanitario a donare, dice Miller. Questo è solitamente un minimo di sei settimane post-partum, ma la guarigione può richiedere significativamente più tempo per alcune persone. Se hai donato sangue prima della gravidanza e la tua altrimenti è rimasta la stessa, potresti essere in grado di farlo durante l'allattamento.

"La Croce Rossa Americana permette la donazione di sangue a sei settimane dopo il parto o dopo per le mamme che allattano. In altri paesi, la raccomandazione è più lunga—fino a sei o nove mesi", dice la dott.ssa Rankins. Quindi, assicurati di verificare con il tuo fornitore quale tempistica è giusta per te.

Anemia

Se il donatore è anemico, ha avuto una trasfusione di sangue o ha avuto un'emorragia post-partum, questo limiterebbe la sua capacità di donare. Per questo motivo, i livelli di ferro vengono valutati nei siti di raccolta delle donazioni di sangue per garantire che il donatore non sia anemico, spiega Miller. "Le donne con bassi livelli di ferro sarebbero inidonee a donare."

Produzione di latte

A volte, donare il sangue può causare una riduzione della produzione di latte per alcuni giorni, dice Abdul-Rahman. Quindi, è importante aspettare finché la tua produzione di latte non è ben consolidata e hai una scorta supplementare di latte materno a portata di mano se necessario.

"Una volta che la loro produzione di latte è consolidata, dovrebbero considerare cosa potrebbe significare per loro e il loro bambino se hanno un calo dopo una donazione", consiglia Abdul-Rahman. Domande da considerare includono: Hai latte tirato nel congelatore per ogni evenienza? Il tuo bambino prende latte estratto o biberon? Un calo influenzerà molto o appena il tuo bambino? Se non sei sicura, il pediatra del tuo bambino e il tuo operatore sanitario possono aiutarti a decidere cosa è giusto per te.

Idratazione

I genitori che allattano devono fare attenzione a essere ben idratati prima e dopo aver donato il sangue, consiglia Miller. Questo limiterà l'impatto sulla loro produzione di latte. "La perdita di liquidi con la donazione di sangue potrebbe temporaneamente diminuire la produzione di latte, ma bere molti liquidi il giorno prima, il giorno della e il giorno dopo la donazione di sangue dovrebbe ridurre questo rischio", spiega Miller.

Nota che il tuo bambino potrebbe allattare più spesso per alcuni giorni dopo la donazione di sangue, simile all'allattamento a grappolo che si verifica durante gli scatti di crescita del bambino, dice Miller.

Letargia

Letargia o affaticamento dopo la donazione o un braccio dolente o livido possono rendere difficile tenere il bambino, nota Abdul-Rahman. Questi impatti, se si verificano, non dovrebbero durare a lungo. Tuttavia, può essere utile avere qualcun altro disponibile per prendersi cura del tuo bambino nelle ore successive alla donazione.

Un consiglio da Verywell

Gli esperti sono misti e i dati degli studi sono limitati sulla sicurezza della donazione di sangue durante l'allattamento. Tuttavia, molti medici e consulenti per l'allattamento supportano la donazione di sangue durante l'allattamento su base caso per caso per individui sani. Assicurati di ottenere l'approvazione del tuo medico e aspetta un minimo di sei settimane post-partum prima di iniziare a donare.

Se ti senti insicura a donare il sangue nelle fasi iniziali dell'allattamento ma vuoi comunque donare, puoi sempre rimandare un po' più a lungo. È particolarmente importante aspettare se senti che il tuo corpo ha bisogno di più tempo di recupero dopo il parto per gestire lo stress della donazione di sangue. Bere molti liquidi e dare al tuo corpo riposo extra, nota la dott.ssa Rankins, minimizzerà il rischio di eventuali problemi di salute o di produzione di latte materno dopo la donazione.