20 domande per conoscere tuo figlio

Alle elementari, i bambini ammirano i loro genitori. Ma durante l'adolescenza? Non così tanto.

"Gli adolescenti si ribellano perché vogliono essere diversi dai loro genitori, chiari e semplici", afferma Sean Grover, psicoterapeuta autorizzato e autore di "Quando i bambini chiamano i colpi:come prendere il controllo dal tuo caro bullo e divertirti a essere di nuovo genitore". “Mentre gli adolescenti lottano per stabilire la propria identità unica, spesso rifiutano i loro genitori nel processo. Questo è salutare e necessario per sviluppare un forte senso di sé”.

Tuttavia, gli anni dell'adolescenza non devono essere tutti sbalorditivi e sbattuti. Quando i genitori si avvicinano all'adolescenza da un luogo sano e ascoltano con una mente aperta, è possibile mantenere un rapporto positivo e forte con tuo figlio.

Ecco alcuni suggerimenti per facilitare ciò:

Suggerimento n. 1:non aspettare che sia troppo tardi

Avvia presto linee di comunicazione aperte. Se aspetti che tuo figlio sia entrato nella modalità di ribellione totale, sarà molto più difficile tenere le cose sotto controllo.

"Stabilire una cultura familiare di rispetto reciproco e mantenere la comunicazione aperta fin dalla tenera età aiuterà con l'adolescenza", afferma Grover. "Non appoggiarti pesantemente sulle punizioni, poiché un modello genitoriale dall'alto verso il basso si ritorcerà contro nell'adolescenza alla grande."

Grover suggerisce di modellare la consapevolezza e di includere tuo figlio nelle decisioni che coinvolgono l'intera famiglia fin da piccolo.

Suggerimento n. 2:metti in pratica ciò che predichi

Modellare il comportamento che speri di vedere in tuo figlio parla più forte di qualsiasi lezione.

"I genitori che fungono da buoni modelli per i loro figli stanno segretamente insegnando loro come essere un buon amico", afferma la psicoterapeuta di New York, Liz Morrison. “Questo, a sua volta, può aiutare gli adolescenti a scegliere amicizie sane e positive in cui otterranno una relazione reciproca con i loro coetanei. Inoltre, quando i genitori incoraggiano una comunicazione aperta, può fornire uno spazio sicuro per parlare dell'influenza dei pari".

Suggerimento n. 3:dai un po' di controllo a tuo figlio

Vuoi entrare in contatto con tuo figlio? Cambia ruolo.

"Un ottimo modo per facilitare la connessione con tuo figlio è passare il tempo della famiglia guidata dagli adolescenti, in cui tuo figlio può scegliere l'attività e i genitori obbligano, il che è un cambiamento nell'esperienza per tutti", afferma Lindsey Golomb, consulente familiare di Arbit Consulenza a Washington, DC "Gli adolescenti vogliono l'indipendenza e i genitori dovrebbero promuoverla dando loro il controllo quando possibile".

Suggerimento n. 4:ascolta e sii aperto

Ovviamente hai molto da dire, ma ascoltare tuo figlio darà ricompense molto più grandi che parlare.

"È importante ascoltare più di quanto parli e mantenere una sana curiosità", dice Grover. "Non essere veloce nel giudicare, parlare di te o condividere storie di ammonimento, perché sembrerà di non fidarti di tuo figlio o di avere fiducia in lui".

20 domande da porre agli adolescenti

Allora da dove inizi? Se ritieni che tuo figlio si sia allontanato da te o desideri iniziare ad aprire le linee di comunicazione fin dall'inizio, prova a porre queste 20 domande che faranno parlare tuo figlio e costruiranno la tua relazione nel processo.

Chiedi loro dei loro amici

Inutile dire che vuoi sapere con chi esce tuo figlio, ma gli interrogatori in stile militare sono un modo garantito per far spegnere velocemente tuo figlio. Invece di provenire da un luogo sospetto, sii sinceramente curioso del mondo di tuo figlio e delle persone che lo abitano.

Alcune domande da porre agli amici:

  1. Perché sei amico di Tal dei tali?
  2. Ti senti bene per la tua amicizia con lui o lei?
  3. Che tipo di cose vi piace fare insieme?

"Queste domande aiuteranno i genitori a capire meglio se l'amicizia dei loro figli ha o meno un'influenza positiva o negativa nella loro vita", afferma Morrison. "Se stabilisci che l'amicizia ha più una cattiva influenza, puoi porre domande di follow-up".

Due domande di follow-up che Morrison suggerisce sono:

  1. Cosa farai se questa persona ti fa fare qualcosa che non vuoi fare?
  2. In che modo pensi che questa persona avrà un impatto sulla tua vita?

Chiedi loro della scuola

Gli adolescenti sono stanchi quando tornano a casa da scuola, quindi aspettarsi che ti diano una tesi il giorno dopo una domanda generica non è realistico. Invece, sii specifico.

"Ho imparato che raramente otterrò una risposta importante quando dico a mia figlia:'Com'è andata a scuola?'", dice Rebecca Owens, mamma di New York City.

Quindi, invece, quando parla a sua figlia di 16 anni della sua giornata e della scuola in generale, Owens fa domande più dettagliate, come ad esempio:

  1. Chi è il tuo insegnante preferito quest'anno?
  2. Chi è il tuo insegnante preferito di meno quest'anno?
  3. Qual ​​è il tuo corso preferito in assoluto?
  4. Qual ​​è la tua lezione meno preferita?
  5. È successo qualcosa di divertente con [amico] a scuola oggi?
  6. Qual ​​è il tuo pranzo preferito da mangiare a scuola?

"Quando tutto il resto fallisce, chiedo sempre a mia figlia cosa ha mangiato a pranzo, se ha comprato o dei suoi pranzi scolastici preferiti di tutti i tempi", dice Owens. "Non è un super sondaggio e do una piccola sbirciatina alla sua giornata."

Fai domande spensierate

Una buona parte della vita di molti adolescenti ruota attorno alla cultura pop e alla frivolezza, quindi perché non chiederlo? Non solo tuo figlio è più propenso a parlare se si tratta di qualcosa a cui è veramente interessato (e non si sente messo in imbarazzo), potresti semplicemente ricordare com'è essere nei suoi panni.

"È così importante mantenere il senso dell'umorismo quando si parla con tuo figlio", afferma Grover. “Sii giocoso e aperto e tuo figlio ti ricompenserà con lo stesso atteggiamento. Ottenere informazioni e fornire una leadership forte non deve essere fatto attraverso una dittatura".

Domande spensierate da sollevare:

  1. Qual ​​è la tua app preferita?
  2. Qual ​​è il tuo filtro preferito sui social media?
  3. Qual ​​è il tuo programma TV preferito?
  4. Chi è la tua cotta per le celebrità e perché?
  5. Qual ​​è la tua band/cantante preferita?
  6. Qual ​​è la tua canzone preferita in assoluto?

Fai grandi domande

A volte il tempo e il luogo sono maturi per far parlare davvero tuo figlio. L'importante è essere consapevoli di queste rare situazioni e, tuttavia, permettere che le cose accadano in modo organico.

"Di recente ho avuto le migliori conversazioni con mio figlio durante un lungo viaggio in macchina", afferma Keri Peterson, di Wheat Ridge, Colorado. “Speravo potessimo parlare più di quanto facciamo normalmente, ma non volevo forzare nulla. Abbiamo trattato così tanti grandi argomenti - matrimonio, morte, famiglia - e ad essere onesti, non sono nemmeno sicuro di come sia successo! Mio figlio aveva voglia di parlare, quindi ho semplicemente seguito la sua guida".

Grandi domande da considerare:

  1. Vuoi sposarti un giorno?
  2. Cosa pensi che succeda quando moriamo?
  3. Pensi di avere abbastanza supporto a casa? In caso negativo, come possiamo cambiarlo?

E se tuo figlio è del tipo a una sola parola, non preoccuparti; esistono altre forme di comunicazione.

"Se a tuo figlio non piace parlare, pensa ad altri modi per comunicare", dice Golomb. "Alcuni bambini 'parleranno' di più attraverso l'arte o scrivendo messaggi di diario l'uno all'altro. L'importante è che tu ascolti in ogni modo possibile."


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