Cos'è il block feeding? Quando farlo, benefici ed effetti collaterali

Il block feeding è una tecnica di allattamento che aiuta a ridurre l'eccessiva produzione di latte materno per soddisfare i bisogni del bambino. La produzione di latte materno dipende da domanda e offerta: più latte viene prodotto se il bambino ne richiede di più.

Solitamente, la produzione di latte è stimolata quando il seno è vuoto dopo le poppate. Tuttavia, la produzione potrebbe non essere stimolata se rimane del latte nel seno, i cosiddetti "laghi di latte". Questo può portare a una sovra o sotto-produzione in alcune madri che allattano.

Continua a leggere per sapere quando e come fare il block feeding e i suoi benefici.

Quando dovresti fare il block feeding?

Intraprendi il block feeding solo dopo aver consultato un esperto in allattamento certificato. Il block feeding è raccomandato quando la madre iperlatta (un'eccessiva abbondanza di latte nei seni). L'iperlattazione non è positiva per madre e bambino. L'eccessiva fornitura di latte resulta in seni regolarmente pieni, scomodi e causa ricorrenti dotti ostruiti o intasati.

Per il bambino, l'eccesso di latte può causare soffocamento, aspirazione o rigurgito. La sovrapproduzione può anche rendere il lattante irrequieto durante l'allattamento. Il metodo del block feeding è solitamente temporario e continuarlo più a lungo del necessario può risultare in bassa produzione di latte.

Come funziona la tecnica del block feeding?

Lo scopo principale del block feeding è tenere un seno per un blocco di tempo, cioè da una a tre ore circa. Significa che se il bambino ha bisogno di latte di nuovo in questo blocco di tempo, gli si offre lo stesso seno. Nel frattempo, se l'altro seno è pieno, le madri possono permettere la perdita passiva e usare un assorbente per alleviare la pressione; oppure possono rimuovere solo la quantità di latte che le fa stare comode. Se il periodo del blocco è finito, puoi allattare il bambino con l'altro seno.

Facendo questo per una settimana, la madre può gestire e ridurre la sua produzione di latte per adattarla alla richiesta del suo piccolo. Nella maggior parte dei casi, la madre riesce a normalizzare la sua produzione di latte materno secondo la domanda del bambino.

Come si fa il block feeding?

Se vuoi fare il block feeding, ecco i passaggi da seguire:

  1. Decidi quale seno è il primo del tuo programma di block feeding.
  2. Usa un tiralatte su ogni seno per breve tempo, un'ora prima di voler iniziare il block feeding. Aiuta ad ammorbidire i seni e permettere una facile emissione del latte alla suzione del bambino.
  3. Quando è ora di allattare, offri un seno. Lascia che il bambino poppi da quel seno quanto vuole. Per le poppate successive nelle successive 3-6 ore, offri lo stesso seno.
  4. Una volta finito il primo blocco di tempo, offri l'altro seno al tuo bambino.
  5. Ci sono probabilità che l'altro seno inizi a perdere durante il periodo del blocco, ma puoi estrarre solo quanto basta per alleviare la pressione.
  6. Evita di svuotare il seno per alleviare il disagio perché porterebbe a un maggiore riempimento.

Consulta un medico o un esperto in allattamento prima di decidere sul block feeding e se la tua iperlattazione non si normalizza in una settimana.

Cosa fare quando hai i seni pieni?

Oltre al block feeding, se hai ancora il seno pieno di latte, puoi provare questi:

  • Permetti al seno di perdere, o usa un panno assorbente per pulire il seno che perde. Ridurrà anche la stimolazione della produzione di latte e controllerà la tua fornitura.
  • Applica ghiaccio sul seno per ridurre il gonfiore.
  • Permetti la raccolta del latte usando un tiralatte ma solo quanto basta per farti stare meglio.

Quali sono i benefici del block feeding?

Il block feeding, entro certi limiti, ha benefici per madre e bambino.

Benefici per la madre:

  • Meno ingorgo e disagio
  • Meno dolore al capezzolo

Benefici per il bambino:

  • Latte finale ricco di grassi (il latte disponibile verso la fine della poppata) migliora la digestione del bambino
  • Previene la formazione eccessiva di gas
  • Con seni più morbidi e normalmente pieni, il bambino può attaccarsi per succhiare correttamente
  • Il bambino può controllare correttamente il flusso di latte

Come sapere se il block feeding funziona per te?

Quando inizi il tuo programma di block feeding, nella maggior parte dei casi riuscirai a ottimizzare la tua produzione di latte entro una settimana. Anche una migliore poppata del tuo bambino e un miglioramento della sua salute è un altro segno che il tuo metodo di block feeding sta funzionando.

Quali possono essere gli effetti collaterali del block feeding?

Uno degli effetti collaterali più comuni del block feeding sono i dotti ostruiti. L'eccessivo accumulo di latte nel seno per il block feeding può causare gonfiore o infiammazione e scatenare la mastite. In alcuni casi, svuotare i seni uno alla volta col metodo block feed porta a sovrastimolazione e successiva eccessiva pienezza.

Esempio di programma di block feeding

Per le madri che allattano e vogliono iniziare un programma di block feeding per gestire la sovrapproduzione di latte, ecco un esempio utile.

Per iniziare il block feeding alle 7:00, svuota entrambi i seni un'ora prima.

  • 6:00: Tira e svuota entrambi i seni
  • 7:00: Inizia ad allattare il tuo bambino con il seno destro o sinistro finché il bambino non ha finito
  • Considera un blocco di sei ore, allatta il tuo bambino con lo stesso seno fino alle 13:00
  • 13:00 in poi: Allatta il tuo bambino con l'altro seno.
  • 13:00-19:00: usa questo stesso seno per allattare il tuo bambino

Subito dopo il parto, è comune per le neomamme lottare con la produzione di latte. Mentre alcune hanno bassa produzione, altre hanno problemi di sovrapproduzione. Il metodo del block feeding è raccomandato dagli esperti in lattazione ed è benefico per madre e bambino. Anche se ci sono alcuni lievi effetti collaterali, non dovresti continuare questo metodo per più di una settimana.

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