• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Sonno Sicuro: La Storia di Charlie

Di Sam Hanke, MD, FAAP e Kate Desmond

Charlie era il nostro primogenito. Mia moglie Maura e io lo abbiamo accolto nel mondo il 6 aprile 2010. Eravamo pieni di una gioia incredibile — era sano e bello — assolutamente perfetto. Ci sentivamo così benedetti ed eravamo così innamorati di questo prezioso bambino.

Come la maggior parte dei genitori, desideravamo una vita lunga, gioiosa e felice per il nostro bambino. Immaginavamo il suo futuro e facevamo progetti. Trovavamo gioia nel quotidiano — leggevamo libri con lui, gli facevamo il bagnetto, lo presentavamo a familiari e amici.

Ma le nostre vite cambiarono completamente la mattina del 28 aprile 2010. Charlie morì, vittima di un ambiente di sonno non sicuro. Quella notte, mi sedetti sul divano con Charlie, per cercare di calmarlo e farlo riaddormentare. Immagina la foto perfetta di padre e figlio privati del sonno. Non era insolito; vediamo spesso questa foto su Instagram — bambino addormentato sul petto del papà, papà profondamente addormentato anche lui. Ma quando mi svegliai — Charlie no.

Più di un decennio dopo, continuiamo a sentire il dolore dell'impatto di quella notte. Scopri di più sulla nostra storia nel video qui sotto.

Seguire le pratiche di sonno sicuro, come delineato dall'American Academy of Pediatrics, è vitale per prevenire le morti infantili correlate al sonno. Sappiamo che, quando praticate, le raccomandazioni — mettere il lattante sulla schiena, nella sua culla, accanto al letto di un adulto — salvano vite.

Ma prevenire la tragedia della morte infantile correlata al sonno richiede più di educazione, promuovere le ABC del sonno sicuro e l'allattamento al seno. I genitori hanno bisogno di essere motivati e supportati dalla loro comunità.

Ok, quindi cosa posso fare?

Sii vigile. Sappiamo che il sonno sicuro è difficile. Abbiamo camminato in quelle scarpe da neogenitore, esausti, serbatoio vuoto. E sappiamo anche che i genitori vogliono fare ciò che è meglio per il loro bambino. Ma sono qui per dirti che basta un momento di stanchezza da privazione del sonno per portare un bambino nel letto, sul divano o sulla poltrona, e mettere quel lattante a rischio. Quindi, dobbiamo parlare più apertamente dell'esaurimento genitoriale, cosa fare per stare svegli, e come quelli nella nostra comunità possono aiutare.

Creare un piano di sonno sicuro

Pianificare un piano di sonno sicuro è un punto di partenza. Il tuo piano dovrebbe includere:

• Dove nutrirai il tuo bambino.
• Quali attività puoi fare per stare sveglio.
• Chi puoi chiamare per incoraggiamento e sollievo.

Il sonno sicuro è affare di tutti

Tutti abbiamo un ruolo da svolgere nell'aiutare i nuovi genitori ad avere successo riconoscendo le sfide che derivano dalla pratica del sonno sicuro. Dal pediatra che offre consigli pratici reali per far addormentare i neonati, all'amico che può tenere il bambino così mamma e papà possono fare una pausa, al vigile del fuoco che riconosce un ambiente di sonno non sicuro durante una corsa in ambulanza, all'operatore di assistenza all'infanzia che si assicura che ogni culla nella loro struttura sia libera da coperte e cuscini.

Fornire soluzioni e supporto può dare ai genitori la forza di seguire il loro piano di sonno sicuro. Quindi genitori, non abbiate paura di chiedere aiuto. Amici, siate incoraggianti e dite ai nuovi genitori che stanno facendo un ottimo lavoro. Nonni, siate di supporto e date una mano quando possibile. E infine, tutti noi possiamo guidare con empatia e condividere storie reali da quelli che sono stati colpiti da morti correlate al sonno.

Condividere la mia storia

Abbiamo creato la Fondazione Charlie's Kids nel 2011 come modo per fornire risorse ai nuovi genitori sul sonno sicuro infantile così che altre famiglie non debbano soffrire attraverso una perdita simile.

Nel 2013, il nostro libro cartone "Sleep Baby Safe and Snug" è stato creato nel tentativo di condividere le raccomandazioni AAP sul sonno sicuro in un modo facile da capire e ricordare. Da quel momento, abbiamo distribuito milioni di libri in tutto il paese con l'aiuto di ospedali, gruppi di advocacy comunitaria e dipartimenti sanitari statali.

Attraverso questo libro, sappiamo che Charlie sta facendo una grande differenza e salvando vite. Ma il nostro lavoro non è finito. Troppi bambini continuano a morire in ambienti di sonno, e questo è un problema per tutti noi.

La mia speranza è che condividerai la nostra storia con i nuovi genitori nella tua vita. Incoraggiali a praticare il sonno sicuro. Dì loro che quando sembra particolarmente difficile, e sentono l'esaurimento che deriva dall'essere un neogenitore, di chiedere aiuto, ricordare Charlie, e tenere il loro bambino al sicuro.

Informazioni Aggiuntive:

• Aiuta il tuo bambino a dormire in sicurezza per dormire tranquillo anche tu
• Come mantenere sicuro il tuo bambino che dorme: Politica AAP spiegata
• Far addormentare il bambino (video)

Informazioni sul Dr. Hanke:

Il Dr. Samuel Hanke è un Cardiologo Pediatrico e Professore Assistente in pediatria clinica nell'Istituto del Cuore al Cincinnati Children's Medical Center. Attualmente fornisce cure mediche a lattanti e bambini fragili con malattie cardiache congenite e acquisite in ambienti di cura acuta e ambulatoriale. Quando non fornisce cure cardiache pediatriche, il Dr. Hanke serve come Presidente della Fondazione Charlie's Kids, un'organizzazione che lui e sua moglie hanno fondato dopo la prematura perdita del loro primo figlio Charlie nel 2010 per Sindrome della Morte Improvvisa del Lattante (SIDS) e un ambiente di sonno non sicuro. La sua organizzazione si è impegnata a educare le famiglie su SIDS e Sonno Sicuro per aiutare a prevenire ad altri genitori la perdita improvvisa e inimmaginabile di un lattante.

Informazioni su Kate Desmond:

Come Direttrice Esecutiva della Fondazione Charlie's Kids, Kate Desmond è appassionata di portare il messaggio del sonno sicuro ai genitori e imparare e condividere le storie che rendono questo un argomento così straziante e importante. Kate è nativa di Cincinnati, Ohio, dove vive con suo marito Bret e le loro due ragazze, Annaliese e Poppy.