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Informazioni e consigli per l'allattamento fuori casa

Quando allattate un neonato o un lattante piccolo, è ogni due o tre ore giorno e notte. È abbastanza per farvi sentire legate e bloccate in casa. Ma non deve essere per forza così. Non è solo possibile uscire di casa con il vostro bambino allattato al seno, ma è anche facile.

Potrebbe sembrare intimidatorio all'inizio, ma dopo che uscite e lo fate, vedrete che allattare fuori casa non è poi così spaventoso. È meglio per voi e per il vostro bambino perché quando vi sentite più a vostro agio ad allattare in una varietà di situazioni diverse, è più probabile che allattiate esclusivamente e per una durata più lunga.

Non dovete restare chiuse in casa perché state allattando. Approfittate della libertà e uscite a fare le cose che vi piace fare o che dovete fare.

Che si tratti di prendersi una pausa dal restare in casa, fare commissioni, andare in gita, visitare famiglia e amici, o anche andare in vacanza, l'allattamento non deve trattenervi. Poiché avete già la vostra scorta di latte materno con voi, tutto ciò di cui avete bisogno è il vostro bambino, qualche articolo in una borsa, e siete pronte!

Allattare fuori casa non richiede molto sforzo, inoltre è comodo. Quando state allattando:

• Il vostro latte materno è sempre pronto. Non dovete preparare un biberon per il vostro bambino.
• Il vostro latte è sempre alla temperatura giusta. Non dovete trovare da qualche parte per scaldarlo o trovare una presa elettrica per uno scaldabiberon.
• Potete fare i bagagli leggeri. La borsa per il cambio è più facile da portare senza il peso di biberon extra di formula o acqua per mescolare la formula in polvere.
• La pulizia è un gioco da ragazzi. Non ci saranno biberon e capezzoli da pulire, e non dovrete rimettere biberon e capezzoli sporchi nella vostra borsa per lavarli quando arrivate a destinazione.
• State risparmiando soldi. Poiché producete il vostro latte e avete un dispenser naturale, non dovete comprare biberon o biberon e capezzoli di formula usa e getta da portare con voi. Ora avrete molto di più da spendere per la vostra uscita.

Uscire di casa, modestia e ansia per l'allattamento in pubblico

Alcune donne non hanno problemi ad allattare in pubblico. Allatteranno ovunque si trovino o davanti a chiunque sia in giro, e questo è fantastico. Ma non tutte le mamme sono così sicure e rilassate sull'allattamento in pubblico.

Se vi sentite a disagio e stressate per l'allattamento in pubblico, non siete sole. Uscire di casa con un bambino allattato al seno può essere ansiogeno - specialmente la prima volta.

Potreste chiedervi: Dovreste nutrire il bambino? Come potete essere discrete? Cosa dovreste fare se qualcuno vi dice qualcosa al riguardo? Le vostre preoccupazioni sono comuni e comprensibili. Ma, con un po' di preparazione, un po' di pratica, e un po' di consigli utili, vi sentirete più a vostro agio sull'allattamento in pubblico prima che ve ne accorgiate.

La verità è che, la maggior parte delle volte quando siete fuori, potete allattare, e nessuno se ne accorgerà nemmeno. Inoltre, più uscite e lo fate, più sicure e discrete sarete.

Consigli per l'allattamento fuori casa

1. Non litigate con i vostri vestiti. Potreste voler indossare un outfit carino o un vestito, specialmente se non siete uscite da un po' o state andando da qualche parte di speciale. Fa bene avere un bell'aspetto. Ma dovete pensare al comfort e alla facilità dell'allattamento. Per fortuna, ci sono degli outfit e vestiti per l'allattamento super carini o anche scelte di abbigliamento non per l'allattamento che funzioneranno. Un reggiseno per l'allattamento che potete usare con una mano renderà più facile e meno evidente quando è l'ora di mangiare. Top e vestiti con pannelli di accesso sul davanti vi permettono di allattare senza dover esporre gran parte della vostra pelle. Se non avete vestiti per l'allattamento, una camicia abbottonata o una maglietta larga funzioneranno altrettanto bene. Outfit con motivi possono mimetizzare piccole macchie bagnate che passano, mentre giacche, maglioni e gilet sono perfetti per coprire perdite inaspettate più grandi. Potreste anche voler provare a vestirvi a strati. Una canotta sotto una camicia o felpa più larga può tenere la vostra pancia coperta quando sollevate il capo d'abbigliamento esterno per allattare.
2. Quando in dubbio, copritevi. Una volta che vi ci abituate, allattare in vestiti per l'allattamento può essere altrettanto discreto che usare una copertura per l'allattamento poiché la testa del bambino di solito vi tiene coperte abbastanza bene durante le poppate. Ma, se vi sentite ancora a disagio e avete bisogno di un po' più di privacy, va bene anche quello. È per questo che servono le coperture per l'allattamento. Forniscono privacy extra e possono farvi sentire più sicure se dovete allattare quando ci sono altre persone in giro. Uno scialle, sciarpa, giacca, gilet o copertina per neonati possono funzionare bene per tenervi coperte.
3. Pensate come un canguro. Una canguro madre tiene il suo bambino in una tasca, ed è lì che il bambino poppa. Se avete un neonato o un lattante piccolo, potete anche tenere il vostro piccolo vicino al vostro corpo. Non in una tasca, ma in una fascia o un marsupio. Poi, quando è ora di allattare, basta regolare il vostro bambino in posizione e continuare con quello che state facendo. È un ottimo modo per tenere l'allattamento nascosto (e liberare le mani) mentre siete in giro. Assicuratevi solo di scegliere un prodotto sicuro e seguire tutte le istruzioni e precauzioni di sicurezza incluse con la fascia o il marsupio.
4. Un po' di pratica fa molta strada. A casa, provate ad allattare davanti a uno specchio per vedere come appare. Praticate senza copertura, con copertura, in una fascia, ecc. Potete lavorare per mettervi in una posizione comoda e far attaccare il vostro bambino rapidamente e discretamente prima di avventurarvi in pubblico. Potreste scoprire che non è così male come pensavate e a malapena evidente che state allattando. O potrebbe richiedere alcuni aggiustamenti e un po' di tempo per prenderci la mano.
5. Cercate dei posti per allattare prima di uscire. Cercate la vostra destinazione prima di arrivare per scoprire dove andare per un po' di privacy. Se fate un piano prima di andare, può aiutare ad alleviare un po' dell'ansia. Molte attrazioni come zoo, parchi a tema, aeroporti e stadi ora hanno luoghi tranquilli designati o stanze per le mamme per allattare o estrarre latte proprio in loco. Se non trovate un'area riservata all'allattamento, potete entrare in un camerino in un negozio, chiedere un angolo in un ristorante, o andare in macchina per un po' di tempo privato. Mentre non dovete essere bandite in bagno, se è lì che vi sentite a vostro agio, è un'opzione anche quella. E non dimenticate di controllare internet o chiedere ai vostri amici. A volte potete trovare ottimi consigli su posti fuori mano da altre mamme che allattano che sono state dove state andando voi.
6. Nutrite un bambino affamato. Cercate di non aspettare troppo a nutrire il vostro bambino una volta che notate che ha fame. Sarà meno evidente se il vostro bambino è più calmo quando è ora di poppare. Un bambino eccessivamente affamato e irritabile può iniziare a piangere o agitarsi mentre cercate di farlo attaccare. Attirerà più attenzione e renderà più evidente che state allattando quando state cercando di essere discrete.
7. Non preoccupatevi; non è strano. Cercate di ricordare che allattare il vostro bambino è normale e non qualcosa di cui dovete vergognarvi o nascondere. Altri potrebbero non piacergli o capirlo, ma questo è il loro problema, non il vostro. Avete ogni diritto di allattare il vostro bambino in pubblico, e nella maggior parte dei luoghi, la legge protegge il vostro diritto di farlo. Non lasciate che nessuno cerchi di cacciarvi via o farvi sentire come se steste facendo qualcosa di sbagliato. Tuttavia, se qualcuno fa un commento inappropriato o vi chiede di smettere, rimanete calme e ignorateli. Se volete illuminarli sui vostri diritti, potete farlo anche quello. E, mentre è facile concentrarsi sulle poche persone negative e commenti, la realtà è che la maggior parte delle persone è amichevole o si fa i fatti propri.

Portare latte materno estratto nelle vostre uscite

Se non vi sentite a vostro agio ad allattare mentre siete fuori, avete l'opzione di estrarre e portare il vostro latte materno estratto con voi. Tuttavia, i vostri seni si riempiranno comunque di latte materno. Se non state fuori per troppo tempo e potete gestire un po' di ingorgo mammario, allora dovreste stare bene.

Se state fuori per più di qualche ora, potreste aver bisogno di trovare un posto per estrarre. Avrete anche bisogno di conservare il vostro latte materno estratto in modo sicuro finché non tornate a casa. Potrebbe essere più facile trovare un posto tranquillo per allattare.

Allattare bambini piccoli fuori casa

Quando vostro figlio è un bambino piccolo, sarete esperte nell'allattamento fuori casa. Ma, all'improvviso avete un nuovo problema. L'allattamento discreto con un bambino piccolo può essere un po' complicato. E, mentre sta diventando più normalizzato allattare un lattante, questo non è sempre vero quando si tratta di bambini piccoli. In cima a questo, i bambini piccoli che allattano possono iniziare a spogliarvi in pubblico o ad afferrare i vostri seni. Possono parlare e urlare, anche. Probabilmente riceverete una varietà di sguardi se allattate un bambino più grande in pubblico.

Ora, se siete sicure e potete gestirlo, andate avanti. Ma, se vi dà fastidio allora potreste dover escogitare alcune regole per il vostro bambino piccolo quando siete fuori. Una parola in codice è un ottimo modo per il vostro piccolo per farvi sapere che vuole poppare. Quando il vostro bambino dice la parola, potete trovare un posto privato per nutrirla. Ovviamente, a un certo punto, potreste decidere che l'allattamento avviene solo a casa, e questo va bene anche quello.